Forårsaker det å spise mye kald mat sår hals og betennelse i mandlene?

Mange opplever sår hals, feber eller smerter ved å svelge etter å ha spist eller drukket kald mat. Så øker det virkelig risikoen for betennelse i mandlene å spise eller drikke kald mat?

Spesialistlege 1 Le Ngoc Chau, Ngu Quan-klinikken, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City - Fasilitet 3, sa at mandlene (også kjent som ganemandler) er to masser av lymfoidvev som ligger på begge sider av halsen, og fungerer som kroppens første "skjold" i kampen mot bakterier og virus som kommer inn gjennom de øvre luftveiene. Tonsillitt er en tilstand der mandlene er hovne, røde og muligens fylt med puss, forårsaket av bakterier eller virus. Denne tilstanden er vanlig hos både barn og voksne, spesielt ved værendringer eller når motstanden er redusert.

Tonsillitt kan oppstå plutselig (akutt) eller vare lenge (kronisk). Vanlige symptomer inkluderer sår hals, spesielt ved svelging; feber (som kan være mild eller høy); hevelse og rødhet i mandlene, med hvit puss som oppstår i mandelhulen; dårlig ånde; heshet eller tap av stemme; hovne, smertefulle lymfeknuter i nakken; tretthet; tap av appetitt.

Vanen med å drikke kaldt vann regelmessig, spise iskrem ... kan øke risikoen for betennelse i mandlene hvis det kombineres med andre gunstige faktorer.

FOTO: KI

Tonsillitt er hovedsakelig forårsaket av virus (som står for omtrent 70 %) og bakterier (spesielt gruppe A streptokokker). Imidlertid kan mange andre risikofaktorer også øke sannsynligheten for å få sykdommen, som plutselige værforandringer, forurenset miljø, urimelige levevaner som regelmessig å drikke kaldt vann, spise iskrem, sove i et rom med lav klimaanleggstemperatur, bading om natten ... kan forårsake plutselig vasokonstriksjon i halsområdet, svekke lokal sirkulasjon og skape forhold for utvikling av bakterier og virus, svak motstand ...

Øker det å spise kald mat risikoen for betennelse i mandlene?

Ifølge Dr. Ngoc Chau er svaret «ja» i visse tilfeller. Fordi bruk av kalde drikker ikke direkte forårsaker betennelse i mandlene, men det øker risikoen hvis det kombineres med andre gunstige faktorer.

«Når du drikker kaldt vann, spesielt når du svetter mye på grunn av varmt vær, utvider og blir slimhinnen i halsen fuktig. Plutselig inntrenging av kaldt vann vil forårsake plutselig vasokonstriksjon i halsområdet, noe som reduserer blodstrømmen og det lokale immunforsvaret der. Som et resultat blir halsslimhinnen sårbar og lett invadert av virus og bakterier – noe som skaper gunstige forhold for utvikling av betennelse i mandlene», analyserte Dr. Ngoc Chau.

Hvordan forebygge betennelse i mandlene om sommeren

Ifølge Dr. Chau bør du ta følgende forebyggende tiltak for å beskytte mandlene og luftveiene i den varme sommersesongen:

• Begrens drikking av vann som er for kaldt: Prioriter å drikke kaldt vann eller vann med romtemperatur.
• Oppretthold munn- og halshygiene: Puss tennene minst to ganger om dagen, skyll munnen etter måltider og før du legger deg. Du kan gurgle med saltvann for å desinfisere halsområdet skånsomt.
• Styrk kroppens motstandskraft: Drikk nok vann (1,5–2 liter/dag), få ​​nok søvn, øk mosjon, spis mye grønne grønnsaker og frukt rik på vitamin C som appelsiner, grapefrukt, jordbær...
• Bruk noen tradisjonelle urtemedisiner med kjølende egenskaper som krysantemum, mynte, kaprifol, lakris, etc. for å kjøle ned og redusere betennelse.
• Unngå plutselige temperaturendringer: Ikke gå inn i et rom med klimaanlegg når du er svett eller har vært utsatt for solen. Ikke la viften eller klimaanlegget blåse direkte i ansiktet mens du sover.
• Overvåk og behandle tidlige symptomer på luftveisinfeksjon: Hvis du har tegn på sår hals, feber, hovne mandler eller hovne lymfeknuter i nakken, bør du oppsøke lege snart for rettidig behandling for å unngå at sykdommen utvikler seg.

Kilde: https://thanhnien.vn/an-uong-nhieu-do-lanh-co-phai-nguyen-nhan-gay-dau-hong-viem-amidan-185250831162442921.htm