Lege: Å gjøre denne enkle tingen etter måltider kan redde deg fra hjerneslag

Hjerteinfarkt og hjerneslag er de to viktigste årsakene til plutselig død, som kan skje plutselig uten forvarsel.

Dr. MacToohey, som jobber i USA, avslørte at han bruker tanntråd etter hvert måltid for å redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag, ifølge New York Post.

Hvis du ser meg bruke tanntråd etter hvert måltid, er det fordi jeg er redd for å få hjerteinfarkt og jeg er redd for å miste hukommelsen når jeg blir gammel, sa hun i en viral video med nesten 70 000 visninger.

God munnhygiene har mange helsefordeler. Fordi «bakterier som forårsaker tannkjøttbetennelse kan bevege seg fra munnen til hjernen», ifølge en studie fra Universitetet i Bergen i 2019. Forfatterne fant DNA-bevis for at disse bakteriene, når de var i hjernen, produserte et protein som ødelegger hjerneceller, noe som kan føre til hukommelsestap.

Å opprettholde god munnhygiene er bra for den generelle helsen.

Illustrasjon: AI

Det er verdt å merke seg at problemer med munnhygienen også kan øke risikoen for hjertesykdom. Forskning viser at personer med tannkjøttsykdom har 28 % høyere risiko for å få hjerteinfarkt.

Dr. Saurabh Sethi, en gastroenterolog og hepatolog, utdannet ved Harvard og Stanford (USA), delte: Studier viser at personer som pusser og vasker tennene regelmessig, har en tendens til å ha sunnere hjerter og lavere risiko for hjertesykdom.

Spesielt pusse- og bruke tanntråd påvirker også risikoen for hjerneslag. Nylig publisert forskning har vist at bruk av tanntråd minst én gang i uken reduserer risikoen for iskemisk hjerneslag med 22 %, hjerneslag med 44 % og atrieflimmer med 12 %, ifølge New York Post.

Dårlig munnhygiene er knyttet til betennelse og åreforkalkning, og bruk av tanntråd kan redusere risikoen for hjerneslag ved å redusere infeksjon og betennelse i munnen, samtidig som det oppmuntrer til andre sunne vaner, sa hovedforfatter av studien, Dr. Souvik Sen, leder av Institutt for nevrologi ved University of South Carolina.

Tanntråd er en sunn vane som er enkel, rimelig og tilgjengelig overalt, legger Dr. Souvik Sen. til.

Dessuten: Nyere forskning har også vist en sammenheng mellom bakterier i munnen og kreft i hode og nakke.

Selv om Dr. Toohey innrømmer at det kan virke «sprøtt» å antyde at bruk av tanntråd kan ha en så stor innvirkning på helsen, understreker hun også at det gir perfekt mening fordi alt henger sammen.

Kilde: https://thanhnien.vn/bac-si-lam-dieu-don-gian-nay-sau-bua-an-co-the-cuu-ban-khoi-dot-quy-185250816232704512.htm