Onverwachte effecten van guavebladeren op diabetes

Bovendien worden guavebladeren in de traditionele geneeskunde ook als medicijn gebruikt. Diabetici profiteren van de vele voordelen van guavebladeren. Guavebladeren helpen de insulinespiegel te reguleren dankzij de aanwezigheid van componenten zoals flavonoïden, tannines en polyfenolen die antidiabetische eigenschappen hebben, aldus India TV News.

Hieronder laten experts zien hoe guavebladeren gebruikt kunnen worden voor mensen met diabetes.

Hoe helpt guavebladthee bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel?

Uit onderzoek blijkt dat het drinken van guavebladthee de bloedsuikerspiegel na de maaltijd verlaagt.

Guavebladthee is onderzocht vanwege zijn vermogen om de bloedsuikerspiegel te reguleren. Een studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Foods toonde aan dat het de bloedsuikerspiegel kan verlagen door bepaalde enzymen te remmen die betrokken zijn bij de koolhydraatstofwisseling. Een andere studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Nutrition and Metabolism toonde aan dat guavebladthee de bloedsuikerspiegel verbeterde.

Onderzoek heeft aangetoond dat het drinken van guavebladthee de bloedsuikerspiegel na de maaltijd verlaagt. Het effect houdt tot wel 2 uur aan. En diabetici die guavebladthee drinken, verlagen hun bloedsuikerspiegel na de maaltijd met meer dan 10%, aldus India TV News.

Diabetici dienen echter eerst hun arts te raadplegen alvorens ze guavebladeren gebruiken voor hun behandeling.

Hoe guavebladeren te gebruiken om diabetes te behandelen

Diabetespatiënten hebben veel baat bij het eten van guavebladeren.

Deepti Khatuja, voedingsdeskundige bij het Fortis Ziekenhuis in Gurgaon (India), zei: Diabetici kunnen guavebladthee drinken. Het drinken van deze thee helpt de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Guavebladeren werken als een tonicum voor diabetici. Het helpt de insulinespiegel te verbeteren.

Diabetici kunnen guavebladthee na de maaltijd drinken voor een beter resultaat. Het kan echter ook 's ochtends gedronken worden.

Volgens India TV News is de mengmethode als volgt:

Neem 5-10 verse guavebladeren en was ze onder stromend water. Giet 350 ml water in een pan en kook het 2 minuten op middelhoog vuur. Voeg vervolgens de guavebladeren toe en laat ze 5 minuten koken. Voor een makkelijker drinkresultaat kun je een halve theelepel gewone theebladeren toevoegen. Voeg na 10 minuten koken water toe en zeef de thee.

Als je er geen thee van wilt maken, kun je 2-3 guavebladeren wassen en 's ochtends op een lege maag kauwen. Dit is gunstig voor diabetici. Je kunt guavebladeren ook consumeren door ze te drogen en tot poeder te vermalen.

Daarnaast hebben guavebladeren nog een ander belangrijk voordeel: ze reguleren het cholesterolgehalte en helpen opgehoopt cholesterol te verwijderen.

Het drinken van guavebladthee op een lege maag in de ochtend helpt ook om buikvet te verminderen en de bloedsomloop te verbeteren.

Bron: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm