Złote zasady przyjmowania leków na nadciśnienie

10 złotych zasad przyjmowania leków na nadciśnienie

Na całym świecie około 4 na 10 osób ma nadciśnienie. Istnieje wiele skutecznych leków na nadciśnienie, ale najlepszym rozwiązaniem jest często rozpoczęcie leczenia farmakologicznego od zmiany stylu życia.

Jeśli jednak lekarz zdecyduje, że oprócz zmiany stylu życia w celu kontrolowania wysokiego ciśnienia krwi potrzebujesz leków na receptę, zgodnie z wytycznymi American Heart Association należy przestrzegać następujących zasad.

Złote zasady, których musisz przestrzegać

Na całym świecie około 4 na 10 osób cierpi na nadciśnienie.

Leczenie nadciśnienia tętniczego wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania obu stron. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem i przestrzegać jego planu leczenia.

Zacznij brać leki

Omówcie dostępne opcje leczenia i wspólnie postarajcie się kontrolować ciśnienie krwi.

Zażywaj leki ściśle według zaleceń lekarza i o właściwej porze wskazanej na recepcie.

Może być potrzebna więcej niż jedna recepta. Różne leki mają różny wpływ na organizm.

Poinformuj wszystkich swoich lekarzy o wszystkich przyjmowanych lekach na receptę i bez recepty. Niektóre leki i suplementy mogą wchodzić w interakcje z lekami na nadciśnienie.

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi. Zapraszamy do lektury artykułu „10 złotych zasad przyjmowania leków na nadciśnienie” na stronie internetowej Thanh Nien Online Health News, 25 czerwca. Można również przeczytać inne artykuły na temat ciśnienia krwi, takie jak: Mało znany wpływ późnego wstawania na ciśnienie krwi; Osoby po 50. roku życia powinny zwrócić uwagę na wysokie ciśnienie krwi...

Jakie czynniki sprawiają, że zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych wywołane przez meningokoki jest zakaźne?

Pogoda pod koniec pory suchej – na początku pory deszczowej, zamknięte przestrzenie z dużą liczbą osób, dym papierosowy, przewlekłe choroby... to sprzyjające czynniki, które mogą sprzyjać rozprzestrzenianiu się zapalenia opon mózgowych wywołanego przez meningokoki.

Dzieci poniżej 5 roku życia są narażone na duże ryzyko zachorowania na meningokokowe zapalenie opon mózgowych.

Lekarz specjalista Ho Thanh Lich, zastępca ordynatora Oddziału Intensywnej Terapii – Oddziału Ratunkowego Szpitala Ogólnego w Sajgonie Południowym, powiedział, że meningokokowe zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych jest wynikiem zakażenia bakterią Neisseria meningitidis, znaną również jako meningokok. Bakteria ta zazwyczaj bytuje w nosie i gardle, przenosi się przez kaszel, kichanie, mowę i jest niebezpieczna, jeśli przedostanie się do opon mózgowo-rdzeniowych i krwi. Po zakażeniu bakterią Neisseria meningitidis drogą krwi, bakterie przemieszczają się przez naczynia krwionośne, przylegają do ścian naczyń krwionośnych i powodują objawy skórne i mózgowe.

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi – zapraszamy do dalszej lektury artykułu „Jakie czynniki sprzyjają łatwemu rozprzestrzenianiu się meningokokowego zapalenia opon mózgowych?” w serwisie informacyjnym Thanh Nien Online z wiadomościami zdrowotnymi z 25 czerwca. Można również przeczytać inne artykuły na temat zapalenia opon mózgowych, takie jak: Objawy ostrzegawcze zapalenia opon mózgowych; Jak niebezpieczny i powszechny jest meningokok grupy B w Wietnamie?...

Nie lubisz jeść warzyw i owoców. Czy to w porządku?

Chociaż organizacje zajmujące się zdrowiem, takie jak American Heart Association, zalecają spożywanie czterech do pięciu porcji owoców i warzyw dziennie, wiele osób, zwłaszcza nastolatków, nadal nie lubi ich jeść.

Jak podaje serwis informacyjny Parade , nawet w Stanach Zjednoczonych ponad 90% populacji nie spożywa wystarczającej ilości warzyw, a prawie 90% nie spożywa zalecanej ilości owoców.

A co się stanie, jeśli nie będziesz jeść owoców i warzyw?

Eksperci wyjaśniają, co się dzieje, jeśli nie jesz warzyw.

1. Zmniejszone spożycie błonnika

Wiele osób nie lubi jeść warzyw i owoców.

Dietetyczka Cara Harbstreet, konsultantka ds. żywienia i żywności pracująca w USA, wyjaśnia: Niejedzenie warzyw pozbawia organizm ważnych składników odżywczych, w tym błonnika.

Niedobory składników odżywczych i stały brak błonnika mogą negatywnie wpływać na zdrowie jelit i ogólny stan zdrowia, powodując nieregularne wypróżnienia i zaburzenia trawienia.

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi, proszę kontynuować czytanie powyższego artykułu. Nie lubisz jeść warzyw i owoców, czy to w porządku? Thanh Nien Wiadomości zdrowotne online z nowego dnia 25 czerwca. Możesz również przeczytać inne artykuły o warzywach i owocach, takie jak: Lekarz: Jedząc warzywa i owoce, nie wyrzucaj tych części; 4 rodzaje roślin, których należy unikać, ponieważ mogą być trujące...

Ponadto we wtorek 25 czerwca ukazało się wiele innych artykułów na temat zdrowia, takich jak: Ból gardła jest bardzo powszechny, ale jaki rodzaj bólu może być rakiem?...

Nowy dzień z wiadomościami o zdrowiu, życzę Ci nowego dnia pełnego energii i efektywnej pracy.

Source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-185240622143108981.htm