Jak chronić swoje zdrowie oglądając parady i marsze z okazji 80. rocznicy Święta Narodowego

(Chinhphu.vn) - W rozmowie z reporterami rządowej gazety elektronicznej, docent dr Nguyen Van Chi, ekspert z Centrum Ratunkowego A9 w szpitalu Bach Mai, podzielił się wiedzą na temat tego, jak dbać o zdrowie i kiedy w pewnych sytuacjach, podczas uczestnictwa w zatłoczonych wydarzeniach, szukać pomocy medycznej.

Docent, dr Nguyen Van Chi, ekspert w Centrum Ratunkowym A9, Szpital Bach Mai – zdjęcie: VGP/HM

Docent dr Nguyen Van Chi, również członek Podkomisji Medycznej obsługującej wydarzenie A80, powiedział: „Byliśmy naprawdę wzruszeni, gdy liczna grupa mieszkańców z całego kraju, wraz z mieszkańcami stolicy, z entuzjazmem i entuzjazmem powitała 80. Dzień Narodowy. Wiele osób przybyło do stolicy po przebyciu setek kilometrów, aby obejrzeć wstępne i generalne próby parady i marszu.

Wiele osób nadal przez długi czas siedzi na chodniku, pomimo nietypowych warunków pogodowych, raz słonecznych, raz deszczowych, nadal uporczywie „trzymają się” swojej pozycji siedzącej, co odbija się na ich zdrowiu, zwłaszcza tych z przewlekłymi chorobami serca, płuc, cukrzycą, nadciśnieniem, niewydolnością serca...

Miłość ludzi do ojczyzny jest niezwykle cenna. Aby jednak zadbać o zdrowie swoje, swoich rodzin, krewnych i przyjaciół, ludzie powinni wybierać sposoby dostosowane do ich stanu zdrowia, aby wyrażać swoją dumę i patriotyzm na wiele różnych sposobów. Mogą uczestniczyć w paradzie narodowej lub bezpośrednio ją oglądać, oglądać ją w telewizji, radiu lub środkach masowego przekazu.

Bądź proaktywny i informuj otoczenie, jeśli czujesz się źle.

Aktywnie informuj otoczenie, jeśli Twój stan zdrowia jest nieprawidłowy.

Według profesora nadzwyczajnego dr. Nguyena Van Chi, osoby, które mają możliwość bezpośredniego oglądania parady, nie powinny kierować się subiektywnymi odczuciami. Jeśli świeci słońce, powinny zadbać o parasole, kapelusze itp., pić wystarczającą ilość wody, przygotować bezpieczne jedzenie i unikać zbyt długiego oczekiwania na chodnikach.

Gdy przydarzą się Tobie jakieś problemy, powinieneś również aktywnie i dyskretnie poinformować o nich osoby w Twoim otoczeniu. Dzięki temu problem można rozwiązać w najlepszy możliwy sposób, unikając narażenia siebie i innych na niebezpieczeństwo oraz nie powodując problemów wokół siebie.

Osoby, które muszą codziennie przyjmować leki, proszone są o zabranie ze sobą wystarczającej ilości leków lub leków powszechnie dostępnych do użycia. Prosimy również o niezwłoczne powiadomienie punktów kontroli medycznej znajdujących się wzdłuż wszystkich miejsc, w których odbywa się ceremonia, zwłaszcza w rejonie Ba Dinh i wzdłuż dróg, którymi przechodzą parady i marsze.

„Aby 80. rocznica była najpełniejsza i najpełniejsza, każdy powinien wyrazić swoją dumę i patriotyzm na wiele różnych, pozytywnych sposobów, dostosowanych do indywidualnych potrzeb i potrzeb każdej rodziny… Ponieważ każdy z nas jest bezpieczny i zdrowy, oznacza to, że nasz kraj również jest bezpieczny i rozwija się” – powiedział docent Nguyen Van Chi.

Pacjent jest leczony w grupie roboczej obsługującej wydarzenie A80 w szpitalu Bach Mai - Zdjęcie: VGP/HM

Co należy zrobić, gdy widzimy osobę zmęczoną lub omdlałą?

Docent Nguyen Van Chi powiedział, że jeśli czujesz, że u ciebie lub kogoś w twoim otoczeniu występują nietypowe objawy zdrowotne, takie jak blada skóra, brak reakcji na wołanie lub nietypowe gesty bądź zachowania, natychmiast powiadom ludzi wokół ciebie o tej nieprawidłowości i jednocześnie poproś o wsparcie, aby jak najszybciej opuścić to miejsce i skontaktować się z zespołem medycznym dyżurującym w najbliższej placówce, aby uzyskać szybką pomoc.

Jeśli zauważysz, że ktoś w Twoim otoczeniu zachowuje się nietypowo, podejmij inicjatywę, zapytaj tę osobę i rozwiąż sytuację tak, jak opisano powyżej; unikaj krzyczenia i wywoływania chaosu.

Czy pacjent powinien pić wodę?

