Jak szybko i prawidłowo ułożyć menu dla mamy i dziecka?

Jednym z problemów, nad którym zastanawia się wiele kobiet w ciąży, jest stworzenie jadłospisu, który zapewni im odpowiednie odżywianie w czasie ciąży, po porodzie i karmieniu piersią, a także dziecku.

Bezpłatne oprogramowanie dla matek i opiekunów małych dzieci na stronie www.dinhduongmevabe.com.vn

Zdaniem mgr inż. Nguyen Thi To Thu z Wydziału Położnictwa i Ginekologii, Szpitala Uniwersyteckiego i Farmacji w Ho Chi Minh City (dzielnica 5), ​​zapewnienie odżywiania jest niezwykle ważne dla rozwoju ciąży, zarówno dla kobiet w ciąży, jak i dla dzieci po porodzie.

Zbuduj zbilansowaną strukturę posiłków

„Uświadomienie sobie znaczenia odżywiania pomoże matkom i dzieciom otrzymywać zbilansowane pożywienie, matkom zapewnić zdrową ciążę, a dzieciom lepiej rozwijać się w pierwszych latach życia” – powiedział dr Thu.

Sugerując kobietom w ciąży zapoznanie się z oprogramowaniem do tworzenia zbilansowanego menu odżywczego opracowanym przez Ajinomoto Vietnam Company, Departament Matki i Dziecka oraz Narodowy Instytut Żywienia działający przy Ministerstwie Zdrowia , dr Thu stwierdził, że jest to praktyczne narzędzie, które pomaga matkom dobierać odpowiednie posiłki.

„Struktura posiłków sugerowana przez oprogramowanie pomoże matkom połączyć wszystkie niezbędne grupy składników odżywczych. Jeśli oprogramowanie będzie powszechnie stosowane, struktura posiłków będzie bardziej zbilansowana, a dzieci stosujące tę dietę będą miały łatwiejszy dostęp do źródeł błonnika, co zmniejszy ryzyko zaparć” – podkreślił dr Thu.

Mgr dr Nguyen Thi To Thu z Wydziału Położnictwa i Ginekologii Uniwersytetu Medycznego i Szpitala Farmaceutycznego w Ho Chi Minh City (dzielnica 5) przedstawia oprogramowanie dla kobiet w ciąży – zdjęcie: HUU HANH

Dr Thu zauważył również, że jest to menu dla społeczności. Jeśli kobieta w ciąży cierpi na schorzenie, takie jak cukrzyca ciążowa, powinna zastosować się do zaleceń lub skonsultować się bezpośrednio ze specjalistą i zmniejszyć ilość skrobi, tak aby całkowita wartość energetyczna była odpowiednia dla każdej osoby.

Oprogramowanie zapewnia zróżnicowane menu dla matki i dziecka na wielu etapach - Zdjęcie: HUU HANH

Większa pewność siebie podczas planowania menu

Pani Nguyen Thi Thanh Tam, mieszkanka Ho Chi Minh City, powiedziała, że ​​menu składające się z 2500 różnych dań sprawi, że matki będą mogły mniej martwić się o znalezienie odpowiedniego jedzenia dla swoich dzieci, zwłaszcza w okresie odstawiania od piersi lub gdy dziecko wchodzi w kolejne etapy rozwoju.

„Zanim zaopiekowałam się moim pierwszym dzieckiem, musiałam szukać w internecie przepisów kulinarnych dla mojej pociechy. Jednak z powodu mnóstwa informacji dostępnych online, często czułam się zagubiona. Dzięki temu oprogramowaniu wszystkie informacje są dostępne z wyprzedzeniem i charakteryzują się dużą dokładnością, więc czuję się bardzo bezpiecznie” – powiedziała.

Podczas użytkowania, pani Tam stwierdziła, że ​​funkcja monitorowania stanu zdrowia matki i dziecka jest najwygodniejsza. Wystarczy wprowadzić wagę dziecka, wiek w miesiącach i wagę matki, aby w pełni monitorować proces opieki nad dzieckiem.

„Jeśli chodzi o menu dla matek z dziećmi, stwierdziłam, że instrukcje są szczegółowe, składniki łatwo znaleźć, a ceny są rozsądne i dostosowane do sytuacji finansowej rodziny” – dodała.

