Xuan Son wkrótce wróci do szpitala, aby kontrolować proces gojenia się kości i zapobiegać zanikowi mięśni.

Obecny etap rekonwalescencji Xuan Son

Xuan Son powrócił do Nam Dinh, aby świętować Nowy Rok z rodziną. Po szóstym dniu kalendarza księżycowego Xuan Son ma wrócić do szpitala Vinmec, aby kontynuować rekonwalescencję po operacji.

Podczas pobytu w Nam Dinh, gdzie świętowano Tet z rodziną, Xuan Son również ściśle przestrzegał zaleceń zespołu medycznego , dotyczących odżywiania i ćwiczeń. Ograniczał spożycie tłustych i skrobiowych potraw. Sumiennie wykonywał również lekkie ćwiczenia w domu, takie jak ćwiczenia nóg i brzuszki.

Zgodnie z planem rehabilitacji opracowanym przez lekarzy i specjalistów ze szpitala Vinmec, proces rekonwalescencji Xuan Son potrwa co najmniej 6 miesięcy i będzie podzielony na 4 etapy. Obecnie, po prawie miesiącu od operacji, Xuan Son znajduje się w pierwszej fazie rekonwalescencji. Etap ten trwa od 1 do 2 tygodni po operacji, a jego głównym celem jest opanowanie bólu, aktywacja układu nerwowo-mięśniowego, przywrócenie sprawności ruchowej i zapobieganie ewentualnym powikłaniom. Około miesiąc po operacji można przewidzieć, że Xuan Son będzie w fazie intensywnej rehabilitacji, obejmującej ćwiczenia wspomagające ruch, trening fizyczny i kontrolujące proces gojenia kości.

Xuan Son uczy się chodzić na nowo po operacji w szpitalu Vinmec

W tej fazie Xuan Son będzie wspierany nowoczesnym sprzętem, takim jak standardowe europejskie systemy zimnych okładów, łagodzące ból urządzenia do elektrostymulacji oraz delikatne ćwiczenia zapobiegające zanikowi mięśni. To ważny etap, który gwarantuje bezpieczne i skuteczne gojenie się ran.

Film z ćwiczeniami opublikowany przez Xuan Son

Kolejna mapa drogowa odbudowy

Po pierwszej fazie Xuan Son przejdzie do kolejnych etapów procesu rekonwalescencji, w tym: Faza 2 (tygodnie 3–6): Wzmacnianie mięśni i poprawa zakresu ruchu. Wtedy Xuan Son rozpocznie delikatne ćwiczenia wzmacniające kontuzjowaną nogę, utrzymując jednocześnie ogólną sprawność.

Faza 3 (miesiące 2-4): Skupienie się na poprawie równowagi i przygotowaniu fizycznym. Xuan Son będzie trenował z większą intensywnością, w tym ćwiczenia równowagi i koordynacji, aby przygotować się do powrotu na boisko.

Faza 4 (miesiące 5-6): Trening o maksymalnej intensywności i analiza ruchu. To ostatnia faza przed powrotem Xuana Sona do rywalizacji. Zostanie on poddany szczegółowym badaniom, aby upewnić się, że kontuzja całkowicie się zagoiła i jest w pełni sprawny fizycznie, aby rywalizować na najwyższym poziomie.

Xuan Son ma maksymalne wsparcie ze strony VFF, klubu Nam Dinh i zespołu medycznego

Według ekspertów medycznych, jeśli Xuan Son będzie prawidłowo postępował w procesie rehabilitacji, będzie mógł trenować z maksymalną intensywnością po około 6 miesiącach. Dokładny czas powrotu do gry będzie jednak zależał od wyników testów analizy ruchu. Według badań dotyczących piłkarzy, powrót do gry po podobnej kontuzji zajmuje średnio około 9 miesięcy. Oznacza to, że jeśli nie wystąpią żadne problemy w trakcie rekonwalescencji, Xuan Son będzie mógł wrócić na boisko około października lub listopada 2025 roku, czyli prawie rok po urazie.

Czy Xuan Son odzyska swoją szczytową formę?

Celem leczenia jest nie tylko pomoc Xuan Sonowi w powrocie do gry, ale także zapewnienie mu możliwości odzyskania poprzedniej formy. Według ekspertów Vinmec, zależy to od wielu czynników, takich jak: wytrwałość zawodnika i przestrzeganie przez niego schematu leczenia; ścisła współpraca między zespołem medycznym, sztabem szkoleniowym i samym zawodnikiem; oraz testy fizyczne i ocena psychologiczna przed powrotem na boisko.

W rzeczywistości wielu wietnamskich piłkarzy z powodzeniem wyzdrowiało po poważnych kontuzjach, takich jak Le Van Xuan czy Chuong Thi Kieu. Dlatego przy odpowiedniej opiece Xuan Son może w pełni powrócić do swojej najlepszej formy.

Podczas dni spędzonych w Nam Dinh, podczas których świętowano Tet, Xuan Son nie zapomniał o ćwiczeniach regeneracyjnych.

Xuan Son życzy fanom szczęśliwego Nowego Roku po wietnamsku, dziękując swojemu wyjątkowemu tacie w Wietnamie

Powrót Xuan Son na boisko to nie tylko kwestia fizyczna, ale także determinacja i wsparcie ze strony sztabu medycznego, trenera i kibiców. Presja ze strony kibiców i oczekiwania drużyny narodowej są ogromne, ale lekarze wierzą, że dzięki ścisłej współpracy wszystkich stron, Xuan Son może w pełni odzyskać szczytową formę sprzed kontuzji.

Dzięki opiece i wsparciu najwyższej klasy zespołu medycznego ze szpitala Vinmec, a także własnym staraniom, Xuan Son może wrócić na boisko po około 9 miesiącach od operacji. Kibice mogą być pewni, że jest leczony w najlepszych warunkach i wkrótce wróci do gry, aby nadal wspierać reprezentację i klub Nam Dinh.

Source: https://thanhnien.vn/xuan-son-sap-tro-lai-benh-vien-kiem-soat-qua-trinh-lien-xuong-va-ngan-ngua-teo-co-185250201112411699.htm