Herbata z liści guawy jest dobra dla zdrowia, ale jest kategorycznie przeciwwskazana dla osób cierpiących na tę chorobę.

[reklama_1]

Guawa znana jest jako pyszny owoc, bogaty w witaminę C. Jednak niewiele osób wie, że liście guawy mają również wiele korzyści zdrowotnych. Istnieje jednak jedna choroba, w przypadku której eksperci odradzają picie herbaty z liści guawy. Co to za choroba? Dowiedzmy się tego z poniższego artykułu.

Korzyści zdrowotne liści guawy

Artykuł na stronie internetowej Szpitala Ogólnego Medlatec, w którym konsultację medyczną przeprowadził dr Duong Ngoc Van, wskazuje na następujące korzyści płynące ze spożywania herbaty z liści guawy:

Liście guawy pomagają w leczeniu biegunki.

Jednym z najczęstszych zastosowań liści guawy jest leczenie biegunki. Dzieje się tak, ponieważ liście i młode pąki guawy zawierają garbniki i inne ekstrakty, które hamują aktywność bakterii Staphylococcus aureus i E. coli. Pomaga to złagodzić objawy biegunki. Ponadto stosowanie młodych liści guawy pomaga również uszczelnić wyściółkę jelit.

Stosowanie liści guawy w celu zatrzymania biegunki jest bardzo proste. Wystarczy zjeść 3-5 umytych młodych pąków guawy lub ugotować liście guawy w wodzie i pić kilka razy dziennie. Najlepiej pić napar około 15 minut przed posiłkiem, aby uzyskać optymalne rezultaty.

*Herbata z liści guawy ma wiele korzyści zdrowotnych.*

Korzystnie wpływa na zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Czy wiesz, jakie korzyści dla zdrowia układu krążenia oferują liście guawy? Według ekspertów w dziedzinie zdrowia, dzięki zawartości przeciwutleniaczy i błonnika rozpuszczalnego, liście guawy skutecznie poprawiają zdrowie układu krążenia, na przykład:

Kontroluje i stabilizuje ciśnienie krwi.
Ogranicza powstawanie wolnych rodników, które są przyczyną utraty pamięci i choroby Alzheimera.
Zmniejsza miażdżycę, obniżając ryzyko udaru.
Niższy poziom cholesterolu, niższy poziom cukru we krwi.

Stabilizuje poziom cukru we krwi

Jakie korzyści zdrowotne mają liście guawy? Być może nie wiesz, ale spożywanie liści guawy pomaga kontrolować poziom cukru we krwi i insulinooporność. Dlatego spożywanie liści guawy jest bardzo korzystne dla osób z cukrzycą.

Liście guawy mają takie działanie ze względu na grupę substancji, takich jak awikularyna i kwercetyna, które mogą hamować wchłanianie glukozy.

Zapobieganie ryzyku zachorowania na raka

Dzięki zawartości przeciwutleniaczy, liście guawy pomagają ograniczyć powstawanie wolnych rodników – przyczyny powstawania komórek nowotworowych. W szczególności likopen jest bardzo skuteczny w zapobieganiu i leczeniu raka piersi i prostaty.

Utrata wagi

Jedną z innych zalet liści guawy, które kobiety uwielbiają, jest ich zdolność do wspomagania odchudzania. Badania pokazują, że liście guawy pomagają zmniejszyć spożycie skrobi i metabolizm cukrów w organizmie. Dlatego kobiety mogą pić herbatę z liści guawy, sok z liści guawy lub sok z liści guawy zmieszany z sokiem owocowym, aby poprawić sylwetkę.

Poprawa zdrowia jamy ustnej

Jeśli nadal zastanawiasz się, które liście guawy są dobre dla zdrowia, oto kolejna odpowiedź, której możesz nie znać: poprawiają zdrowie dziąseł i jamy ustnej.

Popraw jakość swojej skóry i włosów.

Liście guawy korzystnie wpływają na skórę i włosy:

Stosowanie liści guawy pomaga ujędrnić skórę. Ponadto, stosowanie soku z guawy pomaga hamować powstawanie wolnych rodników – głównej przyczyny starzenia się skóry.

Mycie włosów sokiem z guawy może pomóc w leczeniu wypadania włosów.

Kto nie powinien pić herbaty z liści guawy?

Według VietNamNet, dr Huynh Tan Vu, specjalista ze Szpitala Uniwersyteckiego Medycyny i Farmacji w Ho Chi Minh City - Oddział 3, powiedział, że osoby cierpiące na egzemę powinny zachować szczególną ostrożność podczas stosowania liści guawy, ponieważ zawarte w nich wyciągi mogą powodować podrażnienia skóry.

Doktor Vu zaleca również konsultację z lekarzem przed zastosowaniem liści guawy, jeśli cierpisz na choroby układu krążenia, osteoporozę lub choroby nerek.

Chociaż liście guawy są korzystne dla zdrowia, nie należy ich spożywać w nadmiernych ilościach, ponieważ nadużywanie może powodować skutki uboczne lub alergie. W szczególności liści guawy nie należy stosować podczas leczenia medycyną zachodnią, ponieważ mogą one zmniejszać skuteczność leku.

Thanh Thanh (skompilowane)

Źródło