Lezers beginnen de dag met gezondheidsnieuws en kunnen ook meer artikelen lezen: Wat moeten jongeren doen om prediabetes vroegtijdig op te sporen?; Signalen waar mensen die zware gewichten tillen op moeten letten; Hiermee kunt u de schadelijke effecten van slaapgebrek compenseren...
Bijna het dubbele effect van chemotherapie met een bekende vitamine
Nieuw onderzoek, onlangs gepubliceerd in het medische tijdschrift Nutrition and Cancer , toont aan dat de effectiviteit van chemotherapie bijna kan worden verdubbeld door het geven van lage doseringen van een bekende vitamine.
Wetenschappers van de Faculteit Geneeskunde Botucatu van de Staatsuniversiteit van São Paulo (Brazilië) voerden een onderzoek uit onder 80 borstkankerpatiënten van 45 jaar en ouder die met hun kankerbehandeling waren begonnen in het ziekenhuis van de Faculteit Geneeskunde Botucatu van de Staatsuniversiteit van São Paulo.

Effectiviteit van chemotherapie vergroot door alleen een lage dosis vitamine D-suppletie
Foto: AI
De deelnemers werden in twee groepen verdeeld: de ene groep van 40 personen nam dagelijks 2.000 IE (internationale eenheden) vitamine D, terwijl de andere 40 personen een placebo kregen.
Ze ondergingen allemaal chemotherapie om de tumor te verkleinen vóór de operatie.
De meeste deelnemers hadden een laag vitamine D-gehalte in het bloed, dat wil zeggen lager dan 20 ng/ml, vergeleken met het aanbevolen bereik van 40–70 ng/ml.
Bij de patiënten die het supplement kregen, stegen de vitamine D-waarden tijdens de chemotherapie, wat bijdroeg aan het herstel van de patiënten, aldus professor Carvalho-Pessoa.
De resultaten waren verrassend: een lage dosis vitamine D-suppletie verdubbelde de effectiviteit van chemotherapie bijna. De volgende inhoud van dit artikel verschijnt op 29 juni op de gezondheidspagina .
Wat kunnen jongeren doen om prediabetes vroegtijdig te ontdekken?
Prediabetes wordt beschouwd als de waarschuwingsfase van diabetes. Indien prediabetes niet tijdig wordt ontdekt en behandeld, zal ongeveer 70% van de mensen met prediabetes binnen enkele jaren diabetes ontwikkelen.
Bij mensen met prediabetes is de bloedsuikerspiegel abnormaal hoog, maar niet hoog genoeg om diabetes type 2 te diagnosticeren. Het zorgwekkende aan prediabetes is dat deze aandoening vaak geen duidelijke symptomen veroorzaakt. Jongeren, vooral degenen zonder onderliggende medische aandoeningen, zijn vaak subjectief en laten zich niet regelmatig controleren, waardoor de ziekte niet wordt ontdekt.

Buikvet hangt sterk samen met insulineresistentie bij mensen met prediabetes.
FOTO: AI
Om prediabetes vroegtijdig te kunnen opsporen als ze onverhoopt toch besmet zijn, moeten jongeren de volgende specifieke stappen ondernemen:
Ken uw risico's. Ten eerste moeten jongeren beseffen dat prediabetes niet alleen ouderen of mensen met obesitas treft. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zijn risicofactoren onder andere een familiegeschiedenis van diabetes, gebrek aan beweging, hoge bloeddruk, een afwijkend cholesterolgehalte, polycysteus-ovariumsyndroom bij vrouwen of een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes. Als u risico loopt, wees dan proactief en ga regelmatig naar uw arts voor controle in plaats van te wachten tot de symptomen zich openbaren.
Herken subtiele signalen. Prediabetes veroorzaakt vaak geen typische symptomen, maar er zijn toch enkele kleine signalen waar jongeren op moeten letten. Deze signalen zijn ongewone dorst, frequent urineren, langdurige vermoeidheid, wazig zien en trage wondgenezing. De volgende inhoud van dit artikel verschijnt op 29 juni op de gezondheidspagina .
Hiermee kunt u de schadelijke effecten van slaapgebrek compenseren.
Chronisch slaapgebrek is een groeiend probleem voor de volksgezondheid, vooral onder ouderen. Studies hebben aangetoond dat langdurig slaapgebrek leidt tot een verhoogd risico op een hartaanval, beroerte en atriumfibrilleren.
Uit nieuw onderzoek, gepubliceerd in het biomedische tijdschrift Biomarker Research, blijkt dat zelfs een paar nachten slecht slapen het risico op hartproblemen vergroot.
Het onderzoek, geleid door de Universiteit van Uppsala, in samenwerking met het Universitair Ziekenhuis Akershus en het Universitair Ziekenhuis Sahlgrenska (Zweden), was gericht op het achterhalen of kortdurend slaapgebrek het risico op hart- en vaatziekten beïnvloedt en het vinden van manieren om dit probleem aan te pakken .

Uit onderzoek is gebleken dat langdurig slaapgebrek het risico op een hartaanval, beroerte en boezemfibrilleren vergroot.
Foto: AI
De auteurs testten 16 gezonde jongvolwassenen met een normaal gewicht. Allen hadden gezonde slaapgewoonten en werden gemonitord in een slaaplaboratorium, waarbij de maaltijden en activiteitenniveaus tijdens de proef nauwlettend werden gecontroleerd.
- Eerste 3 nachten: Zorg dat u voldoende slaapt, zoals gewoonlijk.
- Volgende 3 nachten: Slaap slechts 4 uur per nacht.
Tegelijkertijd werd er elke ochtend en avond bloed afgenomen bij de deelnemers en deden ze vervolgens 30 minuten lang intensieve oefeningen.
Onderzoekers maten de niveaus van ongeveer 90 eiwitten in het bloed en ontdekten dat de niveaus van veel ontstekingseiwitten toenamen bij slaapgebrek. Opvallend is dat veel van deze eiwitten het risico op hart- en vaatziekten, zoals hartfalen en coronaire hartziekte, verhogen.
De resultaten toonden ook aan dat lichaamsbeweging een iets andere reactie had na slaapgebrek. Sommige belangrijke eiwitten namen echter in gelijke mate toe, ongeacht het slaapgebrek. Eiwitten die geassocieerd worden met de voordelen van lichaamsbeweging namen dus toe, zelfs met zeer weinig slaap.
Belangrijk is dat onderzoek ook aantoont dat bewegen de schadelijke effecten van slaapgebrek kan compenseren. Begin je dag met gezondheidsnieuws om meer van dit artikel te lezen!
Bron: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loai-vitamin-giup-tang-gap-doi-hieu-qua-hoa-tri-18525062822401121.htm






Reactie (0)