Levantamento de peso

Além de caminhar, qual é o melhor exercício para baixar a pressão arterial?

Báo Thanh niên

14/10/2025

Os 3 melhores suplementos para ganho de massa muscular além da proteína

Báo Thanh niên

13/10/2025

Depois da insônia, o que devo fazer pela manhã para recuperar as energias?

Báo Thanh niên

16/09/2025

Por que você precisa de um decote em V?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

Bíceps fortes: um sinal de boa saúde geral

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21/08/2025

É mais difícil para pessoas baixas perderem peso do que para pessoas altas?

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17/08/2025

Benefícios do treinamento de força para mulheres

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21/07/2025

4 suplementos naturais que ajudam a construir músculos de forma eficaz

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12/07/2025

3 princípios de exercícios para manter a forma aos 30 anos

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01/07/2025

Descubra os melhores exercícios para tratar a insônia em idosos

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12/03/2025

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20/02/2025

O tipo de dor nas mãos que os atletas não devem ignorar

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04/01/2025

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03/01/2025

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29/12/2024

Quantos dias por semana realmente precisamos nos exercitar?

Báo Thanh niên

26/12/2024

3 exercícios suaves para um coração mais saudável

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25/12/2024

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24/12/2024

Como o levantamento de peso ajuda a limpar os pulmões?

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04/12/2024

Aplicando tecnologia avançada para prevenir complicações

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23/11/2024

4 melhores exercícios para pessoas com dores nas articulações

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24/10/2024

5 exercícios simples para melhorar a saúde do fígado

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27/09/2024

Ciência descobre duas idades em que as pessoas envelhecem mais rápido

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23/09/2024

3 erros nutricionais que levantadores de peso pesado precisam evitar

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20/09/2024

O que fazer quando diagnosticado com obesidade?

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01/08/2024