Nieuw onderzoek toont voordelen van koffie en thee voor mensen met hoge bloeddruk

Uit nieuw onderzoek dat onlangs is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Scientific Reports , blijkt dat het dagelijks met mate drinken van koffie en thee mensen met een hoge bloeddruk kan helpen het risico op dementie te verlagen, aldus de medische website News Medical.

Mensen met een hoge bloeddruk die 0,5 - 1 kopje koffie per dag drinken, hebben het laagste risico op dementie.

Om het verband tussen koffie- en theeconsumptie en het risico op dementie bij mensen met hoge bloeddruk te onderzoeken, voerde een team wetenschappers van de School of Public Health van de Ningxia Medical University (China) een onderzoek uit onder 453.913 deelnemers met een gemiddelde leeftijd van ongeveer 72 jaar, van wie meer dan 54% een hoge bloeddruk had. De deelnemers werden meer dan 15 jaar gevolgd.

Onderzoekers ontdekten dat mensen met een hoge bloeddruk vaker dementie hebben dan mensen zonder hoge bloeddruk.

Uit de resultaten blijkt dat mensen met een hoge bloeddruk die 0,5 tot 1 kopje koffie per dag drinken, het laagste risico op dementie hebben, aldus News Medical.

Hoge bloeddruk kan het risico op dementie, met name de ziekte van Alzheimer, vergroten

Wat theedrinken betreft, hadden mensen met een hoge bloeddruk die 4-5 kopjes thee per dag dronken (240 ml per kopje) het laagste risico vergeleken met de groep die geen thee dronk.

Als ze daarnaast ook nog eens zowel koffie als thee dronken, verminderde matig drinken het risico eveneens.

Uit de resultaten bleek ook dat cafeïnehoudende koffie een groter effect had dan cafeïnevrije koffie, zowel voor mensen met als zonder hoge bloeddruk.

Ook de hoeveelheid cafeïne die u consumeert, heeft een grote invloed. Een matige cafeïneconsumptie heeft het grootste effect.

Onderzoekers concludeerden: Koffie- en theeconsumptie vermindert het risico op dementie voor iedereen. Mensen met een hoge bloeddruk die 0,5 tot 1 kopje koffie of 4 tot 5 kopjes thee per dag drinken, behalen echter de beste resultaten. Dit effect is minder groot bij mensen zonder hoge bloeddruk.

Bron: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-moi-phat-hien-loi-ich-cua-ca-phe-tra-doi-voi-nguoi-huet-ap-cao-185240921133019751.htm