Jak chronić swoje zdrowie oglądając paradę z okazji 80. rocznicy Święta Narodowego

(Chinhphu.vn) - W rozmowie z reporterami rządowej gazety elektronicznej, docent dr Nguyen Van Chi, ekspert z Centrum Ratunkowego A9 w szpitalu Bach Mai, podzielił się wiedzą na temat tego, jak dbać o zdrowie i kiedy w pewnych sytuacjach, podczas uczestnictwa w zatłoczonych wydarzeniach, szukać pomocy medycznej.

Docent, dr Nguyen Van Chi, ekspert w Centrum Ratunkowym A9, Szpital Bach Mai – zdjęcie: VGP/HM

Docent dr Nguyen Van Chi, również członek Podkomisji Medycznej obsługującej wydarzenie A80, powiedział: „Byliśmy naprawdę wzruszeni, gdy tak wielu ludzi z miejscowości w całym kraju, wraz z mieszkańcami stolicy, z entuzjazmem i entuzjazmem powitało 80. Dzień Narodowy. Wiele osób przybyło do stolicy po przebyciu setek kilometrów, aby obejrzeć wstępne i generalne próby parady i marszu.

Wiele osób nadal przez długi czas siedzi na chodniku, pomimo nietypowych warunków pogodowych, raz słonecznych, raz deszczowych, nadal uporczywie „trzymają się” swojej pozycji siedzącej, co odbija się na ich zdrowiu, zwłaszcza tych z przewlekłymi chorobami serca, płuc, cukrzycą, nadciśnieniem, niewydolnością serca...

Miłość ludzi do ojczyzny jest niezwykle cenna. Aby jednak zadbać o zdrowie swoje, swoich rodzin, krewnych i przyjaciół, ludzie powinni wybierać sposoby, które odpowiadają ich stanowi zdrowia, aby móc wyrażać swoją dumę i patriotyzm na wiele różnych sposobów. Mogą uczestniczyć w paradach i marszach, oglądać je bezpośrednio, a także śledzić je w telewizji, radiu lub środkach masowego przekazu.

Podejmuj działania proaktywne i informuj otoczenie o swoim złym samopoczuciu.

Bądź proaktywny i informuj otoczenie, jeśli zauważysz u siebie nieprawidłowości w stanie zdrowia.

Według profesora nadzwyczajnego dr. Nguyena Van Chi, osoby, które mają możliwość bezpośredniego oglądania parady, nie powinny kierować się subiektywnymi odczuciami. Jeśli świeci słońce, powinny zadbać o parasole, kapelusze itp., aby się osłonić, pić wystarczającą ilość wody, przygotować bezpieczne jedzenie i unikać zbyt długiego oczekiwania na chodnikach.

Gdy przydarzają Ci się niepokojące zdarzenia, powinieneś również działać proaktywnie i dyskretnie informować o nich osoby w Twoim otoczeniu. Dzięki temu problem można rozwiązać w najlepszy możliwy sposób, unikając narażania siebie na niebezpieczeństwo i wywoływania niestabilności w Twoim otoczeniu.

Osoby, które muszą codziennie przyjmować leki, proszone są o zabranie ze sobą wystarczającej ilości leków lub leków powszechnie dostępnych do użycia. Prosimy również o niezwłoczne powiadomienie punktów kontroli medycznej znajdujących się wzdłuż wszystkich miejsc, w których odbywa się ceremonia, zwłaszcza w rejonie Ba Dinh i wzdłuż dróg, którymi przechodzą parady i marsze.

„Aby 80. rocznica była najpełniejsza i najpełniejsza, każdy powinien wyrazić swoją dumę i patriotyzm na wiele różnych, pozytywnych sposobów, dostosowanych do indywidualnych potrzeb i potrzeb każdej rodziny… Ponieważ każdy z nas jest bezpieczny i zdrowy, oznacza to, że nasz kraj również jest bezpieczny i rozwija się” – powiedział docent Nguyen Van Chi.

Pacjent jest leczony w grupie roboczej obsługującej wydarzenie A80 w szpitalu Bach Mai - Zdjęcie: VGP/HM

Co należy zrobić, gdy widzimy osobę zmęczoną lub omdlałą?

Docent Nguyen Van Chi powiedział, że jeśli czujesz, że ty lub ktoś w twoim otoczeniu ma nietypowe objawy zdrowotne, takie jak blada skóra, brak reakcji na wołanie lub nietypowe zachowania bądź gesty, natychmiast powiadom o tych nieprawidłowościach innych ludzi i poproś o wsparcie, aby jak najszybciej opuścić to miejsce i jak najszybciej skontaktować się z dyżurnym zespołem medycznym w najbliższej okolicy, aby uzyskać szybką pomoc.

Jeśli zauważysz, że ktoś w Twoim otoczeniu zachowuje się nietypowo, podejmij inicjatywę, zapytaj tę osobę i rozwiąż sytuację tak, jak opisano powyżej; unikaj krzyczenia i wywoływania chaosu.

Czy pacjent powinien pić wodę?

