Dlaczego wiele gwiazd nazywa olej z brązowego ryżu „cudem” dla zdrowia serca?

Olej z brązowego ryżu to olej kuchenny, któremu aktorka Huyen Lizzie (po lewej) i aktorka Quynh Kool ufają ze względu na jego właściwości chroniące zdrowie serca.

Inwestując w serce, 9X gwiazda kobieca równoważy życie i odnosi większe sukcesy

W związku z „ogromnym” obciążeniem pracą dwie aktorki reprezentujące pokolenie 9X, Huyen Lizzie i Quynh Kool, postanowiły zainwestować w zdrowie swojego serca, aby mieć większą „wytrzymałość” w pracy.

Huyền Lizzie twierdzi, że decyduje się zainwestować w zdrowe serce, aby „zyskać” siłę, pewność siebie i gotowość do podejmowania wielu obowiązków w życiu i pracy.

Młoda aktorka Quynh Kool powiedziała, że ​​zdecydowała się zainwestować w zdrowie swojego serca, mimo że nie ma jeszcze 30 lat, ponieważ wierzy, że gdy jej serce jest zdrowe, może włożyć całe serce w każdą rolę i poruszyć serca i emocje publiczności.

Zarówno Huyen Lizzie, jak i Quynh Kool twierdzą, że dbają o swoje serca, robiąc proste, ale pożyteczne rzeczy. Mowa tu o wytrwałym spędzaniu 30 minut dziennie na joggingu, ćwiczeniu jogi i wyrobieniu nawyku analizowania i wybierania składników do gotowania oraz potraw zawierających składniki odżywcze korzystne dla serca; a także o zdrowej diecie z dużą ilością zielonych warzyw i owoców.

„Praca zawsze może dawać mnóstwo zajęć, ale jeśli poświęcisz odrobinę czasu swojemu zdrowiu, zdrowemu pulsowi, poczujesz się lżej i bardziej zrównoważona w życiu” – powiedziała Huyen Lizzie.

Kiedy gwiazdy 8X upraszczają swój styl życia, dbają o zdrowie serca

Doświadczona piosenkarka Hien Thuc znana jest jako „nieśmiertelna” piękność, ponieważ jej uroda wydaje się nie zmieniać od czasu wydania jej hitu „Mother’s Diary” ponad 10 lat temu. Niewiele osób wie jednak, że utrzymanie promiennego wyglądu, niczym w wieku dwudziestu lat, jest efektem jej wieloletniej dbałości o zdrowie od wewnątrz.

Hien Thuc powiedziała, że ​​obecnie jej najwyższym priorytetem jest dbanie o zdrowie swoje i swojej rodziny. W szczególności zwraca uwagę na zdrowie serca, ponieważ jest ono „korzeniem” zdrowia i pełni rolę przewodnika, „koordynując” bicie serca całego organizmu.

„Od wielu lat Thuc wybiera styl życia Simply the best. W nim staram się kochać i chronić swoje serce, dokonując najprostszych wyborów, takich jak zwolnienie tempa, by poczuć każde zdrowe uderzenie serca, i staranne dbanie o każdy posiłek” – dodał Hien Thuc.

Piosenkarka wierzy, że piękno kobiety przejawia się w jej szerokim uśmiechu, który pojawia się, gdy czuje, że jej serce bije zdrowo.

W rzeczywistości Hien Thuc od wielu lat prowadzi badania i „zaprzyjaźnia się” z olejem z brązowego ryżu, nazywając go „cudem dla serca”, ponieważ ten olej do gotowania jest bogaty w składniki odżywcze gamma oryzanol, które korzystnie wpływają na zdrowie serca. Jego skuteczność została udowodniona i jest on zalecany do codziennego stosowania przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne, Nową Zelandię...

Spośród prostych, ale wartościowych wyborów Hien Thuc stawia na czysty olej z brązowego ryżu do codziennego gotowania.

Inną siostrą, znaną również jako piękność „odwracająca proces starzenia”, jest aktorka Ngan Khanh. Co ciekawe, obie podzielają pogląd, że kompleksowe zdrowie i uroda muszą pochodzić z wnętrza, koncentrując się na inwestowaniu w wartość serca.

Piękność 8X przyznała, że ​​zawsze starannie dobiera produkty spożywcze i składniki, które są dobre dla serca. Zamiast całkowicie zrezygnować z oleju spożywczego lub całkowicie go eliminować, piękność z Binh Dinh postanowiła „zaprzyjaźnić się” z olejem z brązowego ryżu, wiedząc, że pod cienką warstwą otrębów, ważącą zaledwie 6-7% ziarna brązowego ryżu, kryje się 70-80% cennych składników odżywczych dla serca.

Aktorka Ngan Khanh przyznaje, że jej uroda „starzeje się wstecz” dzięki dbaniu o zdrowie układu krążenia od najmłodszych lat.

Aktorka Ngan Khanh ujawniła również, że ufa w 100% czystemu olejowi ryżowemu Simply, ponieważ ten olej do gotowania jest rekomendowany przez Wietnamskie Stowarzyszenie Kardiologiczne i ma wyjątkowo rozsądną cenę, biorąc pod uwagę obfite zasoby surowców w Wietnamie.

Dr Pham Tran Linh z Wietnamskiego Stowarzyszenia Kardiologicznego, wyjaśniając cudowne składniki odżywcze, które sprawiają, że olej z brązowego ryżu staje się coraz szerzej stosowany na świecie i cieszy się zaufaniem wielu wietnamskich gwiazd, wyjaśnia: „Gamma Oryzanol – składnik odżywczy występujący w dużych ilościach w oleju z brązowego ryżu – wspomaga redukcję złego cholesterolu, przyczyniając się do zapobiegania tworzeniu się blaszek miażdżycowych w ścianach naczyń krwionośnych, co jest przyczyną powikłań takich jak udar mózgu, zawał mięśnia sercowego i niektóre inne choroby układu krążenia”.

Dlatego też olej z brązowego ryżu jest uważany za jeden z sekretów zdrowia i blasku, niezależnie od wieku wielu gwiazd, a także za „kopalnię złota” dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego, którą mogą rozważyć wietnamskie gospodynie domowe.

Source: https://tuoitre.vn/vi-sao-nhieu-sao-nu-goi-dau-gao-lut-la-dieu-dieu-ky-cho-suc-khoe-trai-tim-20240524201056647.htm