opdrukken

4 eenvoudige oefeningen om mannen van middelbare leeftijd te helpen hun spieren in vorm te houden.

Báo Thanh niên

14/10/2025

5 veelvoorkomende fouten bij push-ups die schouderblessures kunnen veroorzaken.

Báo Thanh niên

04/10/2025

Deskundigen onthullen de meest nuttige wandeltips voor ouderen

Báo Thanh niên

18/09/2025

Sterke biceps: een teken van een goede algehele gezondheid

Báo Thanh niên

21/08/2025

Nieuwe dag met gezondheidsnieuws: eieren eten op dit moment voorkomt het risico op een beroerte

Báo Thanh niên

03/08/2025

Opdrukken en planks: welke oefening verbrandt sneller vet?

Báo Thanh niên

03/08/2025

Hoeveel push-ups moet ik per dag doen om resultaat te zien?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Nieuwe dag met gezondheidsnieuws: Hoeveel push-ups moet je doen om resultaat te zien?

Báo Thanh niên

20/07/2025

Deze oefening helpt ouderen hun flexibiliteit te testen.

Báo Thanh niên

24/10/2024

4 beste oefeningen voor mensen met gewrichtspijn

Báo Thanh niên

24/10/2024

Je kunt niet naar de sportschool. Hoe kun je thuis trainen om fit te blijven?

Báo Thanh niên

02/08/2024

4 oefeningen om snel de kracht van je borstspieren te vergroten

Báo Thanh niên

14/09/2023

Hoeveel gember moet ik per dag nemen?

Báo Thanh niên

13/09/2023

De 3 beste soorten lichaamsbeweging voor mensen met prediabetes

Báo Thanh niên

22/08/2023

Twee oefeningen van slechts twee minuten die je helpen jong te blijven.

Báo Thanh niên

16/08/2023