academia

4 exercícios para fazer em casa que ajudam a manter a massa muscular e uma ótima forma física após o Ano Novo Lunar.

Báo Thanh niên

23/02/2026

3 princípios de treino na academia para ajudar a proteger os rins a longo prazo.

Báo Thanh niên

31/01/2026

É verdade que ir à academia pode prejudicar a função sexual?

Báo Tuổi Trẻ

29/01/2026

As próteses mamárias têm maior probabilidade de se romperem durante atividades esportivas?

Báo Thanh niên

27/01/2026

Por que os idosos ainda devem levantar pesos?

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

Ovos: Como os frequentadores de academia devem consumir ovos para ganhar massa muscular sem ganhar gordura?

Báo Thanh niên

17/12/2025

'Carregando os pesos' para mostrar aos pais como a filha está mudando para melhor.

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

Lesão renal aguda: um erro inesperado na academia.

Báo Thanh niên

07/12/2025

Beber pouca água durante o treino: um risco inesperado para quem frequenta a academia.

Báo Thanh niên

24/11/2025

Suplementação com drogas para ganho de massa muscular e aumento de força: por trás desse físico musculoso, esconde-se um sistema reprodutivo exausto.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/11/2025

Frutas a evitar antes do exercício

Báo Tuổi Trẻ

09/11/2025

3 erros comuns na hora de malhar na academia que fazem seu corpo se cansar rapidamente.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Um novo dia com notícias sobre saúde: Os benefícios inesperados do óleo de peixe ômega-3.

Báo Thanh niên

21/10/2025

3 erros de respiração durante os treinos na academia que reduzem a eficácia do exercício.

Báo Thanh niên

17/10/2025

5 exercícios básicos para as pernas que mantêm seu coração saudável.

Báo Thanh niên

03/09/2025

É bom tomar um banho quente logo após se exercitar?

Báo Thanh niên

07/08/2025

Equipes de resgate salvam jovem de 20 anos que sofreu parada cardíaca enquanto se exercitava na academia.

Báo Sài Gòn Giải phóng

04/08/2025

Quantos agachamentos devo fazer por dia para desenvolver os músculos dos glúteos e das coxas?

Báo Thanh niên

02/08/2025

Trabalhadores de escritório: caminhar ou ir à academia?

Báo Tuổi Trẻ

23/06/2025

Esse tipo de suco ajuda a prevenir o câncer.

Báo Thanh niên

01/11/2024

Pessoas que malham a noite toda na academia em Saigon.

VnExpress

13/03/2024

Malhar na academia a noite toda em Saigon

VnExpress

13/03/2024

Treinadora se recupera de AVC graças à academia e à ioga.

VnExpress

30/11/2023

Tornar-se um instrutor de fitness após um AVC.

VnExpress

29/11/2023