Is het gevaarlijk als hoofdpijn steeds weer tegelijk optreedt?

Artsen noemen dit type hoofdpijn clusterhoofdpijn. De hoofdpijn is vaak hevig aan één kant van het hoofd of rond de ogen. De pijn kan cyclisch optreden, op hetzelfde tijdstip van de dag, zonder waarschuwing, aldus de gezondheidswebsite Verywell Health (VS).

Hoofdpijn die herhaaldelijk op dezelfde dag optreedt, kan het gevolg zijn van clusterhoofdpijn.

De pijn is hevig en wordt vaak omschreven als een scherp, branderig gevoel rond de ogen, slapen en soms in het gezicht. Als iemand hoofdpijn op één plek heeft gehad, is de kans groot dat dit bij volgende hoofdpijnen ook op dezelfde plek gebeurt.

De pijn is hevig en acuut en treedt minstens 1 tot 7 keer per dag op, meestal midden in de nacht. Iedereen kan clusterhoofdpijn krijgen. Deze aandoening komt echter vaker voor bij mensen tussen de 30 en 40 jaar.

Wat is de oorzaak?

Wetenschappers hebben de exacte oorzaak van clusterhoofdpijn nog niet ontdekt. ​​Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Neurology vond echter een sterk verband tussen circadiane ritmes en clusterhoofdpijn.

De auteurs van het onderzoek stellen dat de oorzaak mogelijk verband houdt met cortisol en melatonine, twee hormonen die de slaap bij mensen beïnvloeden. Ze ontdekten dat ongeveer 71% van de mensen met clusterhoofdpijn 's avonds laat of 's ochtends vroeg hoofdpijn had, wat suggereert dat clusterhoofdpijn verband houdt met de interne klok van het lichaam.

Hoofdpijn in de vroege ochtend wordt vooral veroorzaakt door een hoger cortisolniveau en een lager melatonineniveau. Hierdoor wordt uw slaap bijna dagelijks verstoord.

Cortisol is het hormoon dat je helpt wakker te blijven, terwijl melatonine het hormoon is dat je slaperig maakt. Omdat deze twee hormonen tegengestelde effecten hebben, kan een disbalans leiden tot slaapproblemen 's nachts en slaperigheid overdag. Dit kan leiden tot concentratieproblemen, een gebrek aan alertheid en hoofdpijn overdag.

Als u vaak op hetzelfde tijdstip van de dag hoofdpijn heeft, moet u uw biologische ritme aanpassen door op tijd te gaan slapen, 's ochtends zonlicht te pakken en blootstelling aan elektronische schermen zoals telefoons, tablets, laptops en televisies te beperken. Daarnaast helpt het vermijden van cafeïne voor het slapengaan en het creëren van een rustige, donkere en comfortabele slaapkamertemperatuur ook om hoofdpijn te verminderen, aldus Verywell Health .

Bronlink: https://thanhnien.vn/vi-sao-con-dau-dau-hay-lap-lai-vao-cung-mot-thoi-diem-trong-ngay-185230517120236406.htm