Het risico op energietekort bij het eten van Japanse speenvoeding volgens informatie op internet

Alleen al door te verwijzen naar sociale media of mond-tot-mondreclame vergroot de Japanse speenmethode voor jonge kinderen het risico op ondervoeding als deze verkeerd en langdurig wordt toegepast.

3 speentrends waar gezinnen in geïnteresseerd zijn

In Vietnam zijn de drie populairste speentrends: traditioneel spenen, spenen volgens de Japanse stijl en baby-led weaning (BLW). Kinderen worden aangemoedigd om zelf met hun handen te eten, waarbij ze zelf de snelheid en hoeveelheid bepalen in plaats van dat ze met een lepeltje gevoerd worden. Dit kan worden toegepast wanneer het kind stevig kan zitten, een goede hoofdcontrole heeft en basale kauw- en slikreflexen heeft, meestal na de leeftijd van 6 maanden.

Ouders kunnen flexibel verschillende speenmethoden combineren, afhankelijk van wat het beste bij hun baby past, in plaats van slechts één methode te kiezen.

FOTO: AI

Traditioneel spenen (Vietnamese stijl) wordt al generaties lang op grote schaal toegepast. Kenmerkend voor deze methode is dat het voedsel in een mengsel wordt gekookt, gepureerd of heel zacht wordt gekookt. De verzorger voedt het kind met een lepel en controleert daarbij de hoeveelheid voedsel, de snelheid van het eten en de manier waarop het voedsel naar de mond van het kind wordt gebracht.

Met traditioneel spenen kunnen ouders de voedselinname van hun kind controleren. Het zorgt ervoor dat het kind de juiste hoeveelheid energie en voedsel binnenkrijgt, waarbij de dichtheid en grofheid geleidelijk worden verhoogd, afhankelijk van het ontwikkelingsstadium van het kind.

Bij traditioneel spenen krijgen kinderen weinig gelegenheid om actief te leren kauwen, slikken en voedsel vast te pakken. Voedsel wordt gepureerd en gemengd, waardoor kinderen de verschillende smaken van elk soort voedsel niet goed kunnen waarnemen, wat leidt tot een beperkte smaakontwikkeling. Bovendien hebben sommige ouders de neiging om kinderen te dwingen tot dwangvoeding, wat later leidt tot weerstand, anorexia of negatief eetgedrag.

Zonder de juiste bereidingswijze leveren de maaltijden van kinderen mogelijk niet genoeg energie of is de voedingswaarde ervan niet evenwichtig samengesteld. Dit heeft invloed op de spijsvertering en groei van kinderen.

Spenen volgens de "nieuwe trend"

Bij de Japanse speenmethode ligt de nadruk op het leren ervaren van de natuurlijke smaak van voedsel, het aanleren van gezonde eetgewoonten en het respecteren van honger- en volheidssignalen.

Bij de Japanse speenmethode wordt de babyvoeding apart bereid, niet gemengd zoals bij de traditionele methode. De voeding neemt geleidelijk toe in dikte en grofheid, afhankelijk van de ontwikkelingsfase van de baby. De baby houdt zelf de lepel vast, zit in de juiste eethouding en oefent het kauwen en slikken, afhankelijk van de eigenschappen van het voedsel dat hij in zijn mond stopt.

Studies in Japan hebben aangetoond dat baby's die met deze methode gespeend worden, naarmate ze ouder worden, vaker verschillende soorten voedsel eten. Tegelijkertijd Helpt kinderen een goede smaak te ontwikkelen door elk soort voedsel te voelen; ondersteunt de ontwikkeling van kauwvaardigheden, hand-oogcoördinatie, vergroot de onafhankelijkheid; vermindert het risico op langdurige anorexia doordat kinderen actief deelnemen aan het eetproces.

Deze methode vergt veel voorbereidingstijd omdat elk soort voedsel apart bereid moet worden; het is lastig toe te passen in drukke gezinnen of gezinnen met veel kleine kinderen. Als ouders de methode niet goed begrijpen, kan dit leiden tot een gebrek aan energie of micronutriënten doordat het voedsel te "flauw" of te weinig is, omdat de kinderen het voedsel dat de ouders hebben bereid, niet eten.

In Vietnam is de Japanse speenmethode de afgelopen tien jaar een "nieuwe trend" geworden, vooral in grote steden. Veel ouders leren deze methode echter via sociale media of mond-tot-mondreclame, wat leidt tot een verkeerde toepassing van de principes. Bijvoorbeeld door te weinig vet of te flauw voedsel te geven, wat het risico op ondervoeding vergroot bij langdurige speenproblemen.

Elke speenmethode heeft zijn eigen voor- en nadelen. Het belangrijkste is niet "welke methode het beste is", maar welke methode het beste is voor elk kind en elk gezin.

Ouders kunnen flexibel zijn in het combineren van methoden in plaats van slechts één manier te kiezen. Begin bijvoorbeeld met traditioneel spenen om energie te garanderen en integreer vervolgens elementen van BLW om onafhankelijkheid te stimuleren.

Bron: https://thanhnien.vn/nguy-co-thieu-nang-luong-khi-an-dam-kieu-nhat-theo-thong-tin-tren-mang-185251029181613262.htm