Nguyen Thi Ngoc: Jej pierwszy bieg na 400 metrów i droga do przezwyciężenia kontuzji, która zaowocowała zdobyciem złotego medalu Igrzysk Azji Południowo-Wschodniej.

TPO – W swoim pierwszym starcie na dystansie 400 metrów podczas Igrzysk Azji Południowo-Wschodniej Nguyen Thi Ngoc niosła ze sobą mieszankę nerwowości, presji i palącej chęci udowodnienia swoich umiejętności. Po zdecydowanym sprincie młoda kobieta wyprzedziła swoją przeciwniczkę i prześcignęła samą siebie, zdobywając swój pierwszy złoty medal w karierze.

Pokonywanie presji w celu osiągnięcia chwały

Stając po raz pierwszy na bieżni 400 metrów podczas Igrzysk Azji Południowo-Wschodniej, Nguyen Thi Ngoc czuła nie tylko ekscytację, ale także prawdziwą tremę młodej sportsmenki.

„Tak, to mój pierwszy bieg na 400 metrów na Igrzyskach Azji Południowo-Wschodniej. Początkowo byłam bardzo zdenerwowana…” – opowiadała Ngoc cichym, ale pełnym determinacji głosem. Ale kiedy stanęła na linii startu, zrozumiała, że ​​najważniejsze jest, aby uwierzyć w siebie.

Chociaż bieg na 400 metrów to konkurencja, w której Wietnam ma przewagę i musi bronić złotego medalu, Ngoc zachowuje spokój i pełne skupienie. „Staram się jak mogę, bo wiem, że to konkurencja, w której muszę bronić złotego medalu dla mojego kraju” – powiedziała.

Moment, w którym Ngoc ruszył sprintem w stronę mety.

Ngoc wystartowała pewnie, utrzymując równe tempo przez pierwsze 200 metrów, a następnie gwałtownie przyspieszyła na ostatnim zakręcie. Ten zdecydowany przypływ mocy pozwolił jej wyprzedzić rywalki i z impetem dobiec do mety wśród gromkich braw z trybun Suphachalasai.

Jej czas 52,74 sekundy nie tylko przyniósł jej złoty medal, ale także był największym przełomem w karierze Ngoc. Wcześniej zdobyła brązowy medal w biegu na 400 metrów przez płotki i złoty medal w sztafecie 4 × 400 metrów na 32. Igrzyskach Azji Południowo-Wschodniej, ale nigdy nie zdobyła złotego medalu indywidualnie.

Przekraczając linię mety, Ngoc nawet nie zdawała sobie sprawy z tego, co właśnie osiągnęła. Dopiero gdy spojrzała na elektroniczną tablicę wyników i zobaczyła liczbę 52,74 sekundy wyświetlaną obok jej nazwiska, wybuchnęła radością: „Nawet nie wiedziałam, jak to się stało, że jestem pierwsza. Widząc swoje nazwisko na pierwszym miejscu, byłam tak szczęśliwa i wzruszona”.

Ngoc spojrzał na elektroniczną tablicę wyników i rozpłakał się.

Pokonanie kontuzji, by stworzyć cud.

Aby osiągnąć swój niezapomniany występ na Igrzyskach Azji Południowo-Wschodniej, Nguyen Thi Ngoc musiała przezwyciężyć długotrwałą kontuzję. Skręcenie kostki znacząco wpłynęło na jej treningi, ale nie poddała się. „Skręciłam kostkę, ale przezwyciężyłam kontuzję i osiągnęłam to, co mam dzisiaj” – powiedziała.

Na szczęście Ngoc miała wystarczająco dużo czasu na regenerację, zanim weszła w decydującą fazę przygotowań. To właśnie te miesiące leczenia i rekonwalescencji, a także stopniowy wysiłek, jaki włożyła, zbudowały pewność siebie i odporność, które zaprezentowała podczas swojego pierwszego biegu na 400 metrów w ramach Igrzysk Azji Południowo-Wschodniej.

I wtedy, w decydującym momencie, wszystkie te wysiłki przyniosły efekt. Podróż młodej dziewczyny na Igrzyskach Azji Południowo-Wschodniej mogła rozpocząć się nerwowo, ale zakończyła się wytrwałością sportsmenki, która potrafiła pokonać samą siebie, i lśniącym złotem zwycięstwa.

Source: https://tienphong.vn/nguyen-thi-ngoc-lan-dau-chay-400m-va-hanh-trinh-vuot-chan-thuong-de-cham-toi-vang-sea-games-post1804155.tpo