Comida deliciosa não é apenas algo que enche o estômago. É arte, é memória, é um fio invisível que conecta as pessoas através de cada sabor. Na vida acelerada de hoje, desfrutar de uma refeição rica e aconchegante tornou-se uma simples felicidade. Seja você um amante da cozinha, apaixonado por experiências culinárias ou apenas em busca de novas inspirações para o jantar, este artigo é o guia perfeito. Vamos explorar os melhores pratos, não apenas deliciosos, mas também reconfortantes, da cozinha adorada aos restaurantes famosos das três regiões.
Comida deliciosa todos os dias - A essência da conexão, o sabor completo do amor.
Por que precisamos criar um cardápio diário delicioso?
Benefícios de ter um menu diário disponível:
- Economize tempo, não precisa pensar no que comer todos os dias
- Garante nutrição: Ajuda a equilibrar a quantidade de proteínas, vegetais, vitaminas... nas refeições
- Economize custos: compre matérias-primas de forma razoável, evite desperdícios.
- Troque os pratos com flexibilidade, sem ser chato
Dicas para criar cardápios diários deliciosos:
- Divida de acordo com o princípio: 1 prato salgado + 1 prato de sopa + 1 prato de legumes/refogado
- Troque os pratos sazonalmente para garantir frescor
- Combine pratos tradicionais e modernos para satisfazer todos os gostos
Sugestões de cardápio para 30 dias com mais de 100 pratos deliciosos todos os dias
Pratos deliciosos - sugestões de menu atraentes para toda a semana, adequadas para todas as famílias
Comida deliciosa 1 | - Sopa de espinafre Malabar com carne moída - Carne de porco assada com pimentão - Espinafre-d'água salteado com alho - Sopa doce de feijão verde de lótus |
Comida Deliciosa 2 | - Frango assado com gengibre - Sopa de abóbora e camarão- Tofu frito com capim-limão e pimenta - Gelatina de coco |
Comida Deliciosa 3 | - Sopa azeda de peixe cabeça de cobra - Peixe assado em panela de barro- Cebolinha e tofu refogados - Pudim |
Comida Deliciosa 4 | - Sopa de repolho e carne - Bolinhos de peixe fritos crocantes Berinjela grelhada com óleo de cebolinha - Iogurte caseiro |
Comida Deliciosa 5 | - Sopa de amaranto com camarão Costelas agridoces- Repolho em conserva salteado com gordura de porco - Chá de milho |
Comida Deliciosa 6 | - Ensopado de frango com folhas de azedinha - Lula frita com molho de pimenta - Vegetais crus e molho para mergulhar - Sorvete de frutas |
Comida Deliciosa 7 | - Carne moída - Sopa de alga com carne - Salada de abacate e ovo - Sobremesa de gelatina branca |
Apresentando pratos deliciosos para o mês inteiro, nos quais você não precisa se preocupar
Comida Deliciosa 8
- Camarão salgado - Um prato indispensável com arroz
- Sopa de abóbora - Sopa deliciosa e nutritiva
- Tofu frito com molho de peixe e cebola - Um prato simples que cativa todas as gerações
- Arroz branco cozido em panela de barro - Arroz quente, perfumado e pegajoso
- Uvas verdes para sobremesa - Uma sobremesa suave para uma refeição completa
Comida simples do campo - O sabor da infância.
Comida Deliciosa 9
- Sopa de pés de porco estufados com abóbora
- Tofu frito crocante - Um prato nacional simples, mas delicioso
- Ovos marinados em molho de soja, alho e pimenta - Prato delicioso com sabor rico, combina bem com arroz, perfumado
- Folhas de batata-doce cozidas - Um delicioso prato de vegetais com um sabor rústico, mas saboroso
- Camarão frito picante - Sabor saboroso, aroma rico, combina muito bem com arroz
- Perca frita crocante - Prato crocante, servido com vegetais crus e molho de peixe, extremamente delicioso
Não há necessidade de iguarias, apenas uma refeição caseira com pratos simples é um vínculo entre os membros da família.
