Lezers beginnen de dag met gezondheidsnieuws en kunnen ook meer artikelen lezen: Gember is beter voor de gezondheid dan we denken; 2 waarschuwingssignalen voor een beroerte ; Risico op verlamming bij misbruik en zelfinjecties van pijnstillers...
Tekenen van een hoge bloedsuikerspiegel
Hyperglykemie is een aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel hoger is dan normaal. Het is een vroeg waarschuwingssignaal voor diabetes.
Veel mensen leven jarenlang met een hoge bloedsuikerspiegel zonder dat ze het beseffen, omdat de eerste symptomen vaak mild en onduidelijk zijn.
Als een hoge bloedsuikerspiegel niet goed onder controle wordt gehouden, kan dit ernstige schade aanrichten aan de ogen, het hart, de nieren, de zenuwen en de voeten.
Barbie Cervoni, een voedingsdeskundige die in de VS werkt, wees op de signalen van een hoge bloedsuikerspiegel.

Veel mensen leven jarenlang met een hoge bloedsuikerspiegel zonder dat ze het beseffen, omdat de eerste symptomen vaak vaag zijn.
Foto: AI
Dorst en vaak plassen. Bij een te hoge bloedsuikerspiegel proberen de nieren het overtollige water te filteren en via de urine uit te scheiden. Dit proces onttrekt water aan de lichaamsweefsels, wat leidt tot uitdroging. Zelfs na voldoende water drinken, blijft je mond droog en je keel dorstig.
Tegelijkertijd moet de patiënt vaak plassen, vooral 's nachts. Dit zijn de twee eerste en meest duidelijke tekenen van een verhoogde bloedsuikerspiegel.
Honger en vermoeidheid. Wanneer het lichaam de bloedsuiker niet voor energie kan gebruiken, raken cellen uitgehongerd.
De patiënt zal zich ongewoon hongerig voelen, meer eten, maar zich nog steeds moe en lusteloos voelen, vooral na het eten van veel zetmeel. De volgende inhoud van dit artikel zal op 18 juli op de gezondheidspagina verschijnen .
Gember is gezonder dan we denken
Gember is een eenvoudig, natuurlijk ingrediënt, gemakkelijk te vinden en te gebruiken, maar het brengt ook veel voordelen voor het lichaam met zich mee.
Gember wordt al duizenden jaren gebruikt als een natuurlijk medicijn om de spijsvertering te bevorderen, misselijkheid te verlichten, de immuniteit te versterken en ziekten te voorkomen.
De moderne wetenschap toont nog steeds aan dat gember een buitengewoon gunstig effect heeft op de gezondheid van de mens.
"Gember kan misselijkheid verminderen, de spijsvertering verbeteren, ontstekingen verminderen, pijn verlichten en de bloedsuikerspiegel verlagen", aldus Kate Donelan, voedingsdeskundige in de VS.

Gember is een eenvoudig, natuurlijk ingrediënt, gemakkelijk te vinden en te gebruiken, maar het brengt ook veel voordelen voor het lichaam met zich mee.
Foto: AI
Bevordert de spijsvertering. Gember wordt al lang gebruikt als een natuurlijk middel om de spijsvertering te verbeteren.
Erin Palinski-Wade, voedingsdeskundige in de VS, zei dat gember de maag sneller leegt en de darmpassage van voedsel bevordert. Daardoor vermindert gember symptomen zoals maagpijn, een opgeblazen gevoel en indigestie.
Daarnaast kan gember misselijkheid verminderen, vooral bij mensen met reisziekte, mensen die chemotherapie ondergaan of zwangere vrouwen in de eerste maanden van de zwangerschap.
Vermindert ontstekingen . Gember bevordert niet alleen de spijsvertering, maar heeft ook het vermogen om ontstekingen te verminderen, pijn te verlichten en veel chronische ziekten zoals artritis, hart- en vaatziekten en neurodegeneratie te voorkomen.
Volgens Palinski-Wade zijn deze eigenschappen afkomstig van de stof gingerol, een natuurlijke antioxidant in gember. Het volgende deel van dit artikel verschijnt op 18 juli op de gezondheidspagina .
2 waarschuwingssignalen voor een beroerte. Als u ze kent, kan dat uw leven redden!
Beroertes komen vaak zonder waarschuwing. In sommige gevallen kunnen er echter verborgen waarschuwingssignalen zijn voordat een beroerte optreedt.
Een beroerte ontstaat wanneer de bloedtoevoer naar een deel van de hersenen wordt geblokkeerd of onderbroken. Hierdoor krijgen hersencellen geen zuurstof en voedingsstoffen meer.
Dit is een medisch noodgeval dat onmiddellijke behandeling vereist. Het herkennen van de symptomen van een beroerte kan helpen om zo snel mogelijk hulp te krijgen.
Hoewel de symptomen van een beroerte soms plotseling lijken te ontstaan, kunnen er in sommige gevallen onderliggende waarschuwingssignalen zijn die niet genegeerd mogen worden.

15% van de mensen ervaart een 'waarschuwingshoofdpijn' vóór een beroerte
Foto: AI
Het is niet altijd mogelijk om een beroerte te voorspellen, maar sommige mensen hebben waarschuwingssignalen waar ze op moeten letten.
Ernstige of ongebruikelijke hoofdpijn. Niet alle beroertes hebben dit symptoom, maar in sommige gevallen kan een bepaald type hoofdpijn een vroeg teken zijn van een dreigende beroerte.
Uit een onderzoek uit 2020 onder 550 deelnemers bleek dat 15% van de mensen een "waarschuwingshoofdpijn" ervoer vóór een beroerte. Deze hoofdpijn, indien aanwezig, trad meestal 1 week voor de beroerte op. De hoofdpijn was met name hevig, anders dan eerdere hoofdpijn. De hoofdpijn begon binnen 7 dagen voor de beroerte en duurde meestal tot de symptomen van de beroerte zich manifesteerden. Begin uw dag met gezondheidsnieuws om meer van dit artikel te lezen!
Bron: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-duong-huet-cao-co-the-bieu-hien-the-nao-185250717225243761.htm






Reactie (0)