Hoe je perillabladeren met gember kookt, is goed voor de gezondheid

Arts Bui Dac Sang van de Hanoi Oriental Medicine Association zei dat perilla een kruid is dat het hele jaar door groeit, witte wortels heeft, een pittige smaak heeft en in het wild groeit of op veel plaatsen in het land en Azië wordt gekweekt.

Perilla houdt van licht en vocht en is geschikt voor leem- en alluviale grond. Perilla bloeit en draagt ​​veel vruchten. Nadat de vruchten rijp zijn, verwelkt de plant en verspreiden de zaden zich, die in het daaropvolgende regenseizoen ontkiemen. Perilla wordt uit zaad gekweekt.

Perilla helpt ook bij het verminderen van spasmen van de gladde spieren in de bronchiën. Essentiële oliën verhogen de bloedsuikerspiegel. Perillaaldehyde remt de werking van het centrale zenuwstelsel. Perillabladwater remt bacteriën zoals stafylokokken, dysenteriebacillen en colibacteriën.

Perilla gekookt met gember is een goed medicijn voor de gezondheid.

Hoe je perillabladeren met gember kookt, is goed voor de gezondheid:

Neem de schil van een mandarijn, schraap hem schoon en doe hem in een pan met 3 dikke plakjes gember en een handvol verse of gedroogde perillabladeren. Doe er een kom water bij, kook het goed, drink het heet op en bedek het met een warme deken om verkoudheid te genezen.

Je kunt ook een handvol verse perillabladeren, 2 uien en 3 plakjes gember nemen, alles in een kom snijden, een ei breken en dit bij de pap doen, het geheel goed mengen en het warm eten om verkoudheid te verlichten.

Zieke mensen kunnen perillabladeren fijnstampen, een kom water krijgen, er een beetje zout aan toevoegen en het meteen opdrinken. Het zou maagpijn en een opgeblazen gevoel verhelpen.

Daarnaast kunt u ook perillabladeren en de geschilde bast van de witte moerbeiwortel koken tot u ongeveer een kopje water hebt om te drinken. Dit kan hoest en kortademigheid behandelen.

Ha An

Bron: https://vtcnews.vn/cach-nau-la-tia-to-voi-gung-tot-cho-suc-khoe-ar908143.html