5 natuurlijke dranken die nierstenen helpen oplossen

Nierstenen kunnen via de urinewegen worden afgevoerd. Hiervoor schrijven artsen meestal medicijnen voor en adviseren ze om veel water te drinken. Daarnaast bevorderen sommige plantaardige dranken de uitscheiding van nierstenen.

Nierstenen ontstaan ​​wanneer zouten en mineralen zich in de nieren afzetten. Deze aandoening kan niet alleen in de nieren voorkomen, maar ook op veel andere plaatsen in de urinewegen, zoals de blaas, urineleiders of urethra, aldus de gezondheidswebsite Medical News Today (VK).

Citroensap helpt het risico op de vorming van nieuwe nierstenen te verkleinen en helpt ook kleine stenen op te lossen.

PEXELS

In veel gevallen veroorzaken nierstenen geen ernstige schade aan de gezondheid. Maar op de lange termijn kunnen nierstenen, indien onbehandeld, pijn, nierontsteking en urineweginfecties veroorzaken.

Natuurlijke dranken die de uitscheiding van nierstenen kunnen bevorderen zijn onder andere:

Limonade

Het citraat in citroensap bindt zich aan calcium in de urine en wordt vervolgens uitgescheiden. Dit helpt het risico op de vorming van nieuwe nierstenen te verminderen en helpt ook kleine steentjes op te lossen.

Appelazijn

Appelazijn is rijk aan azijnzuur, wat helpt bij het oplossen van nierstenen. Om appelazijn te gebruiken, kun je 2 eetlepels appelazijn mengen met 175 tot 250 ml water en dit geleidelijk gedurende de dag opdrinken. Deze appelazijnoplossing helpt niet alleen om stenen op te lossen en pijn te verlichten, maar verbetert ook de spijsvertering.

Basilicumsap

Basilicum is een populaire specerij, rijk aan vitaminen en mineralen. Net als appelazijn bevat basilicum ook azijnzuur, dat helpt bij het oplossen van nierstenen. Basilicum kan rauw, gekookt of geperst worden gegeten. Daarnaast heeft basilicum ook ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen.

Paardenbloemwortel

Thee van paardenbloemwortel heeft een diuretische en ontgiftende werking, waardoor de urineproductie toeneemt en gifstoffen uit de nieren worden gespoeld. Bij het drinken van paardenbloemthee is het ook belangrijk om meer water te drinken om uitdroging te voorkomen en een betere nierfunctie te ondersteunen.

Selderijsap

Selderijsap heeft diuretische eigenschappen en helpt bij het zuiveren van gifstoffen die zich in nierstenen kunnen ophopen. Om het sap te maken, snijdt u na aankoop de wortels van de selderij af, wast u deze en snijdt u deze in kleine plakjes die in de sapcentrifuge passen. Mensen met nierstenen hoeven volgens Medical News Today slechts één glas selderijsap per dag te drinken.

Bron: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm