Gedroogde bladeren worden gebruikt als een "natuurlijk antibioticum" om de lever te voeden en de bloedsuikerspiegel te verlagen.

Dit blad bevat natuurlijke antibiotica die het lichaam helpen beschermen tegen ziekten. Als je je moe voelt of een zwakke weerstand hebt, kook dit blad dan en drink het elke ochtend om je energie te verhogen.

Citroenbladeren worden door veel Vietnamese families, vers of gedroogd, vaak gebruikt als specerij om gerechten lekkerder en aantrekkelijker te maken. Veel mensen weten echter niet dat dit type blad ook veel gebruikt wordt in de geneeskunde vanwege de medicinale eigenschappen.

Volgens de moderne geneeskunde bevatten citroenbladeren veel ingrediënten, zoals: linalool, limoneenolie, flavonoïden (zoals poncirine, hesperidine, rhoifoli en naringine), synefrine, N-methyltyramine, citroenzuur, calcium, fosfor, ijzer, vitamines A, B1 en C... die zeer goed zijn voor de gezondheid.

Volgens de oosterse geneeskunde hebben citroenbladeren een zoete en pittige smaak, warme eigenschappen en een slijmoplossend, hoestverlichtend, desinfecterend en slijmverminderend effect. Gedroogde citroenbladeren worden geoogst, gewassen, fijngehakt of in hun geheel gelaten, in de zon gedroogd en op een droge plaats bewaard voor later gebruik.

Naast de hierboven genoemde toepassingen, brengt dit blad ook veel fantastische gezondheidsvoordelen met zich mee, waaronder:

Natuurlijk antibioticum "medicijn"

Citroenbladeren bevatten natuurlijke antibiotica die het lichaam helpen beschermen tegen ziekten. Wanneer je moe bent of je immuunsysteem verzwakt, kook dan citroenbladeren en drink dit warme water elke ochtend om je energie te verhogen.

Versterk het immuunsysteem

Citroenbladeren worden vaak gebruikt om het immuunsysteem te versterken en bepaalde infecties te behandelen. Dit komt doordat ze rijk zijn aan antioxidanten en sterke antibacteriële eigenschappen hebben.

Antioxidanten, waaronder flavonoïden, fenolzuren en terpenoïden, helpen het immuunsysteem te beschermen door vrije radicalen te neutraliseren en oxidatieve stress te verminderen. Deze factoren verzwakken de immuunfunctie en vergroten het risico op infecties.

Daarnaast bevatten citroenbladeren stoffen met sterke antibacteriële eigenschappen, die de groei van veel soorten bacteriën, virussen en schimmels kunnen remmen.

Dit blad bevat bovendien natuurlijke antibacteriële stoffen zoals citronellal en limoneen, die de groei en verspreiding van pathogene bacteriën zoals E. coli en Salmonella helpen remmen en voorkomen.

Koel de lever af

Volgens de oosterse geneeskunde behoren citroenbladeren tot de soorten bladeren die de lever kalmeren, verkoelen, hitte zuiveren en het lichaam ontgiften. Citroenbladeren bevatten vezels, die laxerend werken en gifstoffen via het spijsverteringskanaal uit het lichaam verwijderen, waardoor de leverfunctie minder wordt belast.

Een populair middel om de lever te koelen is: citroenbladeren, ramiebladeren en linzenbladeren (allemaal gedroogd), 12 g per stuk. Kook met 3 kommen water tot er nog 1 kom over is, verdeel dit over 2 doses per dag, in te nemen na het ontbijt en het avondeten. Doe dit 15 dagen lang om de lever effectief te koelen en te kalmeren.

Bloedsuikercontrole

Sommige studies hebben aangetoond dat citroengrasbladeren kunnen helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, wat gunstig is voor mensen met diabetes. Dit type blad bevat flavonoïden, die de insulinegevoeligheid kunnen verbeteren.

Bovendien tonen sommige onderzoeken aan dat stoffen in citroenbladeren de vertering van koolhydraten kunnen vertragen. Koolhydraten zijn de oorzaak van een geleidelijk stijgende bloedsuikerspiegel na de maaltijd.

Daarom kunnen citroenbladeren helpen om pieken in de bloedsuikerspiegel te voorkomen en de bloedsuikerspiegel beter onder controle te houden.

Goed voor het spijsverteringsstelsel

Citroenbladeren bevatten stoffen die de productie van spijsverteringsenzymen stimuleren, waardoor voedsel gemakkelijker wordt afgebroken en voedingsstoffen gemakkelijker worden opgenomen. Dit draagt ​​bij aan een effectieve spijsvertering.

Citroenbladeren hebben bovendien windafdrijvende eigenschappen, die helpen om gasvorming en een opgeblazen gevoel te verminderen door de uitscheiding van gassen te bevorderen, de darmen te voeden en de algehele darmfunctie te verbeteren.

Dit blad heeft bovendien antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen een gezonde balans van darmbacteriën te behouden en zo een gezonder spijsverteringsstelsel te bevorderen.

Bron: https://www.baogiaothong.vn/loai-la-phoi-kho-thanh-thuoc-khang-sinh-tu-nhien-giup-duong-gan-ha-duong-huyet-cuc-tot-192241210160432596.htm