Comida deliciosa 10
- Sopa de peixe azedo - Um prato refrescante, adequado para dias quentes.
- Rolinhos primavera grelhados - Rolinhos primavera dourados grelhados com legumes, um prato favorito de toda a família.
- Estômago frito com pepino em conserva - Um prato delicioso que vai destruir a panela de arroz da sua família.
- Cebola em conserva - Cebola em conserva é um prato "nacional" delicioso que eleva toda a refeição.
Refeição deliciosa em um dia ensolarado - Fresca, saborosa e colorida.
Comida deliciosa 11
- Sopa de pepino azedo com cartilagem jovem - Uma sopa deliciosa que combina bem com arroz e é extremamente fácil de comer.
- Vagem salteada com carne bovina - Um prato salteado simples, mas delicioso, que preserva a cor, o aroma e o sabor.
- Cogumelos refogados em molho de soja - Um prato vegetariano que é adequado tanto para pratos vegetarianos quanto não vegetarianos, delicioso com arroz.
- Mistura de pepino e cebola em conserva - Um prato delicioso que ajuda a equilibrar o sabor depois de um refogado rico.
Jantar no campo - Rico, fresco e quente.
Comida deliciosa 12
- Tofu frito crocante polvilhado com cebola e amendoim -
- Salada de jaca jovem misturada com orelha de porco
- Sopa de melão de inverno e osso
- Arroz branco cozido em panela de barro
Almoço caseiro - Simples, fresco, mas cheio de amor.
Comida Deliciosa 13
- Macarrão de arroz fresco - Um prato comido com molho de peixe, vegetais crus e tofu frito é uma delícia.
- Tofu frito - Um prato perfumado e crocante que está sempre presente em qualquer refeição vegetariana deliciosa.
- Vegetais crus e pepino picado - Um prato indispensável em qualquer prato de macarrão.
Prato rústico de macarrão vegetariano - Simples, mas cheio de amor.
Comida Deliciosa 14
- Camarão fresco frito, bem temperado, misturado com abobrinha verde jovem e doce - um prato leve para refogar, com pouca gordura, mas que combina muito bem com arroz.
- Carne moída envolta em folhas de bétele, perfumada e frita em fogo médio - uma iguaria rústica indispensável nas refeições caseiras tradicionais.
- Orelha de porco crocante, perfumada com pó de arroz, adicione coentro vietnamita e um pouco de limão e pimenta - deliciosa como um lanche, ainda melhor com arroz.
- Ovos cozidos embebidos em molho rico de alho, pimenta e soja, com gema macia e gordurosa - um prato "indispensável".
- Legumes mistos cozidos - Couve-flor, repolho chinês, chuchu... cozidos no ponto certo, mantendo a crocância e a doçura - mergulhados em molho de peixe ficam deliciosos.
- Jaca madura para sobremesa - Jaca doce, perfumada e dourada - finalizando a refeição com o doce sabor do verão.
"Refeições caseiras vêm em todos os sabores - Da cozinha para a mesa, do amor para a felicidade"
Comida Deliciosa 15
- Sopa de tofu frito e mostarda verde - Folhas de mostarda verde cozidas com tofu frito até dourar, caldo claro, sabor refrescante, muito bom para reduzir a sensação de oleosidade.
- Rolinhos de carne de porco grelhados, cozidos no vapor e fatiados em folhas de bétele - Rolinhos de carne de porco grelhados, cozidos no vapor e fatiados em folhas de bétele para reter a doçura da carne e o aroma das folhas, frescos para comer, com pouco óleo.
- Salada de pepino picante e azeda - Pepinos crocantes misturados com alho e pimenta levemente picantes, um acompanhamento que todos vão querer repetir.
- Berinjela em conserva - Berinjela branca pura, crocante numa só mordida, levemente picante, comida com arroz, como em casa.
- Almôndegas ao molho de tomate - Almôndegas macias e cremosas, molho de tomate rico, perfumadas com cebola e coentro, um prato nacional em todas as cozinhas.
