Wiadomości biznesowe - #InnerU - Generacja X: „Zawsze zachowuj pozytywne nastawienie, aby zachować równowagę w życiu”

Pan Bui Minh Phuong, dyrektor ds. operacyjnych produktu w VNGGames, uważa, że ​​nadszedł najlepszy czas, aby ludzie zaczęli zwracać uwagę na zdrowie psychiczne, zwłaszcza pokolenie X – pokolenie, które ma za sobą wiele życiowych doświadczeń i osiągnięć zawodowych.

„ Niezależnie od pokolenia, zdrowie psychiczne i fizyczne jest niezwykle ważne dla rozwoju osobistego. Zwłaszcza w środowisku biurowym, każda praca wymaga interakcji i wymiany, dlatego zdrowie psychiczne jest czasem jeszcze ważniejsze ” – podkreślił pan Phuong.

Pokolenie X, urodzone między 1965 a 1980 rokiem, dorastało w burzliwym kontekście politycznym , społecznym i ekonomicznym. Byli świadkami transformacji technologii – od czasów bez internetu do rozkwitającej ery cyfrowej . „Pokolenie X wkracza właśnie w pięćdziesiątkę. W przeciwieństwie do innych pokoleń, pokolenie X dba o zdrowie psychiczne w bardziej „cichy” sposób. Będzie potrzebować przestrzeni, w której będzie mogło odpocząć i spokojnie porozmawiać”.

Jako przedstawiciel generacji X w kierownictwie wyższego szczebla w firmie VNGGames, pan Phuong zmaga się z dużą presją w pracy, zwłaszcza że VNGGames od samego początku stanowiło kluczowy segment działalności VNG .

„ W pracy presja, wyzwania i nagłe wahania nastroju są całkowicie normalne. Jednak te trudności pomagają nam się rozwijać i doskonalić. Ważne jest, aby w każdej chwili słuchać własnych potrzeb i być elastycznym w rozwiązywaniu problemów. Jednocześnie powinniśmy patrzeć na napotykane problemy z większą otwartością, upraszczając nasze myślenie. Nie powinniśmy się nad nimi rozwodzić, ale raczej zastanawiać się, jak możemy działać lepiej” – powiedział pan Phuong.

Według pana Phuonga, jako menedżera, wskaźniki KPI są jednym z czynników, które wywierają na niego największą presję podczas zarządzania produktem . „ Moim głównym zadaniem zawsze jest generowanie przychodów, więc zarabianie pieniędzy jest zawsze największym wyzwaniem. Zazwyczaj, gdy jestem pod presją, myślę pozytywnie i szukam odpowiednich rozwiązań. Odczuwanie trudności lub doświadczanie porażek jest normalne; ważne jest, aby po każdej porażce móc wyciągnąć cenne wnioski”.

Zapytany o znaczenie zdrowia psychicznego w miejscu pracy, pan Phuong stwierdził, że szacunek jest kluczem do stworzenia komfortowego środowiska pracy. „ W VNG kultura szacunku i indywidualnej różnorodności jest zawsze traktowana ze szczególną uwagą. Miałem okazję współpracować i współpracować z wieloma współpracownikami z programu Starter w różnym wieku i różnych narodowości, z których każdy miał swoją własną, niepowtarzalną osobowość. Ta różnorodność pomogła mi poznać wielu nowych przyjaciół, wspierać się nawzajem i wspólnie pokonywać trudne chwile ”.

Co więcej, przejrzystość i uczciwość w miejscu pracy to również aspekty, które bezpośrednio wpływają na zdrowie psychiczne pracowników. „ Musimy stworzyć zdrowe środowisko pracy: powinna istnieć konkurencja, ale musi być ona uczciwa. Słabe zdrowie psychiczne w firmach często wynika z poczucia niesprawiedliwego traktowania pracowników i braku przejrzystości. W VNG przejrzystość jest wyraźnie widoczna poprzez wysiłki zespołu kierowniczego firmy, aby nawiązać kontakt, wysłuchać i odpowiedzieć na pytania naszych pracowników dotyczące sytuacji firmy podczas sesji VNG Connect ”.

Kierując się misją „Rozwoju Człowieka”, VNG zawsze stwarza swoim pracownikom możliwości równoważenia życia osobistego z zawodowym. Po stresującym dniu pracy, pracownicy VNG mogą uczestniczyć w zajęciach fizycznych bezpośrednio w firmie, takich jak pływanie, siłownia, bieganie itp., co nie tylko pomaga wszystkim poprawić zdrowie, ale także wzmacnia relacje międzyludzkie. Po pandemii COVID-19 firma kontynuowała dywersyfikację organizacji pracy, umożliwiając pracownikom rejestrowanie się do pracy zdalnej z odpowiednim przydziałem. Pomaga to podnieść morale pracowników, jednocześnie zapewniając efektywność pracy.

Z perspektywy osoby urodzonej w pokoleniu X pan Phuong wskazuje, że największym wyzwaniem dla obecnego pokolenia młodych ludzi jest właściwe zrozumienie i uznanie znaczenia zdrowia psychicznego.

„ Moim zdaniem dzisiejsza młodzież jest niezwykle utalentowana i pewna siebie. To bardzo dobrze, ponieważ jasno wyraża swoje upodobania i niechęci. Jednak niezależnie od pokolenia, w którym żyjemy, musimy umieć wsłuchiwać się w własne potrzeby, aby dbać o zdrowie psychiczne. Wyrobienie nawyku uprawiania ulubionego sportu , trenowanie umysłu, dbanie o zbilansowaną i racjonalną dietę, organizowanie i równoważenie czasu pracy, rodziny i siebie to niezbędne elementy, które pomogą zmienić wartości duchowe każdego człowieka. W szczególności zawsze należy dbać o pozytywne nastawienie w życiu” – podsumował pan Phuong.

W listopadzie 2024 roku VNG uruchomiło kampanię „Inner U” z hasłem „Embrace the Inner U” (Szanuj swoje prawdziwe uczucia), mającą na celu pomóc pracownikom znaleźć równowagę między pracą a życiem osobistym, budując w ten sposób pozytywne i zdrowe środowisko pracy. Kampania Inner U została stworzona z myślą o zwiększeniu świadomości znaczenia zdrowia psychicznego, ukierunkowaniu osób rozpoczynających pracę na pozytywne nastawienie oraz zmianie lub wyeliminowaniu nawyków, które mogą negatywnie wpływać na emocje.

Source: https://www.vng.com.vn/news/enterprise/inneru-gen-x-luon-giu-suy-nghi-tich-cuc-de-can-bal-cuoc-song.html