Lekarz: Wystarczy kilka minut masażu stóp dziennie, aby zadbać o zdrowie układu sercowo-naczyniowego i zapobiegać chorobom.

Dr Huynh Tan Vu, specjalista chorób wewnętrznych (Oddział Leczenia Dziennego, Uniwersyteckie Centrum Medyczne w Ho Chi Minh City – Kampus 3), wyjaśnia, że stopy, jako końcowe punkty układu nerwowego i naczyniowego, są często podatne na zastój krwi, ponieważ ludzie spędzają większość czasu stojąc lub siedząc. Może to powodować blokady i zmniejszać krążenie krwi. Masowanie i uciskanie tych zablokowanych punktów pomaga poprawić krążenie krwi, złagodzić sztywność stawów oraz uwolnić zatory nerwowe i naczynia krwionośne.

Zgodnie z medycyną tradycyjną, stopy odzwierciedlają narządy wewnętrzne i układy organizmu poprzez punkty akupunkturowe i meridiany. Masaż stóp oddziałuje bezpośrednio na te punkty, pomagając regulować i korygować zaburzenia czynnościowe narządów. Stymulacja punktów akupunkturowych na stopach powoduje przekazywanie impulsów do odpowiednich narządów i układów, oczyszczając meridiany i wspomagając przywrócenie funkcji w zaburzonych częściach ciała.

Co więcej, masaż stóp nie tylko poprawia krążenie krwi, ale także przyspiesza metabolizm, zwiększając elastyczność mięśni, kości i stawów. Wzmacnia również układ odpornościowy, pomaga zapobiegać chorobom i poprawia ogólny stan zdrowia. Dlatego stopy są ściśle związane ze zdrowiem narządów wewnętrznych i odgrywają istotną rolę w utrzymaniu i ochronie zdrowia.

Podeszwy stóp są związane z bólem pleców, zmęczeniem, szumem usznym i utratą słuchu. Podeszwy stóp są powiązane z nerkami. Duży palec u nogi jest powiązany z wątrobą i śledzioną. Czwarty palec u nogi jest powiązany z wątrobą (masaż tego palca może leczyć zaparcia oraz bóle pleców i ramion). Górna część drugiego palca u nogi jest powiązana z żołądkiem (masaż drugiego palca może leczyć wzdęcia, gazy i zgagę). Górna część małego palca u nogi jest powiązana z pęcherzem (masaż małego palca może leczyć zatrzymanie moczu, nietrzymanie moczu i bolesne oddawanie moczu).

Bác sĩ: Những lợi ích tuyệt vời của xoa bóp bấm huyệt bàn chân - Ảnh 1. — Masaż stóp oddziałuje bezpośrednio na punkty akupresurowe, pomagając regulować i korygować zaburzenia czynnościowe narządów w ciele.

Masaż pomaga pobudzić krążenie krwi i regulować ogólny przepływ krwi.

Nowoczesny masaż leczniczy oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Pobudza miejscowe krążenie krwi, pomaga regulować krążenie ogólne i wzmacnia odporność. Masaż aktywuje również układ nerwowy, łagodzi ból i stres oraz wspomaga usuwanie toksyn przez skórę i gruczoły potowe.

Ponadto poprawia krążenie krwi w skórze, pomagając zmniejszyć zastoje krwi i usprawnić przepływ limfy. Masaż zmiękcza również ścięgna, zwiększa elastyczność i wspomaga odżywienie stawów i kości, szczególnie w okresie rekonwalescencji po urazach, takich jak krwiaki i zrosty mięśniowe. Masaż pomaga również zmniejszyć stres i negatywne emocje, przynosząc uczucie relaksu i poprawiając samopoczucie psychiczne.

„Dlatego masaż stóp i akupresura mają znaczący wpływ na zdrowie, nie tylko zapewniając uczucie relaksu, ale także, poprzez miejscowe krążenie poprzez układ meridianów i punkty akupunkturowe, oddziałując na cały organizm, przynosząc zdrowie i poprawiając jakość życia” – powiedział dr Vu.

Masaż pomaga pobudzić krążenie krwi i regulować ogólny przepływ krwi.

Komentarz (0)