Mengapakah anda perlu memulakan saringan kanser pada usia 40 tahun?

Mulakan hari anda dengan berita kesihatan; anda juga boleh menyemak artikel-artikel ini: Adakah ia serius jika anda kerap mengalami hipoglisemia?; Sakit bahu, bagaimana ia harus dirawat?; Apakah keadaan perubatan yang boleh menyebabkan pening dan loya? ...

7 jenis kanser yang lebih berkemungkinan berlaku pada lelaki dari umur 40 tahun, dan cara mencegahnya.

Seiring meningkatnya usia, risiko menghidap jenis kanser tertentu juga meningkat. Merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan sering menyumbang kepada peningkatan risiko ini dalam kalangan lelaki. Di samping itu, genetik dan sejarah keluarga juga memainkan peranan penting.

Berikut adalah 7 jenis kanser biasa yang lebih cenderung berlaku pada lelaki berumur lebih 40 tahun:

Merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan sering menyumbang kepada peningkatan risiko kanser pada lelaki.

Kanser prostat. Ini adalah Ini merupakan kebimbangan biasa bagi lelaki, terutamanya lelaki yang lebih tua. Faktor risiko termasuk umur dan sejarah keluarga.

Peringkat awal selalunya tidak menunjukkan sebarang gejala, jadi pemeriksaan berkala dan ujian PSA adalah perlu. Simptom-simptom mungkin termasuk kesukaran membuang air kecil dan sakit pelvis pada peringkat lanjut. Kanser prostat boleh dicegah melalui diet seimbang dan senaman yang kerap.

Kanser kolorektal adalah sejenis kanser yang agak biasa berlaku pada lelaki, selalunya berkembang daripada polip prakanser. Faktor risiko termasuk umur, sejarah keluarga dan gangguan genetik tertentu. Gejala kanser kolorektal mungkin termasuk perubahan dalam tabiat membuang air besar, darah dalam najis dan ketidakselesaan perut.

Pemeriksaan berkala, seperti kolonoskopi, membantu pengesanan awal. Pengambilan diet tinggi serat dan bersenam secara berkala boleh membantu mencegah penyakit ini. Mengenali simptom, pemeriksaan tepat pada masanya dan mengamalkan gaya hidup sihat adalah penting untuk mengurangkan risiko kanser kolorektal pada lelaki dan meningkatkan hasil keseluruhan. Pembaca boleh mendapatkan maklumat lanjut tentang topik ini di halaman kesihatan bertarikh 23 Januari .

Adakah masalah jika gula dalam darah rendah kerap berlaku?

Pening, penglihatan kabur, berpeluh, loya dan gegaran adalah simptom-simptom ciri hipoglisemia. Tanpa campur tangan yang tepat pada masanya, hipoglisemia boleh menyebabkan jatuh, tidak sedarkan diri dan juga kemalangan jika terlibat dalam lalu lintas. Dalam jangka masa panjang, hipoglisemia juga mempunyai banyak kesan negatif kesihatan yang lain.

Hipoglikemia adalah masalah kesihatan yang dicirikan oleh paras gula dalam darah yang sangat rendah. Tahap glukosa darah di bawah 70 mg/dL dianggap sebagai hipoglisemia.

Hipoglikemia yang berpanjangan boleh meningkatkan risiko penyakit jantung.

Faktor-faktor yang boleh menyebabkan hipoglikemia termasuk gula darah yang tidak terkawal dalam kalangan penghidap diabetes, penggunaan terlalu banyak insulin, makan terlalu sedikit, melangkau waktu makan atau bersenam terlalu kerap. Hipoglikemia boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan, termasuk:

Sawan. Gula dalam darah yang sangat rendah boleh menyebabkan sawan. Walaupun jarang berlaku, keadaan ini berbahaya. Penghidap diabetes mempunyai risiko sawan yang jauh lebih tinggi akibat hipoglisemia berbanding individu yang sihat.

Tidak sedarkan diri. Apabila gula dalam darah menurun terlalu rendah, pesakit mungkin akan kehilangan kesedaran. Keadaan ini boleh mengancam nyawa. Selebihnya artikel ini akan tersedia di halaman kesihatan pada 23 Januari.

Sakit bahu: Bagaimana ia perlu dirawat?

Sakit bahu merupakan masalah kesihatan yang boleh berlaku pada sebarang peringkat umur, terutamanya pada warga emas. Salah satu punca yang paling biasa ialah kecederaan rotator cuff. Bergantung pada punca dan tahap keterukan kesakitan, akan ada kaedah rawatan yang sesuai.

Rotator cuff ialah sekumpulan otot dan tendon yang mengelilingi sendi bahu. Kecederaan pada sendi jenis ini boleh menyebabkan kesakitan, kelemahan, dan julat pergerakan yang berkurangan. Satu lagi punca biasa sakit bahu ialah artritis. Warga emas berisiko lebih tinggi untuk keadaan ini.

Kecederaan rotator cuff adalah penyebab biasa sakit bahu.

Sakit bahu boleh dirawat dengan berkesan dengan kaedah berikut:

Senaman dan regangan. Senaman ringan dan regangan di kawasan bahu adalah cara semula jadi untuk melegakan sakit bahu dalam kes ringan. Senaman yang betul bukan sahaja membantu mengurangkan ketegangan dan kesakitan pada bahu dan leher tetapi juga mengurangkan kekakuan semasa pergerakan sendi, sekali gus meningkatkan julat pergerakan dan fleksibiliti sendi.

Memakai kompres suam dan sejuk merupakan satu lagi kaedah semula jadi yang boleh dilakukan oleh penghidap sakit bahu di rumah tanpa campur tangan perubatan . Kompres sejuk sering digunakan sebaik sahaja selepas kecederaan, seperti jatuh atau mengangkat objek berat, untuk mengurangkan bengkak dan keradangan.

Sementara itu, kompres suam boleh meningkatkan aliran darah dan mengurangkan kekakuan semasa pergerakan sendi. Mulakan hari anda dengan berita kesihatan dan baca lebih lanjut dalam artikel ini!

Pautan sumber: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-vi-sao-nen-tam-soat-ung-thu-tu-tuoi-40-185240122194157586.htm