En grønnsak som selges på vietnamesiske markeder, er «nemesis» for nyrestein og er supernæringsrik.

"Nemesen" av nyrestein og urinveier

Vietnamesisk koriander har en kjølig, krydret smak, har en avkjølende effekt, er vanndrivende, hjelper med å løse opp steiner og reduserer ubehagelige symptomer forårsaket av nyrestein og blærestein. Studier har vist at vietnamesisk koriander har evnen til å hemme dannelsen av kalsiumoksalatkrystaller – hovedkomponenten i nyrestein. Å drikke vietnamesisk korianderjuice regelmessig bidrar til å forbedre nyrenes filtreringsfunksjon, eliminere giftstoffer og forhindre dannelse av steiner.

Støttebehandling av luftveissykdommer

Den essensielle oljen i vietnamesisk koriander har antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper, som bidrar til å lindre hoste, lindre sår hals, rense nesen og redusere tett nese. Vietnamesisk koriander er også effektiv for å støtte behandlingen av sykdommer som bronkitt og astma. Du kan bruke vietnamesisk koriander til å koke suppe, lage en drink eller dampe for å redusere ubehagelige symptomer.

Effektiv smertelindring og betennelsesdempende

Vietnamesisk koriander inneholder aktive ingredienser som kan lindre smerter og betennelse, og bidra til å redusere hodepine, magesmerter og leddsmerter. I følge tradisjonell medisin har vietnamesisk koriander en kjølende effekt som bidrar til å fjerne varme og avgifte, slik at den reduserer betennelsessymptomer. I tillegg bidrar antioksidantene i vietnamesisk koriander også til å beskytte celler mot skade, noe som reduserer risikoen for betennelsessykdommer.

Bra for fordøyelsessystemet

Vietnamesisk koriander bidrar til å stimulere fordøyelsen, forbedre magefunksjonen og redusere symptomer på oppblåsthet, fordøyelsesbesvær og raping. Fiberen i vietnamesisk koriander bidrar til å forbedre tarmmotiliteten og forhindre forstoppelse. I tillegg har vietnamesisk koriander også en effekt på å lindre smerter forårsaket av magesår.

Støttebehandling av diabetes

Noen studier har vist at vietnamesisk koriander kan redusere blodsukkernivået, noe som bidrar til å kontrollere diabetes. Vietnamesisk koriander bidrar også til å forbedre insulinfølsomheten, noe som reduserer risikoen for komplikasjoner av diabetes. Personer med diabetes bør imidlertid konsultere lege før de bruker vietnamesisk koriander til behandling.

Forbedre hjertehelsen

Vietnamesisk koriander inneholder antioksidanter som bidrar til å beskytte hjertet og redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer. Vietnamesisk koriander bidrar også til å redusere dårlig kolesterol (LDL) og øke godt kolesterol (HDL). Dette bidrar til å redusere risikoen for åreforkalkning og hjerteinfarkt.

Styrk immunforsvaret

Vietnamesisk koriander er rik på vitamin C og antioksidanter, som bidrar til å styrke immunforsvaret og beskytte kroppen mot patogener. Vietnamesisk koriander har også antibakterielle og antivirale egenskaper, som bidrar til å forebygge infeksjoner.

Hudforskjønning, anti-aldring

Antioksidantene i vietnamesisk koriander bidrar til å beskytte huden mot de skadelige effektene av frie radikaler, og forhindrer dermed aldring av huden. Vietnamesisk koriander har også effekten av å lysne huden, redusere mørke flekker og gjøre huden sunn og glatt. Du kan bruke vietnamesisk koriander til å lage en ansiktsmaske eller drikke juicen for å forskjønne huden.

Reduser stress, forbedrer søvnen

Vietnamesisk koriander har en beroligende effekt, bidrar til å redusere stress, angst og forbedrer søvnen. Å drikke et glass vietnamesisk korianderjuice før du legger deg vil hjelpe deg å sove bedre.

Støttebehandling av hemoroider

Vietnamesisk koriander har en effekt på å fjerne varme, avgifte, og bidra til å redusere hevelse, smerte og ubehag forårsaket av hemoroider. Vietnamesisk koriander kan også bidra til å redusere forstoppelse, som også er en av årsakene til hemoroider.

Kilde: https://kinhtedothi.vn/loai-rau-ban-day-cho-viet-la-khac-tinh-cua-soi-than-lai-sieu-bo-duong.html