Hemmeligheten bak ungdommen til den «tidløse gudinnen» Song Hye Kyo

Ikke takket være dyr teknologi eller luksusprodukter, Song Hye Kyos klare hud i en alder av 43 år kommer fra enkle hemmeligheter og daglige egenpleievaner, inkludert trening.

Song Hye Kyos søte skjønnhet i filmen «Autumn in My Heart» fra 2000 – Foto: IMDB

Med over to tiår med kunstnerisk aktivitet har Song Hye Kyo alltid vært et «skjønnhetsikon» innen koreansk film. Skuespillerinnen har opptrådt på skjermen siden slutten av 1990-tallet og ble raskt et elsket ansikt takket være sin rene skjønnhet og naturlige skuespillerstil.

Den rungende suksessen til Autumn in My Heart (2000) brakte Song Hye Kyos navn til hele Asia, og banet vei for at hun ble et av symbolene på den første Hallyu-bølgen.

I en alder av 43 år får Song Hye Kyo fortsatt publikum til å beundre hennes ungdommelige skjønnhet, karisma og energi.

Øv på en rekke idretter

Song Hye Kyo begrenser seg ikke til en bestemt sport, men opprettholder alltid en variert treningsrutine fra yoga, pilates, kondisjonstrening til kickboksing ...

Til tross for den travle timeplanen tar skuespillerinnen seg fortsatt tid til å trene hardt hver dag, og ser det som en måte å «vekke kroppen sin» på.

Hun delte en gang: «Jeg liker aerobic, løping og sykling aller best. Sammenlignet med den gangen jeg filmet «Autumn in My Heart» i 2000, er kroppen min nå fastere. For å holde meg i form og sunn må jeg trene mye.»

Få vet at Song Hye Kyo drev med kunstløp da hun var ung, og hun ble ansett for å ha egenskapene til en idrettsutøver. Med sin eksisterende atletiske bakgrunn, kombinert med sine vedvarende treningsvaner over mange år, har hun opprettholdt en sunn skjønnhet og strålende væremåte.

I tillegg prioriterer skuespillerinnen alltid et sunt kosthold, og anser kroppspleie som en reise med nytelse snarere enn begrensning. «Jeg går ikke på en streng diett, jeg prøver bare å spise nok og spise med glede», sa hun.

Skuespillerinnens meny består hovedsakelig av grønne grønnsaker, fisk og frisk frukt – lett, men næringsrik mat. Å lage mat for seg selv hver dag hjelper Song Hye Kyo med å oppleve smaken av livet fullt ut, samtidig som hun lader opp positiv energi etter stressende arbeidstimer.

Når det gjelder hud, holder Song Hye Kyo seg til filosofien om «jo enklere, jo bedre». Hudpleierutinen hennes består av bare tre trinn: rens, fuktighetsgivende tilsetning og solbeskyttelse. I tillegg er en dyp søvn alltid «den mest verdifulle gaven for hud og sjel» for Song Hye Kyo.

Song Hye Kyos tidløse skjønnhet takket være sunt kosthold og regelmessig trening - Foto: Kyo1122

Fred blir til «skjønnhetsterapi»

Etter å ha opplevd mange forandringer i privatlivet og karrieren, valgte Song Hye Kyo å møte hendelsen med ro og toleranse. I stedet for å la fortiden holde henne tilbake, lærte hun å sette pris på nåtiden og fokusere på de tingene som gjør henne lykkelig.

I et intervju med Vogue Hong Kong delte skuespillerinnen: «Hvis jeg lar fortiden styre meg, vil det ikke forandre noe. Jeg husker bare de gode øyeblikkene og lever fullt ut i nåtiden.»

En positiv innstilling er også en faktor som hjelper henne med å opprettholde et ungdommelig utseende. Når hun møter press, unngår ikke Song Hye Kyo det, men aksepterer det og forvandler det til motivasjon. «Når vonde ting skjer, prøver jeg å akseptere det raskt og tror at gode ting vil komme senere», sa hun.

Song Hye Kyo gjenforenes snart med publikum gjennom Show Business – et nytt Netflix-prosjekt som forventes å fortsette suksessen til «The Glory». I dette comebacket tar hun på seg en rolle med kompleks indre dybde, og lover å gi et mer modent og skarpt image.

Koreansk skuespillerinne spiser sunt og velger næringsrik mat - Foto: Kyo1122

Skuespillerinnen Song Hye Kyos karriere og personlige liv

Song Hye Kyo ble født 22. november 1981 i Daegu i Sør-Korea. Hun kom inn i underholdningsbransjen i en alder av 14 år og ble raskt et skjønnhetsikon med sin rene skjønnhet og sofistikerte skuespill. Fra å være tenåringsmodell hevdet hun gradvis sin posisjon som en toppstjerne i Asia.

Fra «Autumn in My Heart», «Descendants of the Sun» og «The Glory» har Song Hye Kyo alltid bevist sin vedvarende appell og evne til å forvandle seg til en rekke forskjellige karakterer. Rollen som Moon Dong Eun i «The Glory» ga henne prisen for beste kvinnelige skuespiller ved Baeksang Arts Awards i 2023.

Når det gjelder privatlivet hennes, giftet Song Hye Kyo seg med skuespilleren Song Joong Ki i 2017. Drømmeekteskapet fikk asiatiske fans til å beundre det, men det ble raskt slutt i 2019. Etter skilsmissen valgte hun et rolig liv, og fokuserte mer på seg selv og kunsten.

KHANH LINH

Kilde: https://tuoitre.vn/bi-quyet-thanh-xuan-cua-nu-than-khong-tuoi-song-hye-kyo-20251023223939509.htm