Xuan Son skal snart tilbake til sykehuset for å kontrollere beintilhelingsprosessen og forhindre muskelatrofi.

Xuan Sons nåværende rekonvalesensfase

Xuan Son returnerte til Nam Dinh for å feire nyttår med familien sin. Etter den sjette dagen i månekalenderen forventes Xuan Son å returnere til Vinmec sykehus for å fortsette rekonvalesensen etter operasjonen.

Mens han var i Nam Dinh og feiret Tet med familien, fulgte Xuan Son også strengt instruksjonene fra det medisinske teamet, inkludert ernæring og trening. Han begrenset inntaket av fet eller stivelsesholdig mat. Han praktiserte også flittig lette øvelser hjemme med beinøvelser og situps.

I følge rehabiliteringsplanen som er utarbeidet av leger og eksperter ved Vinmec sykehus, vil Xuan Sons rekonvalesensprosess vare i minst 6 måneder, delt inn i 4 stadier. For øyeblikket, nesten 1 måned etter operasjonen, er Xuan Son i den første fasen av rekonvalesensprosessen. Denne fasen varer fra 1 til 2 uker etter operasjonen, med hovedmålet å kontrollere smerte, aktivere nevromuskulære funksjoner, gjenopprette mobilitet og forhindre mulige komplikasjoner. Omtrent en måned etter operasjonen kan det forventes at Xuan Son er i en fase med økt rehabilitering, inkludert øvelser for å støtte bevegelse, fysisk trening og kontroll av beintilhelingsprosessen.

Xuan Son lærer å gå igjen etter operasjon på Vinmec sykehus

I løpet av denne fasen vil Xuan Son bli støttet av moderne utstyr som europeiske standarder for kalde kompresser, smertelindrende elektriske stimuleringsmaskiner og skånsomme øvelser for å forhindre muskelatrofi. Dette er et viktig stadium for å sikre at sårene hans leges trygt og effektivt.

Treningsvideo lagt ut av Xuan Son

Den neste gjenopprettingsveien

Etter den første fasen vil Xuan Son gå inn i de neste fasene av restitusjonsprosessen, inkludert: Fase 2 (uke 3 til 6): Styrking av muskler og forbedring av bevegelsesutslag. Det er da Xuan Son vil begynne med skånsomme øvelser for å styrke det skadde beinet, samtidig som den generelle formen opprettholdes.

Fase 3 (Måned 2–4): Fokus på å forbedre balanse og fysisk forberedelse. Xuan Son vil trene med høyere intensitet, inkludert balanse- og koordinasjonsøvelser for å forberede seg til returen til banen.

Fase 4 (måned 5 til 6): Trening med maksimal intensitet og bevegelsesanalyse. Dette er den siste fasen før Xuan Son kan komme tilbake til konkurranse. Han vil bli grundig testet for å sikre at skaden er helt grodd og at han er fysisk i form til å konkurrere på høyeste nivå.

Xuan Son har maksimal støtte fra VFF, Nam Dinh Club og det medisinske teamet

Ifølge medisinske eksperter kan Xuan Son trene med maksimal intensitet etter omtrent 6 måneder hvis han følger rehabiliteringsprosessen godt. Den nøyaktige tiden det tar før han er tilbake i konkurranser vil imidlertid avhenge av resultatene av bevegelsesanalysetestene. Studier av fotballspillere tar det i gjennomsnitt omtrent 9 måneder for en spiller å være tilbake i konkurranser etter en lignende skade. Dette betyr at hvis det ikke er noen problemer under restitusjonsprosessen, kan Xuan Son være tilbake på banen rundt oktober eller november 2025, som er nesten et år etter skaden.

Kan Xuan Son gjenvinne toppformen?

Målet med behandlingen er ikke bare å hjelpe Xuan Son med å komme tilbake til konkurranser, men også å sikre at han kan gjenvinne sin tidligere form. Ifølge Vinmecs eksperter avhenger dette av mange faktorer, inkludert: spillerens utholdenhet og overholdelse av behandlingsregimet; tett koordinering mellom det medisinske teamet, trenerteamet og spilleren selv; og fysiske tester og psykologiske vurderinger før retur til banen.

Faktisk har mange vietnamesiske spillere kommet seg etter alvorlige skader, som for eksempel Le Van Xuan eller Chuong Thi Kieu. Derfor kan Xuan Son, hvis han får riktig behandling, helt tilbake i form.

I løpet av dagene i Nam Dinh for å feire Tet, glemte ikke Xuan Son å praktisere restitusjon.

Xuan Son ønsker fansen et godt nytt år på vietnamesisk og takker sin spesielle pappa i Vietnam.

Xuan Sons tilbakekomst på banen er ikke bare et fysisk problem, men det involverer også ånden og støtten fra det medisinske teamet, treneren og fansen. Presset fra fansen og forventningene til landslaget er enorme, men legene tror at med tett samarbeid mellom alle parter kan Xuan Son fullstendig gjenvinne toppformen som før skaden.

Med omsorg og støtte fra det beste medisinske teamet ved Vinmec sykehus, samt hans egen innsats, kan Xuan Son returnere til banen omtrent ni måneder etter operasjonen. Fansen kan være trygge på at han blir behandlet under de beste forhold og snart vil være tilbake for å konkurrere for å fortsette å bidra til landslaget og Nam Dinh-klubben.

Kilde: https://thanhnien.vn/xuan-son-sap-tro-lai-benh-vien-kiem-soat-qua-trinh-lien-xuong-va-ngan-ngua-teo-co-185250201112411699.htm