W przypadku zauważenia nieprawidłowości u pacjenta, na przykład, jeśli pacjent ma trudności z mówieniem, bladą skórę, fioletową twarz lub ma trudności z mówieniem lub odpowiadaniem na pytania, nie należy podawać mu niczego do picia, w tym leków, ponieważ w tym momencie jego odruchy są spowolnione. Podanie wody może spowodować zadławienie, co stanowi zagrożenie dla życia.

Najlepszym sposobem jest ułożenie pacjenta w pozycji leżącej, z głową uniesioną i przechyloną na bok, aby zapobiec zadławieniu się w razie wymiotów. Następnie należy znaleźć sposób na wyprowadzenie pacjenta z zatłoczonego miejsca i skontaktować się z najbliższym zespołem medycznym w celu uzyskania pomocy.

W upalne dni osoby oglądające paradę na żywo mogą doznać udaru cieplnego, a nawet udaru cieplnego. Dlatego oprócz odpowiedniej ochrony przed słońcem, należy pić odpowiednią ilość wody.

A jeśli odczuwasz objawy duszności i dyskomfortu, powinieneś jak najszybciej przenieść się w chłodne, przewiewne miejsce, aby uniknąć miejsc gorących i zatłoczonych.

Jak radzić sobie z tłumem i sytuacjami awaryjnymi

Przed paradą z okazji 80. rocznicy Święta Narodowego, Departament Badań Medycznych i Leczenia oraz Ministerstwo Zdrowia wydały również instrukcje dotyczące ochrony zdrowia w sytuacjach awaryjnych podczas uczestnictwa w zatłoczonych wydarzeniach.

W związku z tym należy podejmować proaktywne działania przygotowawcze, utrzymywać porządek podczas całego wydarzenia i odpowiednio reagować na sytuacje awaryjne.

Przed przybyciem na wydarzenie należy ustalić odpowiednią godzinę, nie należy przybyć zbyt wcześnie po poprzednim popołudniu. Należy ubrać się schludnie i uprzejmie; należy założyć buty lub sandały z paskiem na plecach, unikać wysokich obcasów i kapci.

Zabierz wodę i przekąski. Zabierz lekkie akcesoria chroniące przed słońcem i deszczem, takie jak parasole, kapelusze, wachlarze... Monitoruj swój stan zdrowia, aby wybrać odpowiednie miejsce na spotkanie.

Podczas wizyty należy unikać potrąceń i pchania; nie należy się nadmiernie denerwować, kłócić i krzyczeć. Ponadto należy korzystać z aplikacji A80 lub obserwować i identyfikować najbliższe punkty medyczne, aby móc zaplanować działania dla siebie i osób w pobliżu w sytuacji wymagającej pomocy medycznej.

W nagłych wypadkach należy zachować spokój, słuchać komunikatów władz; nie panikować, nie uciekać ani nie pchać się. Jednocześnie należy stosować się do poleceń służb bezpieczeństwa i ochrony. Podążać za ruchem ludzi, zachować stabilną postawę i nie płynąć pod prąd. Należy obserwować wyjścia ewakuacyjne i szybko opuścić niebezpieczny obszar.

W tłumie zachowaj spokój, nie krzycz w panice. Trzymaj ręce przed klatką piersiową, chroń płuca i unikaj uduszenia. Idź krótkimi krokami, podążając za tłumem. Nie zatrzymuj się w środku tłumu.

W razie upadku chroń głowę, zakryj ją; pochyl się, aby chronić ważne narządy; znajdź możliwość wstania tak szybko, jak to możliwe. Jeśli czujesz się niebezpiecznie, natychmiast opuść zatłoczony obszar.

Wcześniej, podczas próby generalnej parady wojskowej z okazji 80. rocznicy Święta Narodowego, w raporcie Ministerstwa Zdrowia podano, że siły medyczne koordynowały działania w celu udzielenia pomocy 484 osobom wymagającym wsparcia medycznego, z czego 42 były poważne i pacjenci musieli zostać przewiezieni do szpitala.

Spośród nich, siły medyczne jednostek podległych Departamentowi Zdrowia w Hanoi przyjęły i leczyły łącznie 213 przypadków, z czego 19 przypadków uznano za ciężkie i przewieziono do szpitala w celu dalszego intensywnego leczenia.

Wojskowe siły medyczne przyjęły i opatrzyły 95 przypadków, w tym 14 ciężkich, i przekazały je do innych szpitali. Policyjny oddział medyczny przyjął 142 przypadki, w tym 10 policjantów, 130 cywilów i 2 cudzoziemców; 4 ciężkie przypadki przekazano do Szpitala Kardiologicznego w Hanoi.

Szpital Bach Mai przyjął i leczył 10 pacjentów; szpital Viet Duc Friendship przyjął 15 pacjentów, z których żaden nie wymagał transportu; szpital E przyjął 9 pacjentów, z których żaden nie był poważny...

Hien Minh

Source: https://baochinhphu.vn/cach-bao-ve-suc-khoe-khi-xem-dieu-binh-dieu-hanh-dip-ky-niem-80-nam-quoc-khanh-102250901152647195.htm