 |
| Knoflook versterkt de immuniteit, is goed voor de gezondheid en de huid. (Bron: India.Com) |
Biet
Rode biet bevat hoogwaardig ijzer, verrijkt het bloed, verhoogt de collageenproductie en helpt de huid er rooskleurig en steviger uit te laten zien. Rode biet bevat ook veel vitamine C, wat de huid verheldert.
Voeg rode biet toe aan een salade of kook soep, pers het sap eruit en drink het op om de huid van binnenuit te verfraaien.
Radijs
Rode radijs bevat veel essentiële vitamines voor het lichaam, zoals vitamine A, C, E, K en B, en draagt op effectieve wijze bij aan een betere gezondheid en een betere huidpigmentatie.
Vitamine C in rode bieten kan schadelijke vrije radicalen vernietigen, de collageenproductie verhogen, de huidelasticiteit vergroten en het ontstaan van rimpels beperken.
Wortel
Wortels zijn rijk aan bètacaroteen, wat de huid voedt, oxidatie van huidcellen voorkomt en tekenen van vroegtijdige veroudering vermindert. Carotenoïden en antioxidanten in wortelen kunnen de huid beschermen tegen de schadelijke effecten van zonlicht.
Wortelen hebben ook ontstekingsremmende eigenschappen, helpen de gezondheid van de huid te verbeteren en zorgen voor een egalere huidskleur.
Zoete aardappel
Het hoge gehalte aan bètacaroteen in zoete aardappelen helpt de elasticiteit van de huid te herstellen, bevordert de celregeneratie en zorgt voor een jongere en gladdere huid.
Zoete aardappelen zijn bovendien rijk aan vitamine C en E, die de huid helpen beschermen tegen schadelijke vrije radicalen en tekenen van vroegtijdige veroudering helpen voorkomen.
Knoflook
Knoflook staat bekend als een geweldig natuurlijk antibioticum dat de immuniteit, gezondheid en huid verbetert.
Knoflook bevordert de hormoonafgifte, verhoogt de celvitaliteit en ondersteunt de regeneratie van nieuwe cellen voor een mooiere huid.
Alicine in knoflook kan desinfecteren, huidcellen beschermen, de weerstand verhogen, bacteriegroei beperken en de huid witter maken.
Bron
![[Foto] Premier Pham Minh Chinh zit de tweede vergadering voor van het stuurcomité voor particuliere economische ontwikkeling.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/11/01/1762006716873_dsc-9145-jpg.webp)
Reactie (0)