- Bolo de banana e cacau cozido no vapor - Macio e úmido, perfumado com cacau e banana, cortado em pedacinhos, uma sobremesa criativa e amorosa.
- Pêra de sobremesa com sal torrado - Pêra doce e crocante, levemente mergulhada em sal de gergelim, simples, mas sofisticada, fiel ao estilo "menos é mais".
"A bandeja do jantar tem cor suficiente, sabor suficiente e amor suficiente"
Comida Deliciosa 16
- Sopa de costela e taro - Uma sopa que "acalma" qualquer estômago.
- Pepino fatiado com molho de peixe - O acompanhamento perfeito para equilibrar o sabor de uma refeição com vários pratos.
- Almôndegas em molho de tomate com tofu - Almôndegas macias e saborosas, molho de tomate rico combinado com tofu frito crocante por fora, um "best-seller" em todas as cozinhas vietnamitas.
- Repolho em conserva salteado com miúdos de porco e salsicha - um prato rústico salteado que combina muito bem com arroz graças à combinação perfeita de miúdos de porco e repolho em conserva.
- Maçãs fatiadas para sobremesa - Termine sua refeição com um sabor suave e natural.
"Uma refeição completa - Sabor delicioso de coisas simples"
Comida Deliciosa 17
- Frango grelhado inteiro. Douradinho por fora, macio e suculento por dentro, perfumado com mel e folhas de limão. Este é um prato básico para refeições em família.
- Vagem cozida crocante - Um prato que equilibra proteína e cor para toda a bandeja.
- Batatas salteadas com carne - Batatas fatiadas macias e perfumadas, misturadas com saborosa carne salteada com alho, polvilhada com cebolinha, um prato salteado que é "recheado e delicioso".
- Bolinhos de arroz verde frito - Bolinhos redondos, dourados e crocantes, perfumados com aroma de arroz verde jovem, crocantes por fora, gordurosos e ricos por dentro, adequados como lanche ou aperitivo.
- Uvas vermelhas para sobremesa - Um cacho de uvas carnudas e doces, um destaque suave e completo da refeição.
"Refeição de fim de semana - Reunião, deliciosa em todos os sabores"
Comida Deliciosa 18
- Carne de porco assada com raiz de lótus - A barriga de porco assada é macia e saborosa, a raiz de lótus é crocante e gordurosa, deliciosa e boa para a saúde.
- Pele de porco assada crocante - Carne fatiada finamente, pele crocante, quantidade certa de gordura, mergulhada em molho de soja ou molho de peixe com alho é perfeito.
- Tofu cozido - Leve, sem graça, um "salvador" quando a refeição tem muitos pratos gordurosos. Fácil de comer, fácil de combinar.
- Repolho cozido - Macio, mas ainda ligeiramente crocante, fresco para comer, mergulhado em molho de soja ou molho de peixe com pimenta e "enrolado com arroz".
- Repolho em conserva (ou pera em conserva) - Um prato em conserva levemente azedo e crocante que ajuda a equilibrar as papilas gustativas e é uma parte indispensável das refeições tradicionais.
"Refeições caseiras com o sabor certo - Ricas, refrescantes e absolutamente deliciosas."
Comida Deliciosa 19
- Carne frita marinada em óleo - A carne é frita até dourar e ficar perfumada. Dê uma mordida e você sentirá o sabor harmonioso do salgado e do doce, crocante por fora e macio por dentro.
- Fígado de frango salteado com abacaxi e cebolinha - O fígado de frango gorduroso e rico, combinado com abacaxi agridoce e cebolinha, estimula as papilas gustativas. Servido com arroz quente, é "absolutamente delicioso".
- Tofu recheado frito e crocante - O tofu é escavado no meio, recheado com carne moída saborosa e frito até ficar crocante. Este prato é luxuoso e caseiro, fazendo com que todos queiram mais.
- Vagem cozida crocante - Mantendo o frescor e a doçura natural, este prato cozido refrescante ajuda a equilibrar uma refeição com muitos pratos fritos e refogados.
