Levantamento de peso

Bíceps fortes: um sinal de boa saúde geral

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21/08/2025

É mais difícil para pessoas baixas perderem peso do que para pessoas altas?

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17/08/2025

Benefícios do treinamento de força para mulheres

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21/07/2025

4 suplementos naturais que ajudam a construir músculos de forma eficaz

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12/07/2025

3 princípios de exercícios para manter a forma aos 30 anos

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01/07/2025

Descubra os melhores exercícios para tratar a insônia em idosos

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12/03/2025

4 sinais de que você tem um coração saudável

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20/02/2025

Tipos de dor nas mãos esportivas que não devem ser ignorados

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04/01/2025

Quanto tempo demora para recuperar os músculos?

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03/01/2025

Quanto tempo demora para entrar em forma?

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29/12/2024

Quantos dias por semana realmente precisamos nos exercitar?

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26/12/2024

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25/12/2024

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24/12/2024

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04/12/2024

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23/11/2024

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24/10/2024

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27/09/2024

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23/09/2024

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20/09/2024

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01/08/2024

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27/07/2024

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12/05/2024

Ex-aluno de escola de superdotados estabelece recorde asiático em levantamento de peso

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30/03/2024

Se você não consegue caminhar muito, veja como se exercitar para ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas.

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21/01/2024