5 naturalnych napojów pomagających rozpuścić kamienie nerkowe

Kamienie nerkowe mogą przedostać się przez drogi moczowe. W tym celu lekarze zazwyczaj przepisują leki i zalecają picie dużej ilości wody. Ponadto niektóre napoje roślinne również wspomagają proces wydalania kamieni.

Kamienie nerkowe powstają, gdy w nerkach odkładają się sole i minerały. W rzeczywistości, schorzenie to może wystąpić nie tylko w nerkach, ale także w wielu innych miejscach układu moczowego, takich jak pęcherz moczowy, moczowody czy cewka moczowa, jak podaje brytyjski portal medyczny Medical News Today .

Sok z cytryny pomaga zmniejszyć ryzyko powstawania nowych kamieni nerkowych, a także rozpuszcza małe kamienie.

PEXELS

W wielu przypadkach kamienie nerkowe nie powodują poważnych problemów zdrowotnych. Jednak w dłuższej perspektywie, nieleczone, mogą powodować ból, stany zapalne nerek i zakażenia dróg moczowych.

Do naturalnych napojów, które mogą zwiększyć wydalanie kamieni nerkowych należą:

Lemoniada

Cytrynian zawarty w soku z cytryny wiąże się z wapniem w moczu, a następnie jest wydalany. Pomaga to zmniejszyć ryzyko tworzenia się nowych kamieni nerkowych, a także rozpuszcza mniejsze kamienie.

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy zawiera dużo kwasu octowego, który pomaga rozpuszczać kamienie nerkowe. Aby użyć octu jabłkowego, należy wymieszać 2 łyżki octu jabłkowego ze 175–250 ml wody i pić stopniowo w ciągu dnia. Ten roztwór octu jabłkowego nie tylko pomaga rozpuścić kamienie, złagodzić ból, ale także poprawia zdrowie układu trawiennego.

Sok z bazylii

Bazylia to popularna przyprawa bogata w witaminy i minerały. Podobnie jak ocet jabłkowy, bazylia zawiera kwas octowy, który pomaga rozpuszczać kamienie nerkowe. Bazylia może być spożywana na surowo, gotowana lub wyciskana z niej sok. Ponadto bazylia ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne.

Korzeń mniszka lekarskiego

Herbata z korzenia mniszka lekarskiego ma działanie moczopędne i detoksykujące, pomagając zwiększyć wydalanie moczu i wypłukiwać toksyny z nerek. Pijąc herbatę z mniszka lekarskiego, należy również pić więcej wody, aby uniknąć odwodnienia i wspomóc prawidłową pracę nerek.

Sok z selera

Sok z selera naciowego ma właściwości moczopędne i pomaga oczyścić z toksyn, które mogą gromadzić się w kamicy nerkowej. Aby przygotować sok, po zakupie selera należy odciąć korzenie, umyć go i pokroić na małe plasterki, które zmieszczą się w sokowirówce. Według Medical News Today osoby z kamieniami nerkowymi powinny pić tylko jedną szklankę soku z selera dziennie.

Źródło: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm