De wedstrijd 'Positieve Energie Verspreiding 2024': Het Genezen van Emotionele Wonden

Het verspreiden van positieve energie - 5e editie

Het helen van emotionele wonden

Stel je voor: een weekendje weg in plaats van uit te slapen en activiteiten uit te proberen die je nog nooit eerder hebt gedaan? Geloof me, het wordt gegarandeerd leuk.

Begin oktober nam ik deel aan het programma "Dag ter bevordering van de geestelijke gezondheid" in het Cultureel Centrum voor Jeugd in Ho Chi Minh-stad. Het was de eerste keer dat ik de kans kreeg om zoveel ontspannende en creatieve activiteiten uit te proberen.

Ik begon met het versieren van een schattig klein potplantje. Hoewel ik niet zo zeker was van mijn tekenvaardigheden, heb ik met de juiste begeleiding zorgvuldig ingekleurd en getekend. Het resultaat was erg mooi. Elke penseelstreek hielp me te ontspannen en mijn zorgen te vergeten. Daarna plantte ik een klein plantje in dat mooie potje. Nu groeit het goed en staat het te genieten van de zon op mijn bureau.

Met een ervaringsgerichte instelling greep ik ook de gelegenheid aan om bloemen toe te voegen, planten en bloemen te tekenen en een vleugje creativiteit toe te voegen ter inspiratie tijdens het lezen van elke pagina van het boek.

Na mijn schilderles ging ik naar een taartdecoratiecursus. Ik leerde hoe je simpele taartvormen zoals chilipepers en komkommers maakt met opvallende kleuren. Het blijkt dat je niet per se een keukenprins(es) hoeft te zijn om goed te kunnen bakken. Normaal gesproken houd ik niet van zoetigheid, maar als ik het zelf maak, smaakt het verrassend lekker.

Het bijzondere aan deze festivalprogramma's is dat ze een breed scala aan ervaringsgerichte activiteiten en spannende evenementen bieden. Zelfs als je je lui voelt, kun je de drang niet weerstaan ​​om alles te ontdekken.

Er waren veel kraampjes waar persoonlijk gezondheidsadvies en -zorg werd aangeboden. Hier kreeg ik enthousiast advies en aanbevelingen over geschikte medicijnen voor mij, evenals advies over mijn fysieke en mentale gezondheid.

Die dag heeft me echt geholpen om me opgelucht, minder gestrest en meer in balans te voelen. Ik heb een waardevolle helende sessie achter de rug en ik heb de middag nog vrij voor mijn plannen. Ik vond het de moeite waard om een ​​nacht slaap op te offeren, maar in ruil daarvoor heb ik geleerd naar mijn innerlijke stem te luisteren. Ik heb mijn energie weer opgeladen om een ​​nieuwe week vol vitaliteit te beginnen.

Bron: https://tuoitre.vn/cuoc-thi-lan-toa-nang-luong-tich-cuc-2024-chua-lanh-vet-thuong-tinh-than-20241020110257236.htm