Polygonum multiflorum og Eclipta prostrata: Urter som hjelper håret å vokse sterkt og vakkert, reduserer hårtap

Mange studier har vist at Polygonum multiflorum, eclipta prostrata, angelica sinensis og rehmannia glutinosa kan bidra til å gi næring til hårsekkene, forbedre sirkulasjonen i hodebunnen og hjelpe håret til å vokse seg sterkere og sunnere.

Dr. Pham Anh Ngan, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City – avdeling 3, sa at vietnamesere siden antikken har ansett hår som et symbol på helse og naturlig skjønnhet. Tykt, skinnende hår er et tegn på vitalitet og selvtillit. Hårtap er en vanlig tilstand hos både menn og kvinner, som forårsaker tynt hår, påvirker utseende og psykologi. Derfor er hårpleie ikke bare et estetisk spørsmål, men gjenspeiler også helsetilstanden i kroppen.

Årsaken kan være hormonelle forstyrrelser, genetikk, stress, underernæring, immunforstyrrelser eller hodebunnssykdommer. Selv om de har ulik årsak, er fellesnevneren at de alle forstyrrer hårsekkens vekstsyklus – stedet som skaper liv for håret.

I folkemunne har vietnamesere lenge visst hvordan de kan bruke blader og urter til å gi næring til håret, slik som «For godt hår, vask med gotu kola, for rent hår, vask med sitrongress». Denne tradisjonelle erfaringen har blitt bevist av mange vitenskapelige studier i dag.

En studie av Jungtae Leem et al. (2022), publisert i Scientific Reports , analyserte effekten av tradisjonell kinesisk medisin i behandling av hårtap. Resultatene viste at mange urter har evnen til å forbedre cellemetabolismen og ernæringen til hårsekkene, samtidig som de regulerer aktiviteten til hårsekkens stamceller, en faktor som bestemmer hårvekst. Disse urtene bidrar også til å øke blodsirkulasjonen i hodebunnen, opprettholde cellemembranens stabilitet og beskytte hårsekkene mot skade.

Tykt, skinnende hår er et tegn på vitalitet og selvtillit.

ILLUSTRASJON: KI

Noen vanlige urter for å redusere hårtap

Rød fo-ti : Gir næring til blodet, mørkner håret og bidrar til sunne hårsekker.

Rehmannia glutinosa , angelica sinensis : Gir næring til blodet, øker sirkulasjonen, gir næring til hårrøttene.

Eclipta prostrata (Eclipta prostrata ) : Svarter håret, reduserer for tidlig gråning.

Astragalus , ulvebær , ligusticum wallichii : Hjelper blodsirkulasjonen, støtter hårvekst.

Hvit peon , ginseng , morbær , svart sesam, thujablad , gastrodia elata , saflor , codonopsis og kvede : Ofte kombinert for å gjenopprette hår, bekjempe betennelse og stimulere hårvekst.

I tillegg er det også veldig bra for håret ditt fra innsiden å legge til matvarer som svart sesam, svarte bønner og brun ris i måltidene dine. I følge det orientalske makrobiotiske perspektivet bidrar disse matvarene til å gi næring til leveren og nyrene, styrke milten og magen, og støtte blodproduksjonen, som er grunnlaget for sunt hår. Det er imidlertid nødvendig å bruke dem riktig, unngå overforbruk eller bruk av ferdigblandede produkter av ukjent opprinnelse, fordi de kan inneholde skadelige konserveringsmidler.

Ved hårtap på grunn av hormonelle forstyrrelser (fødsel etter fødsel, overgangsalder) eller immunforstyrrelser (alopecia areata), er selvmedisinering med tradisjonell medisin ofte ineffektivt. Pasienter bør undersøkes av en tradisjonell lege for å finne årsaken og kombinere østlig og vestlig medisinbehandling på riktig måte.

«Urter er en verdifull skatt som hjelper til med å behandle hårtap takket være deres evne til å forbedre sirkulasjonen, gi næring til hodebunnen og gjenopprette hårsekkene. Effektivitet oppnås imidlertid bare når brukerne tydelig forstår sykdomsmekanismen, velger riktig metode og bruker den på en trygg måte. Kombinasjonen av kjernen av tradisjonell medisin og moderne vitenskap er nøkkelen til å gjenopprette sunt, naturlig og bærekraftig hår», delte Dr. Ngan.

Kilde: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm