Suikerrietsap en welke vruchten helpen om nuchter te worden?

Na het drinken van alcohol moet je veel water drinken en daarna kun je wat fruit eten dat helpt om nuchter te worden, zoals peren en appels. - Foto: REUTERS

MSc. Hoang Khanh Toan, voormalig hoofd van de afdeling traditionele geneeskunde van het 108 Centraal Militair Ziekenhuis, zei dat alcohol drinken ook een plezier is, maar als je dronken wordt, is niet alleen het plezier snel voorbij, maar heeft dat ook gevolgen voor je gezondheid en kan het zelfs leiden tot gevaarlijke alcoholvergiftiging.

Wanneer iemand dronken is, is het daarom allereerst noodzakelijk om hem of haar voldoende water te geven, minstens evenveel als de hoeveelheid alcohol die hij of zij heeft geconsumeerd. Zo wordt de alcoholconcentratie in het lichaam verdund en verloopt het alcoholafvoerproces sneller en soepeler.

Afhankelijk van de specifieke omstandigheden kunt u de beschikbare koele dingen in huis gebruiken om nuchter te worden, zoals:

Peer : Koel, zoet, heeft een hitteverdrijvend effect, genereert lichaamsvloeistoffen en transformeert slijm. Mensen die dronken zijn en veel peren eten, zullen snel het gevoel van een droge mond, dorst en hitte in de borst en buik verlichten. Het boek van Ben Cao Yan Yi zegt: "Voor mensen die dorst hebben door alcohol, is het eten van peren erg goed." Het boek van Ben Cao Jing So zegt ook: mensen die veel vet eten en te veel alcohol drinken, zullen slijm en vuur aanmaken en zijn vatbaar voor beroertes en steenpuisten. Als je veel peren eet, verander je gevaar in veiligheid. De effecten ervan zijn moeilijk te beschrijven.

Appel : Koel, zoet, genereert lichaamsvloeistoffen om irritatie te verdrijven, lest dorst en maakt je nuchter. Het boek " Sui Xi Ju Am Thuc Pho" schreef: "Appel bevochtigt de longen en maakt de geest helder, genereert lichaamsvloeistoffen om de eetlust te stimuleren en je nuchter te maken." Om het beste nuchtere effect te bereiken, raadden de Ouden aan om verse appels te eten of ze te persen om er sap van te drinken.

Sinaasappel : Koele, zoetzure smaak, stimuleert de aanmaak van lichaamsvloeistoffen om dorst te lessen, katers te verlichten en het plassen te bevorderen. Het boek Khai Bao Ben Cao zegt: "Bevordert de darmen en maag tegen hittegifstoffen, verlicht dorst, bevordert het plassen en maakt alcohol nuchter", wat betekent dat sinaasappels hittegifstoffen in het spijsverteringskanaal kunnen afvoeren, dorst kunnen lessen, het plassen kunnen bevorderen en een kater kunnen veroorzaken.

Boeddha's hand : Het boek "Sui Tuc Cu Am Thuc Pho" schrijft : "Boeddha's hand is zoet en heeft een reinigende werking, verwijdert kwaad, verlicht misselijkheid en verlicht pijn." Het woord "behandelen" verwijst hier naar de staat van dronkenschap. De Ouden geloofden dat Boeddha's hand een geneeskrachtig kruid is dat de spijsvertering stimuleert, slijm verwijdert, braken stopt en katers verlicht. Gebruik na het drinken 12-15 gram verse Boeddha's hand (of 6 gram gedroogde) in kokend water en drink het als thee.

Banaan : Koud, zoet, werkt hitteverdrijvend, laxerend, dorstverlagend en ontgiftend. Het boek Nhat dung ban thao schrijft: "Huong tieu sinh thuc giai tuu doc" (het eten van verse bananen kan ontgiftend en ontgiftend werken).

Kumquat : reguleert de qi, verlicht depressies, lost slijm op en ontgift alcohol. Het boek Compendium of Materia Medica zegt: "Kumquat verlaagt de qi, reinigt de borst, lest dorst, verlicht alcoholgebruik en verwijdert vuil. Kumquatschil is nog beter."

