Jakie warzywa i bulwy powinny jeść osoby z niewydolnością nerek?

GĐXH – Zielone warzywa są zawsze uważane za pożywne i zdrowe źródło pożywienia. Jednak dla pacjentów z niewydolnością nerek spożywanie zielonych warzyw musi być bezpiecznym wyborem.

Kalafior

Kalafior ma niską zawartość sodu i potasu, co pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia niebezpiecznych powikłań u osób z niewydolnością nerek. Ponadto kalafior ma niską zawartość białka i wysoką zawartość błonnika, co pomaga w usuwaniu toksyn i odciążaniu nerek.

Warzywo to zawiera również witaminę C, która jest silnym przeciwutleniaczem i pomaga redukować stany zapalne w organizmie, wspierając prawidłowe funkcjonowanie nerek. Kalafior pomaga również zapobiegać kamieniom nerkowym, dnie moczanowej i innym chorobom nerek.

Kapusta

Kapusta jest bogata w substancje fitochemiczne – związki chemiczne, które pomagają rozkładać wolne rodniki zanim spowodują one chorobę.

Kapusta jest bogata w witaminy K, C, B6 i kwas foliowy, dzięki czemu jest odpowiednia w diecie osób z niewydolnością nerek.

Ponadto kapusta zawiera dużo witaminy K, C, B6 i kwasu foliowego, przez co jest odpowiednia w diecie osób z niewydolnością nerek.

Czerwona papryka

Papryka ma niską zawartość potasu, sodu i fosforu. Jest również bogata w witaminy C, A, B6, kwas foliowy i błonnik, dzięki czemu jest korzystna dla osób z niewydolnością nerek.

Czerwona papryka jest również bogata w likopen – przeciwutleniacz, który pomaga organizmowi zwalczać czynniki rakotwórcze, w tym raka nerek.

Gurda

Tykwa butelkowa to jeden z owoców, które powinny jeść osoby z niewydolnością nerek. Produkt ten zawiera około 96% wody, co pomaga zapobiegać odwodnieniu u pacjentów.

Produkt ten zawiera około 96% wody, co pomaga zapobiegać odwodnieniu u osób chorych.

Owoc ten zawiera również wiele składników odżywczych, takich jak węglowodany, błonnik, wapń, magnez, miedź, żelazo, witaminy B i C, dzięki czemu doskonale chroni organizm.

Rzodkiewka

Rzodkiewka to jeden z najważniejszych produktów spożywczych, które powinny spożywać osoby z niewydolnością nerek. Zawiera wiele witamin, a przy tym ma niską zawartość potasu i fosforu. Pacjenci mogą wykorzystać rzodkiewkę w wielu potrawach, takich jak zupy duszone, dania smażone na woku, duszone mięso...

Kapusta włoska

Jarmuż to warzywo, które osoby z niewydolnością nerek powinny włączyć do swojej codziennej diety ze względu na niską zawartość potasu. Według badań jarmuż jest bogaty w witaminy A, C, wapń i minerały, które są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania nerek.

Piżmian jadalny

Okra zawiera dużo witamin A, C i E, błonnika, magnezu, miedzi, żelaza i wapnia, które korzystnie wpływają na osoby z niewydolnością nerek. Ponadto okra zawiera substancję czynną euglenę, która pomaga w leczeniu cukrzycy – głównej przyczyny niewydolności nerek.

Okra zawiera dużo witamin A, C, E, błonnika, magnezu, miedzi, żelaza i wapnia, które są dobre dla osób z niewydolnością nerek.

Okra jest również bardzo skuteczna w utrzymaniu zdrowego serca. Dzieje się tak dzięki zawartości pektyny, która skutecznie usuwa z organizmu zły cholesterol.

Szpinak

Szpinak jest doskonałym źródłem witamin A, C, K i kwasu foliowego. Wiele badań wykazało, że regularne spożywanie szpinaku może pomóc chronić zdrowie nerek i zapobiegać ich chorobom.

Ogórek

Ogórki mają dużą zawartość wody i bardzo małą zawartość potasu, co sprawia, że ​​są odpowiednie dla osób cierpiących na przewlekłą chorobę nerek, gdyż pomagają utrzymać nawodnienie organizmu i dostarczają błonnika.

Ogórki mają dużą zawartość wody i bardzo małą zawartość potasu, co sprawia, że ​​są odpowiednie dla osób cierpiących na przewlekłą chorobę nerek, gdyż pomagają utrzymać nawodnienie organizmu i dostarczają błonnika.

Mięta rybna

To popularne warzywo zawiera mało potasu, ale dużo witaminy K, która wspomaga zdrowie kości i układ krążenia.

Dynia

Dynia jest bogatym źródłem błonnika i ma niską zawartość potasu, co sprawia, że ​​jest doskonałym składnikiem diety osób cierpiących na choroby nerek.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-suy-than-nen-an-loai-rau-gi-cu-gi-172251119214527398.htm