Løp for å bidra med et bål til eldreomsorgen

Herr Tong Van Dung under en løpetrening – Foto: NVCC

Herr Tong Van Dung vervet seg til hæren i 1978 på slagmarken langs den sørvestlige grensen. Han ble skutt i nerven i høyre ben, og etter å ha blitt innlagt på sykehus fortsatte han å kjempe med et våpen. I november 1983 ble han utskrevet fra hæren.

Kreativitet i fellesskapets tjeneste

Selv om han bare fullførte 7. klasse, har han evnen til å observere og lære veldig raskt, liker å fikle og lage produkter for livet. En gang, da han så brønngravere riste røret med hendene en stund til vannet kom opp, kom han opp med ideen om å bruke denne metoden til å lage et vannpumpesystem.

I tre år var taket hans omgjort til et verksted fylt med alle slags skrapmetall, skruer og ledninger.

Med utholdenhet og besluttsomhet skapte han endelig et energisparende vannoppsamlingssystem ved hjelp av materialer fra kasserte reservedeler som kjeder, lagre og sykkelfelger. Selv om dette systemet er ganske godt egnet for landlige områder fordi kostnaden er mange ganger billigere enn pumper som selges på markedet, innrømmet Dung også at ulempen med systemet er at det er tungvint.

I oktober 2005 fulgte produktet ham til Ho Chi Minh-byen for å delta på en teknologi- og utstyrsmesse, noe som tiltrakk seg oppmerksomhet og mange tilbud om teknologioverføring.

«Jeg lager det for å tjene folk, for å hjelpe folk med å spare penger, ikke for å selge. Det er derfor jeg ikke tenker på å registrere opphavsrett. Å hjelpe folk med å bruke mindre penger, men likevel få resultater, gjør meg glad», sa Dung.

Herr Tong Van Dung ved siden av multifunksjonsbaren i blomsterhagen foran Thuy Loi-universitetet - Foto: LUONG DINH KHOA

I blomsterhagen foran University of Water Resources står det fortsatt en flerbruksbar som han har laget selv, med mange forskjellige funksjoner. Fru Nguyen Thi Kim (Thuong Dinh-distriktet), som regelmessig øver her tidlig om morgenen, delte: «Denne baren er veldig praktisk for både menn og kvinner, unge og gamle kan bruke den.»

Eldre kan absolutt drive med sport . Og tenk deg, i stedet for å sove en time ekstra hver dag, trener de med glede, finner glede, slipper å dra på sykehus, slipper å være avhengige av barn og barnebarn – da reduseres sykdomsbyrden og byrden på samfunnet betraktelig.

Herr Tong Van Dung

Herr Tong Van Dung i maraton – Foto: NVCC

Løp for å tenne den olympiske ild for eldre

På grunn av ettervirkningene av skaden halter han litt, så herr Dung er fast bestemt på å jogge 5 km hver dag.

I 2019 inviterte noen ham til å løpe rundt West Lake. Han trodde at det å løpe rundt West Lake var 17 km, noe som var vanskelig å gjennomføre. Selv om han tenkte det, ville han likevel teste seg selv. Uventet løp han 17 km. Fra da av begynte han å sette seg et mål for langdistanseløping.

«Å fortsette å våkne klokken 4 om morgenen for å forberede seg til løping krever ekte selvdisiplin og seriøsitet med målet. Når jeg løper lange distanser, må jeg alltid smile og tenke på noe positivt. Det hjelper meg å glemme smerten», sa Dung om sin «hemmelighet» bak å opprettholde utholdenheten.

Hans lidenskap for løping førte ham til sitt første løp i Quy Nhon – hvor han vant 21 km i 2019. Etter det deltok han i mange andre maratonløp i Hanoi og Hue.

Hans største prestasjon var å erobre 42 km med tiden 3 timer og 46 minutter i Long Bien Marathon i 2023.

Fru Do Thi Huong Giang (46 år gammel) – en joggeentusiast som har samme treningsrute som herr Dung – delte: «Herr Dung sa en gang at han stadig våknet tidlig hver dag for å jogge for å spare 10 000 VND, og ​​slapp å dra til sykehuset. Når jeg ser på sine jevnaldrende som har diabetes, hjertesykdom eller høyt blodtrykk ... ser jeg at han har spart mye mer enn de 10 000 VND.»

Den tidligere speideren har som mål å løpe 365 dager i uken, uavhengig av været. «Hver dag går folk på jobb, barn går på skolen, jeg må løpe, løper 42 km før jeg kan hvile. Se på meg som en arbeidende person», sammenlignet Dung.

Han håper også at han vil være en gnist som tenner flammen for deltakelse i OL for eldre i fremtiden. For ifølge Dung, hvis det er eldre som deltar i OL, vil samfunnet skape flere lekeplasser for dem, og legge vekt på å skape et miljø der eldre kan leve lykkelig og sunt.

Kilde: https://tuoitre.vn/chay-de-gop-mot-ngon-lua-cho-viec-quan-tam-cham-soc-nguoi-cao-tuoi-20241209101721679.htm