Czy krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym powoduje raka?

Nie ma dowodów medycznych na to, że krem ​​z filtrem powoduje raka – Zdjęcie: Getty

Ten trend sugeruje, że krem ​​z filtrem nie tylko nie chroni skóry, ale jest również powiązany z ryzykiem zachorowania na raka. Czy to prawda i czy powinniśmy, czy nie, stosować krem ​​z filtrem?

Kremy z filtrem przeciwsłonecznym z powodu strachu przed rakiem

Jak podaje serwis Yahoo Life, moda na unikanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym zaczęła się po tym, jak niektórzy lekarze w mediach społecznościowych zaczęli twierdzić, że niektóre kremy z filtrem przeciwsłonecznym i ich składniki mogą być powiązane z ryzykiem zachorowania na raka.

Według dr Anishy Patel, adiunkta w katedrze dermatologii w Centrum Onkologicznym MD Anderson na Uniwersytecie Teksańskim, nie ma dowodów medycznych na to, że kremy z filtrem przeciwsłonecznym powodują raka.

Podkreśliła, że ​​chociaż wykryto benzen jako zanieczyszczenie w kremach z filtrem przeciwsłonecznym, nie był on oficjalnie stosowany w formułach z filtrem przeciwsłonecznym (SPF). Kremy przeciwsłoneczne zawierające benzen zostały następnie wycofane z półek.

Dr Patel zwraca również uwagę na różnicę między filtrami przeciwsłonecznymi chemicznymi i fizycznymi, a także na konieczność ponownego nakładania kremu w ciągu dnia.

Krem z filtrem przeciwsłonecznym pomaga chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV) poprzez jego pochłanianie lub odbijanie. Może również pomóc zmniejszyć ryzyko raka skóry, oparzeń słonecznych, przebarwień i hiperpigmentacji, poprawić teksturę skóry, spowolnić powstawanie zmarszczek i pomóc skórze zachować naturalną elastyczność.

Większość kosmetologów i dermatologów zaleca nakładanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym jako ostatni krok porannej pielęgnacji skóry, niezależnie od pory roku, a także ponowne nakładanie go w ciągu dnia, w zależności od intensywności ekspozycji na słońce.

Jak wybrać krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym?

Wybierając krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym, ważne jest, aby wybrać taki z wyższym współczynnikiem SPF, ponieważ zapewnia on lepszą ochronę przed promieniowaniem UV. Ważne jest również, aby wybrać taki, który oferuje szerokie spektrum ochrony, ponieważ chroni zarówno przed promieniowaniem ultrafioletowym A (UVA), jak i ultrafioletowym B (UVB).

Badania zalecają również wybór modeli wodoodpornych lub hydrofobowych, ponieważ promienie słoneczne odbijają się od skóry i zwiększają ryzyko poparzenia słonecznego w pobliżu dużych zbiorników wodnych. Stosowanie kremu z filtrem jest jeszcze ważniejsze, jeśli spędzasz dzień przy basenie lub na plaży.

Blokując promieniowanie UVB, kremy przeciwsłoneczne mają jeszcze jeden efekt: mogą ograniczać zdolność organizmu do wytwarzania witaminy D, która jest ważna dla zdrowia układu odpornościowego i kości.

Pewną ilość witaminy D można uzyskać z pożywienia lub suplementów. Jednak głównym naturalnym źródłem witaminy D jest światło słoneczne.

Aby uzyskać wystarczającą ilość witaminy D, osoby o jasnej karnacji potrzebują jedynie około 10–15 minut ekspozycji na słońce na twarzy, ramionach i nogach kilka razy w tygodniu. Osoby o ciemniejszej karnacji mogą potrzebować nawet 30 minut więcej.

Niektórzy uważają, że promienie ultrafioletowe słońca mogą powodować raka skóry, dlatego nie zaleca się przyjmowania witaminy D poprzez ekspozycję na słońce. Promieniowanie UV jest najsilniejsze wiosną i latem, bliżej równika, między 10:00 a 16:00.

Jednak Diya Mutasim, profesor dermatologii na Wydziale Medycznym Uniwersytetu w Cincinnati, twierdzi, że ekspozycja na światło słoneczne może przynieść pewne korzyści w zakresie syntezy witaminy D i poprawy nastroju.

Mutasim podkreśla, że ​​ważne jest, aby korzystać z dobrodziejstw słońca, nie powodując przy tym zmian na skórze. Lekkie zaczerwienienie, a nawet opalenizna, świadczą o uszkodzeniu skóry spowodowanym słońcem. Wiele czynników, takich jak zachmurzenie, pora dnia i pora roku, może wpływać na szybkość rozwoju uszkodzeń słonecznych.

Profesor Murasim podkreślił, że jasne jest, iż każdy, kto planuje długo przebywać na słońcu, powinien mieć plan ochrony odsłoniętej skóry. Oznacza to stosowanie wodoodpornego kremu z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum ochrony i współczynniku SPF co najmniej 30.

Źródło: https://tuoitre.vn/kem-chong-nang-co-gay-ung-thu-khong-20240616100056369.htm