Zapobiegaj chorobom w czasie upałów

Mieszkańcy Da Nang zakrywają się, wychodząc na zewnątrz w palącym upale. Zdjęcie: KHÁNH NGÂN

Udało mi się uniknąć upału

W ostatnich dniach w mieście stale panują upały, a temperatura momentami sięga prawie 39 stopni Celsjusza, co poważnie zagraża zdrowiu ludzi, zwłaszcza tych, którzy pracują bezpośrednio na zewnątrz.

W wielu ciasnych akademikach, pozbawionych klimatyzacji i wentylacji, studenci i pracownicy muszą szukać sposobów na uniknięcie upału, ograniczając nawet czas spędzany w pokojach w ciągu dnia.

Ludzie zmuszeni wychodzić na zewnątrz podczas upałów noszą od stóp do głów ubrania chroniące przed słońcem, maski i okulary przeciwsłoneczne, aby zmniejszyć wpływ upału na ich ciała.

Aby uniknąć upału, wiele osób wybiera się w południe do klimatyzowanych kawiarni, aby odpocząć lub popracować.

Studentka Le Minh Trang z Uniwersytetu Języków Obcych (Uniwersytet w Da Nang) powiedziała: „Mój pokój jest dość mały, więc w ciągu dnia jest w nim bardzo duszno. Po szkole często zabieram jedzenie do klimatyzowanej kawiarni, żeby uczyć się do późnego popołudnia”.

Podobnie Nguyen Van Long (dzielnica Hai Chau), kierowca dostarczający technologie, powiedział: „Moja praca wymaga ode mnie poruszania się w słońcu. Nie mogę odpoczywać w domu w południe, bo jest za gorąco, więc często muszę zatrzymywać się w barze z chłodnymi napojami, żeby odpocząć, zanim pójdę do pracy”.

Chociaż istnieje wiele zaleceń, aby ograniczyć bezpośrednią ekspozycję na światło słoneczne przez dłuższy czas, aby zapobiec udarowi cieplnemu, wiele osób nadal musi pracować, aby zarobić na życie w czasie upałów.

Pan Tran Van Hung (61 lat), który pracuje jako ochroniarz i parkingowy w kawiarni w okręgu An Hai, powiedział: „Pracuję od rana do nocy, stojąc na zewnątrz przez ponad 8 godzin dziennie, aby oprowadzać klientów i parkować ich pojazdy. W upalne, słoneczne dni upał unoszący się znad drogi wyczerpuje mnie, a moja koszula jest przesiąknięta potem. Ale nie mogę rzucić pracy, więc kiedy czuję się zbyt zmęczony, korzystam z okazji, żeby usiąść i odpocząć przez kilka minut, a potem wracam do pracy”.

Trzeba zwrócić uwagę na opiekę zdrowotną

W sezonie gorącym liczba pacjentów hospitalizowanych z powodu chorób współistniejących ma tendencję do znacznego wzrostu.

Wiele osób wybiera kawiarnie z wentylatorami i klimatyzacją, aby uniknąć południowego słońca. ZDJĘCIE: KHÁNH NGÂN

Według danych z niektórych placówek medycznych , liczba osób zgłaszających się na badania i leczenie wzrosła o 20-30% w porównaniu z normą. Co istotne, wzrosła również liczba przypadków ciężkich, wiele z nich wymagało hospitalizacji i intensywnej terapii.

Przedstawiciel Regionalnego Centrum Medycznego Son Tra powiedział, że aby móc proaktywnie reagować na przedłużającą się falę upałów, jednostka elastycznie koordynuje zasoby ludzkie w przepełnionych oddziałach medycznych w godzinach szczytu, co pomaga skrócić czas oczekiwania pacjentów.

Oddziały szpitalne są w pełni wyposażone w klimatyzację, wentylatory i wodę pitną, aby zapewnić pacjentom opiekę w komfortowych i bezpiecznych warunkach nawet w przypadku niesprzyjającej pogody.

W szpitalu Da Nang wdrożono wiele rozwiązań mających na celu zminimalizowanie wpływu upałów na pacjentów i ich rodziny.

W związku z tym w poczekalniach zamontowano systemy wentylacyjne i urządzenia chłodzące, aby zapewnić, że gabinety zabiegowe i sale zabiegowe będą zawsze przestronne i czyste.

Szpital promował także internetowe rejestracje pacjentów i badania lekarskie oraz korzystał z automatycznych urządzeń rejestrujących, co pozwoliło skrócić czas oczekiwania w trudnych warunkach pogodowych.

Ponadto należy zainstalować wiele fontann z ciepłą i zimną wodą w dogodnych miejscach, aby móc służyć pacjentom i ich rodzinom.

Doktor Pham Ngoc Thang z Wydziału Medycznego Szpitala w Da Nang zaleca, aby w czasie przedłużających się upałów, zwracać uwagę na codzienne picie odpowiedniej ilości wody, a w przypadku silnego pocenia się uzupełniać ją płynem doustnym (ORS); nie należy wychodzić na zewnątrz w godzinach 10:00-16:00.

Podczas podróży należy nosić nakrycie głowy, smarować się kremem z filtrem przeciwsłonecznym i starannie zakrywać ciało; dbać o higienę osobistą, jeść zdrowo i prawidłowo korzystać z klimatyzacji; dzieci muszą być w pełni zaszczepione, zwłaszcza przeciwko powszechnym chorobom, takim jak denga, japońskie zapalenie mózgu itp.

Osoby cierpiące na choroby podstawowe (choroby układu krążenia, nadciśnienie, cukrzyca) powinny regularnie kontrolować swój stan zdrowia, przyjmować leki zgodnie z zaleceniami lekarza i ograniczać forsowny wysiłek fizyczny na słońcu.

Źródło: https://baodanang.vn/chu-dong-phong-benh-mua-nang-nong-3298712.html