Oprogramowanie jest wdrażane przez firmę Ajinomoto Vietnam Company, Departament Matki i Dziecka oraz Narodowy Instytut Żywienia podlegający Ministerstwu Zdrowia . Zdjęcie: HUU HANH

Pani Tran Thi Hai Ha, która obecnie wychowuje dwójkę dzieci, starsze ma 27 miesięcy, a młodsze trzy dni, również podziela tę opinię.

Zdradziła, że ​​kiedy urodziła swoje pierwsze dziecko, przygotowywanie posiłków dla maluszka przyprawiało ją o ból głowy. Za każdym razem, gdy szukała przepisu, Ha musiała wybierać z wielu różnych źródeł, czasami nie wiedząc, jak połączyć dania, aby były odpowiednie i pożywne.

„Kiedy poznałam to narzędzie, uznałam je za bardzo wygodne, ponieważ oferuje gotowe menu ze szczegółowymi instrukcjami gotowania, umożliwia szybkie wyszukiwanie i łatwe znalezienie dań odpowiednich dla dzieci. Dzięki temu oszczędzam mnóstwo czasu, a jednocześnie dbam o to, aby menu dla dzieci było zawsze różnorodne i pełne składników odżywczych” – powiedziała pani Ha.

Oprogramowanie zapewniające menu dla matek i dzieci wraz z wieloma narzędziami do opieki zdrowotnej

Pani Hai Ha powiedziała, że ​​po próbie dostępu, oprócz przyciągających wzrok kolorów, była bardzo zadowolona z łatwości obsługi oprogramowania. Menu oferuje nie tylko dania dla dzieci, ale także dania dla matek.

„Uważam, że to oprogramowanie jest bardzo skuteczne, szczególnie dla zapracowanych rodzin lub tych, które nie mają dużego doświadczenia w wychowywaniu małych dzieci. Dzięki niemu cała moja rodzina, a zwłaszcza moje starsze dziecko, ma kompletny i odpowiedni jadłospis, bez konieczności długiego zastanawiania się. Będę nadal korzystać z oprogramowania, aby zapewnić moim dzieciom lepszą opiekę” – powiedziała.

„Potężne” narzędzie wspomagające personel medyczny

Oficjalnie program ten jest realizowany w całym kraju od 2020 r., a jego celem jest poprawa odżywiania i zdrowia wietnamskich matek i dzieci. Obecnie obejmuje 63 prowincje i miasta w całym kraju, a z treści programu korzysta ponad 19 000 pracowników służby zdrowia i ponad 1,3 miliona matek.

Ajinomoto Vietnam nadal ściśle współpracuje z lokalnymi wydziałami zdrowia, w tym ze szpitalami posiadającymi oddziały położnicze i pediatryczne, aby ułatwić beneficjentom dostęp do programu i jego stosowanie w codziennej opiece zdrowotnej i żywieniu.

Szpital Uniwersytetu Medycznego i Farmacji w Ho Chi Minh City (dzielnica 5) jest jedną z jednostek medycznych, które od 2021 r. wdrażają Program Żywienia Matek i Dzieci.

W szpitalu kobiety w ciąży mają łatwy dostęp do wszystkich informacji o oprogramowaniu – zdjęcie: HUU HANH

Pani Nguyen Thi Thuy Dung, specjalistka w dziale pracy socjalnej Szpitala Uniwersyteckiego Medycyny i Farmacji w Ho Chi Minh City (dzielnica 5), ​​powiedziała, że ​​podczas rozmów z kobietami w ciąży dowiedziała się, że mają one trudności ze znalezieniem źródeł informacji, które pomogłyby im w stworzeniu zbilansowanego menu żywieniowego dla ich dzieci.

„Matki bardzo je lubią, ponieważ nasze menu jest tworzone zgodnie z zaleceniami Ministerstwa Zdrowia i jest bardzo bezpieczne. Czują się pewnie. Dania są również zróżnicowane – mamy do wyboru 2500 przepisów, które matki mogą wybrać w zależności od etapu rozwoju – ciąży, połogu i karmienia piersią, a także etapu rozwoju dziecka – od połogu do wieku poniżej 5 lat” – dodała.

„To oprogramowanie stało się także «potężnym» narzędziem wspomagającym pracę pielęgniarek, pomagając im oszczędzać czas i dostarczając bardziej szczegółowych i systematycznych informacji w trakcie konsultacji z kobietami w ciąży” – dodała.

Przeczytaj więcej Powrót do tematów

Source: https://tuoitre.vn/len-thuc-don-cho-me-va-be-cach-nao-nhanh-va-dung-20250324180308656.htm