W przypadku zauważenia nieprawidłowości u pacjenta, na przykład, jeśli pacjent ma trudności z mówieniem, bladą skórę, fioletową twarz lub ma trudności z mówieniem lub odpowiadaniem na pytania, nie należy podawać mu niczego do picia, w tym leków, ponieważ w tym momencie jego odruchy są spowolnione. Podanie wody może spowodować zadławienie, co stanowi zagrożenie dla życia.

Najlepszym sposobem jest ułożenie pacjenta w pozycji leżącej z głową uniesioną i przechyloną na bok, aby zapobiec zadławieniu się w razie wymiotów. Następnie należy znaleźć sposób na wyprowadzenie pacjenta z zatłoczonego miejsca i skontaktować się z najbliższym zespołem medycznym w celu uzyskania pomocy.

W upalne dni osoby oglądające paradę na żywo mogą doznać udaru cieplnego, a nawet szoku cieplnego. Dlatego oprócz odpowiedniej ochrony przed słońcem, należy pić odpowiednią ilość wody.

A jeśli odczuwasz objawy zatkanego nosa i dyskomfortu, powinieneś jak najszybciej przenieść się w chłodne, przewiewne miejsce, aby uniknąć miejsc gorących i zatłoczonych.

Jak radzić sobie z tłumem i sytuacjami awaryjnymi

Przed paradą z okazji 80. rocznicy Święta Narodowego, Departament Badań Medycznych i Leczenia oraz Ministerstwo Zdrowia wydały również instrukcje dotyczące ochrony zdrowia w sytuacjach awaryjnych podczas uczestnictwa w zatłoczonych wydarzeniach.

W związku z tym należy podejmować proaktywne działania przygotowawcze, utrzymywać porządek podczas całego wydarzenia i odpowiednio reagować na sytuacje awaryjne.

Przed przybyciem na wydarzenie należy ustalić odpowiednią godzinę, nie należy przybyć zbyt wcześnie po poprzednim popołudniu. Należy ubrać się schludnie i uprzejmie; należy założyć buty lub sandały z paskami z tyłu, unikać wysokich obcasów i kapci.

Zabierz wodę i przekąski. Zabierz lekkie akcesoria chroniące przed słońcem i deszczem, takie jak parasole, kapelusze, wachlarze itp. Monitoruj swój stan zdrowia, aby wybrać odpowiednie miejsce na spotkanie.

Podczas wizyty należy unikać potrąceń i pchania; nie należy się nadmiernie denerwować, kłócić i krzyczeć. Ponadto należy korzystać z aplikacji A80 lub obserwować i identyfikować najbliższe punkty medyczne, aby móc zaplanować działania dla siebie i osób w pobliżu w przypadku sytuacji wymagającej pomocy medycznej.

W nagłych wypadkach należy zachować spokój, słuchać komunikatów władz; nie panikować, nie uciekać ani nie pchać się. Jednocześnie należy stosować się do poleceń służb bezpieczeństwa i ochrony. Podążać za ruchem ludzi, zachować stabilną postawę i nie płynąć pod prąd. Należy obserwować wyjścia ewakuacyjne i szybko opuścić niebezpieczny obszar.

W tłumie zachowaj spokój i nie krzycz w panice. Trzymaj ręce przed klatką piersiową, aby chronić płuca i uniknąć uduszenia. Stawiaj krótkie kroki w rytm ruchu ludzi. Nie zatrzymuj się w środku tłumu.

W razie upadku chroń głowę; pochyl się, aby chronić swoje narządy wewnętrzne; znajdź możliwość wstania tak szybko, jak to możliwe. Jeśli czujesz się niebezpiecznie, natychmiast opuść zatłoczony obszar.

Wcześniej, podczas próby parady na szczeblu stanowym z okazji 80. rocznicy Święta Narodowego, w raporcie Ministerstwa Zdrowia podano, że siły medyczne skoordynowały działania i udzieliły pomocy 484 pacjentom wymagającym pomocy medycznej, z czego 42 były poważne i pacjenci musieli zostać przewiezieni do szpitala.

Spośród nich personel medyczny jednostek podległych Departamentowi Zdrowia w Hanoi przyjął i leczył łącznie 213 przypadków, z czego 19 uznano za ciężkie i przewieziono do szpitala w celu dalszego intensywnego leczenia.

Wojskowe siły medyczne udzieliły pomocy 95 pacjentom, w tym 14 poważnym, i przeniosły ich do innych szpitali. Policyjny oddział medyczny przyjął 142 przypadki, w tym 10 policjantów, 130 cywilów i 2 cudzoziemców; 4 przypadki poważne przekazano do Szpitala Kardiologicznego w Hanoi.

Szpital Bach Mai przyjął i leczył 10 pacjentów; Szpital Viet Duc Friendship przyjął 15 pacjentów, żaden przypadek nie wymagał przeniesienia; Szpital E przyjął 9 pacjentów, żaden nie był poważny...

Hien Minh

Source: https://baochinhphu.vn/cach-bao-ve-suc-khoe-khi-xem-dieu-binh-dieu-hanh-dip-ky-niem-80-nam-quoc-khanh-102250901152647195.htm