Familiemåltider gir ikke bare den nødvendige energien for familiemedlemmenes helse, men inneholder også dype åndelige og emosjonelle verdier. Dette er enkle, rustikke lykker, men ekstremt varme og verdt å verne om; de er de rosa mursteinene som bygger et varmt familiehjem.
I anledning av høytiden 2/9 i år har folk fire fridager. Dette er tiden for at alle familier skal ha muligheten til å samles, spise familiemåltider og prate hyggelig. Artikkelen nedenfor med deilige og næringsrike retter delt av Facebook-kontoen Mai Tay vil hjelpe deg med å få flere ideer til familiemåltider i høytiden. La oss se!
Forslag til familiemåltider med deilige retter hver dag som vil få alle til å rose
Måltid 1
Braisert gresskarpe med galangal
Svinemage
Vårruller med reker og svinekjøtt
Kokte grønnsaker
Vietnamesisk familie forbindes med familiemåltider, med rustikke retter, men fulle av hjemmets sødme.
Måltid 2
Stekt blekksprut
Vårruller med reker og svinekjøtt
Søt og sur agurk
Gresskarsuppe
Familiemåltider gir ikke bare den nødvendige energien for familiemedlemmenes overlevelse og forbedrer helsen, men inneholder også dype åndelige og emosjonelle verdier.
Måltidsbrett 3
Stekt svinemage med galangal og kinesiske pepperblader
Kylling stekt med ingefær og sitronblader
Nem chua
Grønnsaker og frukt med fiskesaus
Amarantsuppe med ris
Familiemåltider representerer lykke, enkle, men ekstremt varme og verdsatte; de er de rosa mursteinene som bygger et varmt familiehjem.
Måltidsbrett 4
Stekt and med hvitløk
Kokt gås
Bambusskuddsuppe
Agurk
Risnudler
Av og til kan folk endre måltidet sitt til nudelretter.
Måltidsbrett 5
Wokket oksekjøtt med pommes frites
Griseføtter og potetsuppe
Kokt squash
Stekte peanøtter med hvitløk og chili
Du kan kombinere mange typer grønnsaker for å sette farge på familiens måltider.
Måltidsbrett 6
Stekt makrell
Fylte bønner med tomatsaus
Kjøttdeig og grønnsakssuppe
Syltede agurker og auberginer
Fisk er en næringsrik rett i ethvert måltid.
Måltidsbrett 7
Kokt svinetunge
Egg og kjøtt
Kokt kål
Hvis du vil være rask, kan du lage kokt kjøtt og omelett for å sikre næring samtidig som du har deilige måltider.
Brett med 8
Hjemmelaget saltet kylling
Saltet skinke
Stekte poteter
Malabar spinatsuppe
Syltet aubergine
Med saltkaret kylling kan du absolutt gå på nettet for å lære hvordan du lager denne retten hjemme.
Brett med 9
Laks med appelsinsaus
Woket blekksprut med grønnsaker
Gresskarsuppe med tørkede reker
Tilsett sjømat av og til for ekstra kalsium.
Brett med 10
3 sprøstekt svineskinn
And kokt med bambusskudd
Agurk
Sprøstekt svinekjøtt med agurk- og ande-suppe er best.
Måltidsbrett 11
Kokt svinebuk
Stekt makrell
Wokkede bambusskudd
Malabar spinatsuppe
For å spise sprøstekt fisk kan du bruke noen betelblader til å pakke inn, og deretter dyppe i chilisaus, det er også veldig deilig.
Brett med 12
Stekt svinebuk med brente kanter
Stekte bønner
Woket squash og bønnespirer med kyllingmage
Blandet grønnsakssuppe med tørkede reker
Risbrettet er fullt av stekte, wokte, friterte og kokte retter.
Måltidsbrett 13
Kokt mage
Stekte reker
Grønnsakssuppe
Agurk
Enkelt måltid, spar tid.
Måltidsbrett 14
Kokt rullet skinke
Braisert svinekjøtt
Tarosuppe
Woket blomkål
Deilig måltid full av protein og fiber.
Måltidsbrett 15
Kokt rullet skinke
Stekt abbor
Vannspinatsuppe med kjøttdeig
Stekt ris
Syltet aubergine
Av og til kan du bytte til stekte risretter for å endre smaken.
Brett med 16
Stekt tilapia
Stekt svinebuk med sitrongress og chili
Luffa- og Malabar-spinatsuppe med tørkede reker
Syltet aubergine
Deilig måltid med mange fristende retter.
Måltidsbrett 17
Saltkrydret kylling
Stekte vårruller
Woket blomkål
Familiemåltid med saltet kylling, blomkål, stekte vårruller og frukt til dessert.
Måltidsbrett 18
3 sprøstekt svineskinn
Skinke
Syltede agurker og auberginer
Malabar spinatsuppe
Et brett med mat fullt av deilige retter og frukt til dessert.
Måltidsbrett 19
Stekt svinebuk med reker
Kylling- og sopppølse
Gresskar- og rekesuppe
Syltet aubergine
Hvis du vil endre barnas smak, kan du kjøpe hjemmelagde pølser som de kan spise.
Brett med 20
Braisert gresskarpe med galangal og svinemage
Stekte peanøtter med hvitløk og chili
Kokt vannspinat
Agurk
Syltet aubergine
Kokt morgenfruesuppe er en rustikk rett, men er elsket av mange, spesielt om sommeren.
Måltidsbrett 21
3 sprøstekt svineskinn
Wokkede svinetarmer med sylteagurk
Kassavasuppe med griseføtter
Kokte bønner
Middag med mange deilige retter laget av svinekjøtt.
Måltidsbrett 22
Kokt kylling
Kokte bønner
Wok-stekte grønnsaker med shiitakesopp
Risnudler
Agurk
Husk å tilsette grønnsaker og bønner for å øke fiberinntaket i kroppen.
Måltidsbrett 23
Grillet lolotblader
Hane i tomatsaus
Amarantsuppe med kjøttdeig
Agurk
Et måltid med mange deilige og attraktive retter
Måltid 24
Sprøstekt gresskarpe
Grillet ferskenkinnkjøtt
Woket squash med kyllinghjerter
Kokt vannspinat
Grønnsaksretter kan tilberedes på mange måter for å stimulere barns appetitt på grønnsaker.
Måltidsbrett 25
Stekt and
Stekte skrelte reker
Syltet melon
Familiemåltid med stekt and er en favorittrett for mange.
Måltidsbrett 26
Grillet lolotblader
Hane i tomatsaus
Amarantsuppe med kjøttdeig
Agurk
Med grillede svinekjøttruller pakket inn i betelblader kan du kjøpe vermicelli-nudler å spise i stedet for ris, det er også veldig deilig.
Måltidsbrett 27
Kokt rullet skinke
Wokkede bønner med kyllinghjerter
Agurk
squashsuppe
I måltidene bør du legge til mer grønnsaker.
Måltidsbrett 28
Grillede spyd
Braisert aubergine- og bønnesuppe med svinemage
Agurk
Enkelt og deilig familiemåltid.
Måltidsbrett 29
Kokt grisehjerte
3 spinn
Frityrstekt sertifikat
Kokte bønner
Agurk
Deilig måltid med mange retter fulle av næringsstoffer kroppen trenger.
[annonse_2]
Kilde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-ngay-nghi-le-2-9-nen-an-mon-gi-de-ca-nha-cung-co-thoi-gian-quay-quan-ben-nhau-172240830163532245.htm
Kommentar (0)