Przyczyny i sposoby leczenia rozstępów na piersiach

[reklama_1]

Przyczyny rozstępów

Rozstępy to rodzaj przebarwionych blizn, które powstają, gdy skóra gwałtownie się rozciąga lub kurczy. Według badania opublikowanego w czasopiśmie StatsPearls, rozstępy zazwyczaj pojawiają się na brzuchu, pośladkach, udach, plecach, piersiach i pachwinach. Nagłe zmiany w organizmie powodują rozpad kolagenu i elastyny, a w miarę gojenia się skóry mogą pojawić się rozstępy. Rozstępy często pojawiają się w okresie dojrzewania, ciąży lub w wyniku nagłego przyrostu lub utraty masy ciała.

Rozstępy na klatce piersiowej mogą pojawić się, gdy:

- W okresie dojrzewania zmiany hormonalne mogą powodować gwałtowny wzrost tkanki piersi, co powoduje rozciąganie się skóry. Ścieńczenie skóry na piersiach może powodować rozstępy. U niektórych osób rozstępy mogą pojawić się na pośladkach, biodrach i udach.

Ciąża jest bardzo częstą przyczyną rozstępów na piersiach. W 6. tygodniu ciąży wyższy poziom estrogenu stymuluje wzrost piersi i rozwój przewodów mlecznych, powodując ich obrzęk, który może prowadzić do powstania rozstępów.

Kobiety, które przybierają na wadze, często zauważają, że ich piersi stają się większe, a wraz z nimi mogą pojawić się rozstępy. Chociaż tkanka tłuszczowa kurczy się podczas utraty wagi, rozstępy na piersiach mogą nie zniknąć. Wynika to z utraty kolagenu, która następuje po utracie wagi, co prowadzi do zmniejszenia elastyczności skóry.

Jak zapobiegać rozstępom na piersiach

Rozstępy pojawiają się jako przebarwione blizny na piersiach. Często zaczynają się od czerwonych, fioletowych lub ciemnobrązowych smug, które z czasem stopniowo bledną i mogą swędzieć lub boleć. Oto kilka sposobów zapobiegania rozstępom:

- Picie 8-10 szklanek wody dziennie pomaga przywrócić skórze elastyczność, gładkość i elastyczność, zapobiegając rozstępom.

- Zawsze złuszczaj i nawilżaj skórę.

- Dodanie do diety produktów bogatych w witaminę C, takich jak jagody, surowa kapusta, owoce cytrusowe, kiwi, melony, groszek, papryka, brokuły, ananas, szpinak, pomidory i rzodkiewki, pomaga w walce z toksynami i wolnymi rodnikami.

- Spożywanie produktów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, takich jak orzechy włoskie, siemię lniane, nasiona chia, łosoś i kalafior, może pomóc w zapobieganiu rozstępom.

Źródło: https://laodong.vn/lam-dep/nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-vet-ran-o-nguc-1381729.ldo