Ny dag med helsenyheter: Finne årsaken til høy risiko for hjerneslag

«Eksperter har funnet årsaken til hjerneslag og kan forutsi risikoen for hjerneslag tidlig». Start dagen med helsenyheter for å se mer av denne artikkelen!

Start dagen med helsenyheter ; du kan også sjekke ut disse andre artiklene:   Iskaffe og smørbrød: en kjent morgenkombinasjon, men er de sunne?; Eksperter peker ut det beste tidspunktet å pusse tennene ; Hvem bør være forsiktig med munnhulekreft?...

Avslører mysteriet om hvorfor unge mennesker uten hjertesykdom plutselig får hjerneslag.

I en studie som nylig ble publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases , har eksperter identifisert årsakene til hjerneslag og også kommet med tidlige forutsigelser av risikoen for hjerneslag.

Et forskerteam fra Central South University og Nanchang Medical University (Kina) brukte data fra over 22 615 deltakere fra den amerikanske National Health and Nutrition Survey (NHANES) over 19 år.

Deltakerne fikk målt midjeomkrets og vekt, og det ble tatt blodprøver for blodsukker- og lipidtesting. Forfatterne beregnet deretter TyG-WWI-indeksen for hver enkelt person og sammenlignet den med risikoen for slag.

Resultatene viste at jo høyere TyG-WWI-indeksen var, desto større var risikoen for hjerneslag.

Illustrasjon: AI

TyG-WWI-indeksen er en kombinasjon av fire faktorer:

• Blodlipider (triglyserider).
• Blodsukker.
• Vekt.
• Midjemål.

Forskerne ønsket å vurdere sammenhengen mellom TyG-WWI-indeksen og risiko for hjerneslag hos voksne i lokalsamfunnet.

Resultatene viste at jo høyere en persons TyG-WWI-score har, desto større er risikoen for hjerneslag, ifølge helsenyhetsnettstedet Eating Well.

Før justering for noen faktorer har personer med høye TyG-WWI-nivåer en 65 % økt risiko for hjerneslag. Justert for alder og kjønn øker risikoen til 24 %. Etter justering for alle relaterte faktorer forblir risikoen 15 % høyere. Ytterligere detaljer om denne artikkelen vil være tilgjengelig på helsesiden 3. september .

Eksperter peker på det beste tidspunktet å pusse tennene.

Å pusse tennene før eller etter frokost har begge visse fordeler for munnhelsen. Avhengig av personlige tidsbegrensninger kan man velge én av de to, men det er et par ting å huske på.

Å pusse tennene rett etter at du har våknet hjelper med å fjerne plakk og bakterier som har samlet seg over natten. Det bidrar også til å forhåndsbelegge emaljen med fluor, noe som beskytter tennene mot syrer fra mat. Pussing stimulerer også spyttproduksjonen umiddelbart, noe som hjelper munnhulen med å bekjempe skadelige bakterier og nøytralisere syrer.

Bruk en myk tannbørste, hold den i en 45-graders vinkel mot tannkjøttet og puss forsiktig for å unngå å skade emaljen.

ILLUSTRATIVT FOTO: AI

I tillegg kan det å tygge sukkerfri tyggegummi bidra til å stimulere spyttproduksjonen etter måltider.

Tannlege Susanne Kölare Jeffrey, klinisk førsteamanuensis i restaurerende tannbehandling ved University of Washington (USA), sier at det å pusse tennene etter frokost bidrar til å fjerne eventuell gjenværende stivelse og sukker på tennene, og hindrer dem i å gi næring til bakterier.

«Hvis jeg måtte velge, ville jeg definitivt valgt å pusse tennene etter frokost», delte Dr. Jeffrey.

Å pusse tennene rett etter å ha spist kan imidlertid skade tannemaljen. Den generelle anbefalingen er at hvis du velger å pusse tennene etter frokost, bør du vente i 30–60 minutter slik at spyttet får tid til å fjerne syrer fra maten og bidra til å reparere emaljen.

«I løpet av den tiden kan man skylle munnen grundig med rent vann for å fjerne noe av plakket, noe som bidrar til å gjenopprette surhetsgraden i munnen til en nøytral tilstand», råder dr. Peter Arsenault, professor ved Tufts University School of Dentistry (USA). Ytterligere detaljer om denne artikkelen vil være tilgjengelige på helsesiden 3. september.

Hvem bør være forsiktig med munnhulekreft?

Munnhulekreft oppstår ofte på leppene, tungen, innsiden av kinnene, tannkjøttet, ganen eller munnbunnen. Det kan forekomme i alle aldre, men det er mer vanlig hos eldre voksne og de som bruker visse stoffer.

Vanlige symptomer på munnhulekreft inkluderer vedvarende munnsår, hvite eller røde flekker på munnslimhinnen eller tungen, munnsmerter, svelgevansker og en følelse av et fremmedlegeme i munnen. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan pasienter oppleve uforklarlig vekttap, dårlig ånde og en klump i nakken på grunn av hovne lymfeknuter.

Å drikke for mye alkohol er en av de viktigste risikofaktorene for munnhulekreft.

Foto: AI

Følgende grupper bør være oppmerksomme på varseltegn på munnhulekreft.

Tobakksbruk. Tobakk er den viktigste risikofaktoren for munnhulekreft. Uansett hvilken form for tobakk som brukes – røykte sigaretter, sigarer, piper eller tyggetobakk – øker det risikoen for mutasjoner i munnvevet som fører til kreft betydelig. Studier viser at tobakksbrukere har seks ganger høyere risiko for munnhulekreft enn ikke-røykere.

Cancer Research UK oppgir at sigarettrøyk inneholder mer enn 70 kreftfremkallende kjemikalier som skader DNA, noe som fører til cellemutasjoner og utvikling av kreft.

Overdrevent alkoholforbruk er en annen viktig faktor som bidrar til munnhulekreft. Alkohol irriterer slimhinnene, noe som gjør det lettere for kreftfremkallende stoffer å skade munnvevet. Derfor øker kombinasjonen av alkohol og tobakk risikoen for munnhulekreft betydelig.

Personer smittet med HPV. Humant papillomavirus (HPV), spesielt HPV type 16, er en stadig vanligere årsak til nese- og svelgkreft. Nese- og svelghodet er området bakerst i halsen, rett under bunnen av tungen og mandlene.

Denne typen kreft oppdages ofte hos unge voksne. Munnhulekreft forårsaket av HPV har en tendens til å dukke opp på steder som er vanskelige å oppdage tidlig, for eksempel tungebasen eller baksiden av halsen. Start dagen med helsenyheter for å lese mer i denne artikkelen!

Kilde: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm