Czy niemowlętom należy najpierw podawać pokarmy stałe czy owsiankę?

[reklama_1]

Moje dziecko ma 6 miesięcy. Czy powinnam zacząć od kaszki w proszku czy rzadkiej? Na co powinnam zwrócić uwagę? (Phuong Thuy, Ho Chi Minh City)

Odpowiedź:

Odstawianie od piersi to ważny okres przejściowy dla niemowląt. W tym czasie słone proszki, mączka rybna, mączka drobiowa... mogą powodować alergie i niestrawność, ponieważ układ pokarmowy dziecka nie zdążył się jeszcze przystosować.

Możesz zacząć podawać dziecku kaszkę o rzadkim lub słodkim smaku, podobnym do mleka matki lub innego mleka, które pije Twoje dziecko. Następnie zastąp ją słoną kaszką o bogatszym smaku i bogatszą w składniki odżywcze.

Odpowiednimi smakami dla niemowląt, które dopiero zaczynają jeść pokarmy stałe, mogą być mąka ryżowa, płatki zbożowe lub aromaty owocowe zmieszane z mlekiem. Smaki te pomagają niedojrzałemu układowi pokarmowemu dziecka łatwiej się adaptować.

Ogólna zasada jest taka, że najpierw należy podawać dziecku lekkostrawne pokarmy, a następnie stopniowo przechodzić od słodkich do słonych, od rzadkich do gęstych. Następnie można dodawać przeciery warzywne, a na końcu mięso i owoce morza, które odpowiadają aktualnym potrzebom dziecka.

Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów proszku do żywienia niemowląt o różnych smakach. Aby zapewnić bezpieczeństwo dziecku, należy wybrać produkt o dobrej reputacji. W przypadku 6-miesięcznych niemowląt, kupując proszek, należy wybrać taki, który wyraźnie wskazuje na zawartość 100% czystego ryżu, pszenicy lub owsa. Lepiej nie mieszać innych składników.

Najlepszym sposobem jest przygotowanie przez rodziców własnej owsianki lub posiłku dla niemowląt zgodnie z zaleceniami dietetyka, aby zapewnić bezpieczeństwo, różnorodność i zbilansowaną dietę. Aby dzieci mogły skutecznie wchłaniać składniki odżywcze z pożywienia w okresie rozszerzania diety, należy zabrać je na wizytę do dietetyka. Lekarz udzieli wskazówek, jak karmić dziecko zgodnie z zasadami naukowymi , zapewniając jego prawidłowy rozwój.

Mistrzu, Doktor Nguyen Anh Duy Tung
System kliniki żywieniowej Nutrihome

Czytelnicy zadają tutaj pytania dotyczące odżywiania, na które lekarze mogą odpowiedzieć

Link źródłowy