Avslører guavabladenes «universitets»-egenskaper

[annonse_1]

Ifølge Dr. Huynh Tan Vu (foreleser i tradisjonell medisin, Universitetet for medisin og farmasi, Ho Chi Minh-byen), har guavatrær lenge vært kjent i livene til vietnamesere, spesielt i landlige områder. Deler av guavatreet, som unge knopper, unge guavablader, frukt, bark eller røtter, har alle medisinske egenskaper og brukes som trygge og godartede medisiner.

«Friske guavablader inneholder 82,47 % vann, 0,62 % fett, 18,53 % protein, 12,74 % karbohydrater, 103 mg askorbinsyre (vitamin C) og 1717 mg gallussyre. Flavonoidforbindelser i guavabladekstrakt har sterk antibakteriell aktivitet, og quercetin har sterk antidiaréaktivitet. Polysakkarider i guavablader kan brukes som et antioksidanttilsetningsstoff i mat og til behandling av diabetes», sa Dr. Vu.

Hva er effektene av guavablader?

Guavablader hjelper med å kurere diaré

Guavablader brukes ofte til å behandle diaré. Guavablader og unge guavaknopper inneholder tanniner og noen ekstrakter som hemmer aktiviteten til Staphylococcus aureus og E. coli-bakterier. Dermed bidrar det til å redusere symptomene på diaré. I tillegg bidrar bruk av unge guavablader også til å stramme opp tarmslimhinnen bedre.

For å «stoppe» diaré, spis bare 3–5 unge guavaknopper som er vasket, eller kok guavablader i vann og drikk mange ganger om dagen. Det er best å drikke omtrent 15 minutter før du spiser for best mulig behandlingseffekt.

Guavablader er bra for hjertehelsen

Ifølge helseeksperter inneholder guavablader antioksidanter og løselig fiber. Derfor er guavablader effektive for å forbedre kardiovaskulær helse, slik som:

Kontroller og stabiliser blodtrykket.

Begrenser dannelsen av frie radikaler som forårsaker hukommelsestap, Alzheimers sykdom,...

Reduser aterosklerose, reduser risikoen for hjerneslag.

Reduser kolesterolet, reduser blodsukkeret.

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường - Ảnh 1. — Guavablader er veldig bra for menneskers helse.

Guavablader er veldig bra for personer med diabetes.

Bruk av guavablader er effektivt for å kontrollere blodsukkernivåer og insulinresistens. Derfor er det veldig bra for personer med diabetes å bruke guavablader.

Guavablader har denne effekten på grunn av gruppen stoffer som avicularin og quercetin som har evnen til å hemme glukoseabsorpsjon. Diabetespasienter kan referere til bruken av guavablader som følger:

Vask guavabladene og tørk dem.

Legg guavabladene i bløt i vann hver dag. Ved kontinuerlig bruk av guavabladvann i omtrent 2–3 måneder kan pasienten merke en forbedring i tilstanden.

Guavablader bidrar til å forhindre risikoen for kreft

Med tilstedeværelsen av antioksidanter bidrar bruk av guavablader til å redusere dannelsen av frie radikaler - årsaken til dannelsen av kreftceller.

Ifølge Food NDTV kan guavablader, takket være det høye antioksidantinnholdet, redusere risikoen for kreft, spesielt bryst-, prostata- og munnkreft. Mange studier har vist at lykopen i guavablader spiller en viktig rolle i å redusere risikoen for kreft.

Å drikke guavablader reduserer effektivt vekten

Guavablader er ikke bare en naturlig vekttapsmetode, men også trygge for helsen. Gjennom evnen til å forhindre omdannelse av stivelse til sukker i kroppen. Forbindelser i guavablader påvirker stoffskiftet, og bidrar dermed til å øke fettforbrenningen og forhindre opphopning av overflødig fett. Derfor er det å drikke guavablader en ekstremt effektiv måte å gå ned i vekt på.

