Jak ciężko Thanh Thuy, Tuan Ngoc i Khanh Linh trenowali, aby zdobyć międzynarodowe nagrody?

(Dan Tri) - Aby osiągnąć wysokie wyniki w zawodach międzynarodowych, panna Thanh Thuy, wicemistrz Tuan Ngoc i wicemistrz Khanh Linh musieli przejść intensywny trening, począwszy od doskonalenia umiejętności wykonawczych po znajomość języków obcych.

Thanh Thuy uczy się angielskiego od Luong Thuy Linh. W połowie listopada Thanh Thuy wzruszyła fanów do łez, gdy zdobyła koronę Miss International 2024. Aby osiągnąć ten sukces, piękność urodzona w 2002 roku włożyła w to wiele wysiłku i ciężkiej pracy. Thanh Thuy powiedziała: „Koncentruję się na tym, aby dobrze wypaść we wszystkim, aby zabłysnąć w konkursach. Im trudniejszy jest konkurs, tym bardziej ambitna jestem w dążeniu do najwyższego celu”.

Panna Thanh Thuy promieniała po powrocie do domu z koroną Miss International (zdjęcie: Komitet Organizacyjny).

W momencie koronacji na Miss Wietnamu 2022, Thanh Thuy pod wieloma względami nie była jeszcze idealna. Przez dwa lata piękność z Da Nang nieustannie się rozwijała, pielęgnując marzenie o zdobyciu tytułu Miss International. Podczas przygotowań do Miss International 2024, Thanh Thuy uczęszczała na lekcje pokazu mody prowadzone przez jej firmę menedżerską trzy razy w tygodniu, każda sesja trwała 2 godziny. W domu utrzymywała wyprostowaną postawę, pozując przed lustrem, aby wyglądać jak najlepiej. Piękność z Da Nang nauczyła się również, jak prowadzić prezentacje, udzielać odpowiedzi na wywiady i zachowywać się wobec ekspertów. Ten proces pomógł Thanh Thuy znacząco się rozwinąć. Ponadto, panna Thanh Thuy poświęciła czas na naukę języka angielskiego przed startem w zawodach międzynarodowych. Piękność urodzona w 2002 roku była pod opieką panny Luong Thuy Linh w zakresie komunikacji w języku angielskim. „Uczę się 3 razy w tygodniu w centrum języka angielskiego, każde spotkanie trwa 2 godziny. Często dzwonię i rozmawiam z panią Luong Thuy Linh po angielsku, aby poprawić refleks i omówić wiele tematów, dzięki czemu mogę swobodnie komunikować się na arenie międzynarodowej” – dodała Thanh Thuy.

Piękność urodzona w 2002 roku prezentuje swoją słodką urodę (zdjęcie: udostępnione przez postać).

Tuan Ngoc ćwiczy 3 godziny dziennie. Tuan Ngoc zdobył tytuł wicemiss Mr. World 2024 pod koniec listopada. Kiedy został koronowany na Mr. World Vietnam, ciało Tuana Ngoca było tylko szczupłe. W porównaniu do sylwetki innych uczestników, Tuan Ngoc był zupełnie nie na miejscu. Dlatego strategia, którą firma zarządzająca nakreśliła dla Tuana Ngoca, polegała na zmianie jego wyglądu. Przystojny mężczyzna przeszedł rygorystyczny proces treningu ciała, trwający od 2 do 3 godzin dziennie. Skupia się na ćwiczeniach siłowych, aby zwiększyć masę mięśniową, w połączeniu z joggingiem, aby utrzymać sylwetkę. Tuan Ngoc stawia na czyste, naturalne i pożywne jedzenie. Przystojny mężczyzna dzieli swoje posiłki na 5-6 posiłków dziennie, aby zapewnić swojemu organizmowi wystarczającą ilość energii i składników odżywczych do ćwiczeń. W ciągu 4 miesięcy treningu o wysokiej intensywności ciało Tuana Ngoca wyraźnie się poprawiło, jego mięśnie brzucha i ramiona są bardziej umięśnione niż wcześniej. W konkursie kostiumów kąpielowych reprezentantka Wietnamu zaprezentowała się atrakcyjnie i nie została przyćmiona przez pozostałe uczestniczki.

Tuan Ngoc przeszedł wyraźną zmianę po przybyciu na zawody Mr. World 2024 i zdobył tytuł wicemistrza (zdjęcie: Komitet Organizacyjny).

Ponadto Tuan Ngoc koncentruje się na ćwiczeniu umiejętności komunikacyjnych, prezencji scenicznej i pogłębianiu wiedzy na temat aktualnych problemów na świecie. Tuan Ngoc zdradził: „Prezentacja i zachowanie to umiejętności, na których się skupiam. Często ćwiczę odpowiadanie na hipotetyczne pytania podczas rozmów kwalifikacyjnych przed lustrem lub z przyjaciółmi, aby ćwiczyć refleks. Ponadto uczę się słuchać i analizować pytania przed udzieleniem odpowiedzi, aby zapewnić sobie pewność siebie i jasność wypowiedzi. Dzięki praktyce potrafię mówić płynnie i zachować spokój, stojąc przed międzynarodowymi sędziami”. Bui Khanh Linh uczy się angielskiego 6 godzin dziennie. Zdobywszy drugie miejsce w konkursie Miss Intercontinental 2024, Bui Khanh Linh kontynuuje serię sukcesów Wietnamu w tej dziedzinie urody. Aby zaimponować na arenie międzynarodowej, firma zarządzająca Bui Khanh Linh zainwestowała znaczne środki w kostiumy. Modelka pojechała do Egiptu z ponad 20 sztukami bagażu. Podczas miesięcznego uczestnictwa w konkursie, wietnamska reprezentantka prezentowała przyjazny i schludny wizerunek w każdym aspekcie. „Zwykle budzę się 2-3 godziny przed rozpoczęciem, aby zrobić makijaż, fryzurę i przygotować kostiumy. Zawsze staram się być w dobrym nastroju, aby dzielić się swoimi przemyśleniami i nawiązywać kontakt z innymi uczestnikami. Za każdym razem, gdy spotykam się z pracownikami lub organizatorami, witam ich w przyjazny sposób” – powiedziała Bui Khanh Linh.

Bui Khanh Linh szczęśliwie powróciła ze zwycięstwem, zdobywając tytuł II Wicemiss Intercontinental 2024 (zdjęcie: Komitet Organizacyjny).

Aby nawiązać dobry kontakt z uczestniczkami, Bui Khanh Linh każdego dnia doskonaliła swój angielski. Podczas finału konkursu Miss Intercontinental 2024 Bui Khanh Linh płynnie odpowiadała na pytania behawioralne po angielsku, mimo że wcześniej była krytykowana za swoją znajomość języków obcych. Mówiąc o swoich postępach, Bui Khanh Linh powiedziała, że ​​uczyła się angielskiego 6 godzin dziennie. Modelka postawiła sobie za cel, aby w ciągu 2 miesięcy opanować poprawną komunikację. Bui Khanh Linh powiedziała: „Uczę się angielskiego online z nauczycielem 2 godziny dziennie. Zdając sobie sprawę, że to nie wystarcza, zaczęłam więcej komunikować się z przyjaciółmi, w tym z wicemistrzem Minh Toai i Minukiem (przystojnym mężczyzną z Paradise Island)”.

Dantri.com.vn

Source: https://dantri.com.vn/giai-tri/thanh-thuy-tuan-ngoc-khanh-linh-kho-luyen-ra-sao-de-thang-giai-quoc-te-20241213233518522.htm