Citroen : Koele, zure smaak, werkt ook nuchter. Het boek "Herbal Medicine" raadt aan om citroen met suiker te mengen en er cakejes van te maken. Snijd na het drinken een paar stukjes citroen in een kop kokend water en laat ze even trekken om te drinken, want citroen heeft een "slijmoplossend effect, verlaagt de qi, harmoniseert het midden, stimuleert de eetlust, ontspant de geest, versterkt de milt en maakt nuchter".

Suikerrietsap: Koud, zoet, heeft een hitteverdrijvend effect, produceert lichaamsvloeistoffen, bevochtigt de darmen en verlicht katers. Het boek Nhat dung ban thao (Nhat dung ban thao) schrijft: "Rietsap verlicht hitte en dorst, verlicht alcoholgebruik en reinigt de longen." De ouden geloofden echter ook dat men bij dronkenschap vers suikerrietsap moest drinken en geen geraffineerde suikerrietsuiker moest gebruiken, omdat suiker warm is en bij gebruik in grote hoeveelheden warmte kan accumuleren.

Radijs : In het boek Compendium of Materia Medica staat: "Radijs is effectief bij de behandeling van maagzuur, stagnatie, het ontgiften van alcohol en het opheffen van bloedstagnatie." Als u dronken bent, kunt u verse radijs eten of het sap eruit persen en opdrinken.

Jicama : Koel, zoet, produceert lichaamsvloeistoffen die dorst lessen en katers verlichten. Het boek van Luc Xuyen Ban Thao schrijft: "Di qua produceert lichaamsvloeistoffen die dorst lessen, katers verlichten en hittegerelateerde mondziekten behandelen." Het boek van Si Xuyen Trung Duoc Chi schrijft ook: "Di qua lest de dorst in de mond en verlicht katers" en raadt ook aan om jicama te gebruiken om sap uit te persen en dagelijks te drinken om chronische alcoholvergiftiging te behandelen.

Thee : De ouden zeiden vaak: "Gebruik thee om te ontnuchteren". Het boek Compendium of Materia Medica stelt dat theebladeren de volgende effecten hebben: "Thee kan alcohol en voedsel ontgiften, de geest verfrissen en de geest verhelderen." Modern onderzoek toont aan dat theïne in theebladeren de ontgiftingsfunctie van levercellen verbetert, waardoor het lichaam alcohol sneller via de urine kan uitscheiden.

Daarnaast gebruikt men in de volksmond ook groenten en fruit om tot rust te komen, zoals watermeloen, komkommer, meloen, sperziebonensoep, mosterdgroenten, verse lotuswortel, koffie...

Wat mogen dronken mensen niet eten?

Mensen die dronken zijn , mogen geen lychee, jujube, longan, peper, ui, knoflook, kaneel, chili, ginseng en astragalus eten .

Bij ernstige alcoholvergiftiging als gevolg van overmatig alcoholgebruik is het noodzakelijk om de patiënt naar een medische instelling te brengen voor onderzoek en tijdige spoedbehandeling.

Als u zich na het drinken van alcohol zwaar voelt, hoofdpijn heeft, duizelig bent en moeite heeft met spreken, voer dan een acupressuurmassage uit als volgt:

Druk eerst 3-5 minuten op het Yeu Nhan-acupunctuurpunt. Locatie van het Yeu Nhan-acupunctuurpunt: til de hand van de dronken persoon op en leun lichtjes voorover. De holte aan beide zijden van de taille (corresponderend met de vierde lendenwervel) zal duidelijk zichtbaar zijn. Het acupunctuurpunt bevindt zich in het midden van de holte aan de onderkant van het doornuitsteeksel van de vierde lendenwervel en meet horizontaal 9,6 cm.

Druk vervolgens 3 tot 5 minuten op het Taichong-punt. Locatie van het Taichong-punt: druk de grote teen tegen de tweede teen. Het punt bevindt zich op de wreef van de voet en meet vanaf het begin van de ruimte tussen de twee tenen 5 cm tot aan de rand. Je kunt het ook bepalen door het punt te nemen op het midden van de lijn die de punt van de grote teen verbindt met de horizontale vouw van de enkel.

Wrijf ten slotte de hele wreef van de voet. Als de dronken persoon kan staan, laat hem dan tegen een muur staan ​​en stamp met de hiel van één voet hard en wrijf de wreef van de andere voet in (en vice versa) gedurende 5-6 minuten.

Bron: https://tuoitre.vn/nuoc-mia-va-nhung-trai-cay-nao-co-tac-dung-giai-ruou-20240522101746427.htm