Swędząca skóra w chłodne dni. Co robić, aby szybko wyzdrowieć?

GĐXH - Oprócz niektórych nawyków powodujących swędzenie skóry, takich jak kąpiele w gorącej wodzie i noszenie nieodpowiednich ubrań, główną przyczyną podrażnień skóry i swędzenia w zimie jest sucha, zimna pogoda.

Zimowy świąd skóry może wystąpić na każdej części ciała, ale najczęściej występuje na nogach, wewnętrznej stronie ud, nad i za kolanami, łydkach oraz wokół kostek. Do rozpoznawalnych objawów należą sucha, zaczerwieniona, swędząca, popękana skóra, która może krwawić.

Główną przyczyną swędzenia skóry zimą jest sucha, zimna pogoda, która powoduje utratę wilgoci. Swędzenie może wystąpić jednorazowo lub uporczywie przez całą zimę, a następnie nawracać co roku, a ustąpi samoistnie w miesiącach letnich.

Dodatkowo, reakcja alergiczna lub chemiczna może wystąpić również na perfumowane mydła do prania i płyny do zmiękczania tkanin pozostawione w poszewkach na poduszki, pościeli i ubraniach. Z kolei chlor w wodzie w basenie to kolejny związek chemiczny, który może wysuszać skórę, powodując jej łuszczenie się i swędzenie.

Zdjęcie ilustracyjne

Kto jest narażony na swędzenie skóry w chłodne dni?

Prawie każdy jest narażony na wystąpienie alergii skórnych w wyniku ekspozycji na zimno. W niektórych przypadkach wrażliwość na temperaturę sprawia, że ​​alergie są bardziej powszechne i przewidywalne.

Na prawdopodobieństwo wystąpienia alergii skórnych wpływają następujące czynniki:

- Genetyka

- Osłabiony układ odpornościowy z powodu choroby podstawowej lub infekcji wirusowej

- Osoby z alergiami, kontaktowym zapaleniem skóry, astmą, alergicznym nieżytem nosa...

- Alergie skórne wywołane zimną pogodą mogą wystąpić również u dzieci, młodzieży i kobiet w ciąży ze względu na niestabilny stan zdrowia.

Jak zapobiegać swędzeniu skóry w chłodne dni

Aby chronić skórę w okresie zimowym i zapobiegać jej chorobom, należy przestrzegać następujących zasad:

Zdjęcie ilustracyjne

Kompletny suplement diety

Jedz dużo ciemnokolorowych warzyw i owoców, takich jak marchew, melony, pomarańcze… które są bogate w beta-karoten, korzystny dla skóry. Ogranicz spożycie cebuli i czosnku… które zawierają dużo siarki, która podrażnia skórę.

Utrzymuj skórę w czystości

Kąpiel i codzienna higiena osobista są bardzo ważne, nawet zimą, ponieważ pomagają w usuwaniu bakterii ze skóry, zapobiegając tym samym zakażeniom skóry, które mogą prowadzić do poważniejszych chorób skóry.

Nie używaj wielu środków chemicznych

Podczas kąpieli należy używać wyłącznie ciepłej wody i nie pocierać zbyt mocno. Należy używać mydła i żelu pod prysznic o działaniu antybakteryjnym, które są przyjazne dla skóry, aby skuteczniej eliminować bakterie i chronić skórę.

Nawilż skórę

Nie tylko osoby chore, ale także zdrowe powinny dbać o nawilżenie skóry, unikając zbyt gorącej wody i kontaktu z detergentami bez rękawiczek. Stosuj krem ​​nawilżający odpowiedni do skóry, szczególnie po kąpieli.

Dbaj o ciepło dłoni i stóp: Aby zapobiec odmrożeniom (odmrożenia są opuchnięte, zaczerwienione i szczególnie swędzące w palcach u rąk i nóg), musisz najpierw zadbać o ciepło twarzy, a zwłaszcza nosa i uszu. To właśnie tam zimno powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, a następnie ich rozprzestrzenienie, co powoduje, że dłonie i stopy stają się fioletowe...

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm