Polygonum multiflorum og Eclipta alba: Urter som bidrar til å fremme sunt og vakkert hår og redusere hårtap.

Ifølge Dr. Pham Anh Ngan fra University Medical Center of Ho Chi Minh City – avdeling 3, har vietnamesere lenge ansett hår som et symbol på helse og naturlig skjønnhet. Tykt, skinnende hår er et tegn på vitalitet og selvtillit. Hårtap er en vanlig tilstand hos både menn og kvinner, som forårsaker tynt hår og påvirker utseende og psykologi. Derfor er hårpleie ikke bare et estetisk spørsmål, men gjenspeiler også den indre helsetilstanden.

Årsakene kan inkludere hormonelle ubalanser, genetikk, stress, ernæringsmangler, immunforstyrrelser eller hodebunnsproblemer. Til tross for de forskjellige årsakene, forstyrrer de alle hårsekkens vekstsyklus – selve kilden til liv for et hårstrå.

I vietnamesisk folketro har folk lenge visst hvordan man bruker forskjellige blader og urter for å gi næring til håret, for eksempel «Vask håret med Centella asiatica for godt hår, og med sitrongress for en ren hodebunn.» Denne tradisjonelle praksisen har nå blitt bevist av mange vitenskapelige studier.

En studie av Jungtae Leem et al. (2022), publisert i Scientific Reports , analyserte effekten av tradisjonell medisin i behandling av hårtap. Resultatene viste at mange urter kan forbedre cellemetabolismen og hårsekkenes ernæring, samtidig som de regulerer aktiviteten til hårsekkens stamceller, en nøkkelfaktor i hårvekst. Disse urtene bidrar også til å øke blodsirkulasjonen i hodebunnen, opprettholde cellemembranens stabilitet og beskytte hårsekkene mot skade.

Hà thủ ô, cỏ mực: Những thảo dược giúp tóc khỏe đẹp, giảm rụng tóc - Ảnh 1. — Tykt, skinnende hår er et tegn på vitalitet og selvtillit.

Noen urtemedisiner brukes ofte for å redusere hårtap.

Rød Fo-ti-rot : Gir næring til blodet, mørkner håret og fremmer sunne hårsekker.

Rehmannia glutinosa og Angelica sinensis : Gir næring til blodet, forbedrer sirkulasjonen og gir næring til hårsekkene.

Eclipta prostrata (svart søtvier ) : Gjør håret mørkere og reduserer for tidlig gråning.

Astragalus , gojibær og chuanxiong : Bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og støtte hårvekst.

Hvit peon , Salvia miltiorrhiza , morbær , svart sesam , Thuja orientalis , Gastrodia elata , saflor , Codonopsis pilosula , kvede : Ofte kombinert for å gjenopprette hår, bekjempe betennelse og stimulere hårvekst.

I tillegg er det veldig bra for håret ditt, både innenfra og ut, å inkludere matvarer som svarte sesamfrø, svarte bønner og brun ris i kostholdet ditt. I følge tradisjonell kinesisk medisin bidrar disse matvarene til å gi næring til leveren og nyrene, styrke milten og magen, og støtte blodproduksjonen, som er grunnlaget for sunt hår. Det er imidlertid viktig å bruke dem riktig, og unngå overforbruk eller bruk av ferdigblandede produkter av ukjent opprinnelse, da de kan inneholde skadelige konserveringsmidler.

Ved hårtap på grunn av hormonell ubalanse (fødsel etter fødsel, overgangsalder) eller autoimmune sykdommer (alopecia areata), er selvmedisinering med folkemedisiner ofte ineffektivt. Pasienter bør undersøkes av en tradisjonell lege for å finne årsaken og kombinere tradisjonell og vestlig medisinbehandling på riktig måte.

«Urter er en verdifull skattkiste som hjelper med å behandle hårtap takket være deres evne til å forbedre sirkulasjonen, gi næring til hodebunnen og gjenopprette hårsekkene. Effektivitet oppnås imidlertid bare når brukerne forstår sykdomsmekanismen, velger riktig metode og bruker den på en trygg måte. Kombinasjonen av essensen av tradisjonell medisin og moderne vitenskap er nøkkelen til å gjenopprette sunt, naturlig og bærekraftig hår», delte Dr. Ngan.

Noen urtemedisiner brukes ofte for å redusere hårtap.

Kommentar (0)