Guavablader bidrar til å forbedre munnhelsen

Fordi guavablader inneholder astringerende midler som bidrar til å stramme tennene og lindre tannkjøttsmerter.

Bruksmåten er også veldig enkel, bruk bare friske guavablader som er vasket og knust. Etter kort tid vil tannpine og tannkjøttsmerter ha en tendens til å avta. Betennelse og tannkjøttinfeksjon vil også bli betydelig bedre hvis denne metoden brukes regelmessig.

Guavablader bidrar til å forbedre hud- og hårkvaliteten

Effektene av guavablader på hud og hår kan listes opp som følger:

Å bruke guavablader bidrar til å stramme opp huden. I tillegg bidrar bruk av guavajuice til å hemme dannelsen av frie radikaler – hovedårsaken til aldring av huden.

Å vaske håret med guavavann hjelper med å behandle hårtap.

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường - Ảnh 2. — Guavablader kan tørkes for langvarig bruk.

Andre effekter av guavablader

Beroliger nervesystemet, og bidrar dermed til å forbedre søvnkvaliteten.

Kurer hoste, forkjølelse og forbedrer kroppens motstandskraft takket være mengden vitamin C og jern i guavablader.

Støtter behandlingen av bronkitt.

Støttebehandling av gikt.

Guavablader har evnen til å forhindre frigjøring av histamin, og bidrar dermed til å begrense og støtte behandlingen av allergiske tilstander.

Lindrer menstruasjonssmerter.

Hva bør man være oppmerksom på når man bruker guavablader?

Selv om guavablader har mange fordeler og gode effekter på helsen, må du også være oppmerksom på følgende når du bruker guavablader:

Bruk guavablader kun med måte. Overforbruk av guavablader kan forårsake bivirkninger eller allergiske reaksjoner.

Personer med eksem må være spesielt forsiktige når de bruker guavablader fordi ekstraktene i guavablader kan forårsake hudirritasjon.

Du bør rådføre deg med legen din før du bruker guavablader hvis du har kroniske hjerte- og karsykdommer, osteoporose, nyresykdommer ...

Bruk av guavablader under behandling med vestlig medisin kan redusere effekten av medisinen.

Hvis du er gravid eller ammer, bør du konsultere legen din før du bruker guavablader for å sikre at det ikke er noen bivirkninger på fosteret eller morsmelken.

Guavabladte har en litt snerpende og bitter smak. Derfor bør du bare drikke 1–2 kopper om dagen og drikke det etter måltider. Du bør ikke drikke guavabladte hele dagen, da det kan føre til fordøyelsesproblemer. Denne teen kan drikkes varm eller kald.

Slik koker du guavabladvann trygt og effektivt

Nedenfor finner du detaljer om hvordan du trygt koker guavabladvann til referanse:

Ingrediens:

1 håndfull friske guavablader eller unge guavaknopper.

Rent vann.

Honning (valgfritt).

Instruksjoner om hvordan du gjør det:

Trinn 1: Vask en håndfull guavablader eller unge guavaknopper for å fjerne smuss på bladoverflaten.

Trinn 2: Kok opp den nødvendige mengden vann i en kjele. Når vannet koker, ha de vaskede guavabladene i kjelen.

Trinn 3: La guavabladene småkoke i omtrent 15 minutter.

Trinn 4: Slå av komfyren og bruk et filter for å trekke ut guavabladvannet.

Trinn 5: Du kan tilsette 1–2 teskjeer honning eller sukker for å gjøre det lettere å drikke.

Merk: For å bevare guavabladvann, hell det i en glassflaske og sett det deretter i kjøleskapet.

I tillegg til å koke ferske guavablader, kan du også tørke guavablader for langvarig bruk. For å unngå å miste næringsverdien, bør du imidlertid bare tørke guavablader i skyggen og unngå direkte sollys.

[annonse_2]
Kilde