Voelt u zich plotseling duizelig of misselijk, doe dit dan onmiddellijk

Volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) treedt flauwvallen op wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen plotseling verandert. Volgens Today wordt het vaak veroorzaakt door een lage bloeddruk en doordat het hart niet genoeg zuurstof naar de hersenen pompt.

Volgens de Amerikaanse National Library of Medicine is flauwvallen meestal geen reden tot bezorgdheid, maar soms kan het een ernstig probleem zijn.

Đột ngột xây xẩm chóng mặt, buồn nôn, hãy làm ngay động tác này - Ảnh 1. — Als u zich licht in het hoofd, duizelig of misselijk begint te voelen, is het het beste om meteen te gaan zitten of liggen.

Flauwvallen kan volkomen onschuldig zijn, zoals een lichte duizeligheid bij het zien van bloed, maar het kan ook levensbedreigend zijn, zoals een onregelmatige hartslag, aldus dr. Torree McGowan, een spoedeisende hulp-arts van het American College of Emergency Physicians.

Volgens Dr. McGowan kunnen de gevolgen van plotseling flauwvallen zeer ernstig zijn, waaronder schedelfracturen en hersenletsel, aldus Today.

Tekenen van flauwvallen

Dr. McGowan merkt op dat de meeste mensen symptomen ervaren wanneer ze op het punt staan flauw te vallen. Deze omvatten:

Duizeligheid, vertigo en misselijkheid, aldus Today.
Koud zweet
Ongewone veranderingen in het gezichtsvermogen, zoals het gevoel dat u in een tunnel zit, wazig of donker zien of vlekken zien, verwijde pupillen.
Het overal warm, rood of tintelend voelen
Paars
Kortademigheid.

Wat kun je doen om flauwvallen te voorkomen?

Als u zich licht in het hoofd, duizelig, misselijk of een van de andere hierboven genoemde symptomen begint te voelen, is het het beste om onmiddellijk te gaan zitten of liggen, adviseert Dr. McGowan.

Dit bevordert de bloedcirculatie naar het hoofd, waardoor de hersenen worden beschermd en letsel wordt geminimaliseerd als u flauwvalt.

Een andere manier is om uw spieren te strekken om uw bloeddruk te verhogen.

De NINDS adviseert om je handen tot vuisten te ballen, je benen over elkaar te slaan, je dijen tegen elkaar te drukken en je armspieren aan te spannen.

Hoe word je wakker als je flauwvalt?

Volgens de NINDS kan het flauwvallen 1 tot 2 minuten duren voordat de persoon weer bij bewustzijn is.

De patiënt moet 10-15 minuten op een rustige, koele plek liggen of zitten met het hoofd tussen de knieën. Koud water drinken helpt ook.

Đột ngột xây xẩm chóng mặt, buồn nôn, hãy làm ngay động tác này - Ảnh 2. — Meestal is flauwvallen geen reden tot bezorgdheid, maar soms kan het een ernstig probleem zijn.

Oorzaken van flauwvallen

Dr. McGowan noemt verschillende redenen:

Bloed zien
Te weinig eten of drinken, uitdroging - dit zijn vooral veelvoorkomende oorzaken in de zomer. Hitte kan een hitteberoerte veroorzaken.
nerveus
Als u te hard perst tijdens de stoelgang, kan dat duizeligheid veroorzaken.
Hoesten - sommige mensen hoesten tot ze flauwvallen.
Lage bloedsuikerspiegel
Duizeligheid kan ook optreden bij plotseling opstaan, orthostatische hypotensie of het posturaal tachycardiesyndroom.
Het nemen van medicijnen of voedingssupplementen die bijwerkingen hebben die de bloeddruk verlagen.

Hartritmeproblemen zijn de ernstigste oorzaak van flauwvallen en komen vaak onverwacht, zegt Dr. McGowan. Ze komen vaker voor bij ouderen of mensen met een hartaandoening, aldus Today .

Dr. Robert Wachter, decaan van de faculteit Geneeskunde aan de Universiteit van Californië (VS), merkte ook op dat het overgieten van heet water met iemand die uitgedroogd is of verkouden is, ervoor kan zorgen dat de bloedvaten verwijden. Dit kan leiden tot een gevaarlijke daling van de bloeddruk, wat ook tot flauwvallen kan leiden.

Als u zonder duidelijke reden flauwvalt, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen, adviseert Dr. McGowan.

Bronlink