- Sobremesa de ameixa - Azeda, doce, crocante, terminando a refeição com um final de boca refrescante e elegante.
"Comida caseira hoje - Deliciosa e refrescante para a alma"
Comida Deliciosa 20
- Sopa de espinafre Malabar e carne moída - Caldo doce e suave, macio e fresco. Espinafre Malabar, carne moída derrete na boca, uma sopa tradicional que "come como a mamãe".
- Língua cozida e fatiada - Cozinhe até ficar cozida, corte em fatias finas e mergulhe no molho de peixe com alho e pimenta para obter um sabor perfeito, macio, mastigável e saboroso.
- Ovos cozidos com gema - Um prato simples que não pode faltar a gema gordurosa e a clara macia, combina bem com tudo.
- Amendoim torrado em molho de peixe - Amendoim crocante e perfumado, rico em molho de peixe doce e salgado, um lanche, mas "basta escolher e pronto".
- Linguiça frita - Bordas levemente queimadas, crocante por fora, perfumada por dentro, um prato saboroso que combina bem com arroz.
- Barriga de porco frita e crocante - Pele levemente gordurosa e crocante, com aroma de gordura frita, pegue um pedaço e coma com arroz branco para ter todo o sabor de casa.
- Maçã de sobremesa - Doce, crocante, fresca, finalizando a refeição com um sabor natural e suave.
"Comida caseira hoje - Deliciosa e refrescante para a alma"
Comida Deliciosa 21
- Caranguejo frito no sal - O prato principal salgado mais proeminente da bandeja: caranguejo e camarão fritos, perfumados com cebola, alho, sal e pimenta, crocantes e deliciosos com arroz!
- Sopa de espinafre e caranguejo Malabar - A sopa "nacional" de verão, fresca, doce e macia, sopa de espinafre Malabar e caranguejo derretido, alívio perfeito do calor.
- Ovos fritos com cebola - Amarelo dourado, macio, perfumado com cebola, simples, mas sempre "limpa o prato" primeiro.
- Espinafre d'água frito com alho - Verde crocante, perfumado com cheiro de alho queimado, um prato de vegetais "nunca fora de moda" nas refeições vietnamitas.
- Barriga de porco cozida - Cozinhe até ficar cozida, corte em fatias finas, sirva com pasta de camarão e berinjela em conserva para um sabor tradicional.
- Tofu frito crocante - O tofu é frito até dourar por todos os lados, levemente gorduroso, mas não gorduroso, um prato "simplesmente coma, sem precisar pensar".
- Berinjela em conserva - Crocante, levemente azeda, adicione algumas fatias de pimenta, comida com carne cozida ou ovos fritos, ambos deliciosos.
- Pasta de camarão e molho de peixe com alho e pimenta - A alma das refeições do Norte, uma salgada, uma levemente picante, ambas fazem o prato principal "explodir de sabor".
"Uma refeição rica em um dia frio - Envolvendo amor em cada prato"
Comida Deliciosa 22
- Peixe cabeça de cobra cozido em uma panela de barro até dourar, levemente picante, gorduroso e rico em sabor de alho e pimenta.
- Tubérculos de coco salteados com camarão, crocantes e doces, perfumados com abacaxi fresco, frescos e combinam bem com arroz.
- Vegetais crus enrolados com carne, alface, coentro vietnamita, macarrão de arroz seco, típico da região ocidental.
- Molho de peixe picante com alho e pimenta, padrão.
- Arroz quente em uma panela de barro é tão perfumado quanto memórias de infância.
"Pratos fáceis de cozinhar, baratos e extremamente deliciosos"
Comida Deliciosa 23
- Peixe cabeça de cobra assado com açafrão e gordura de porco, rico em sabor rústico, combina muito bem com arroz.
- Sopa de peixe doce e refrescante com flor de mimosa aquática, cheia de aroma campestre.
- As folhas de batata-doce salteadas com alho ficam macias e perfumadas, mantendo a cor verde.
- Uma tigela de molho de peixe com pimenta moída é indispensável para deixar a refeição mais saborosa.
"Uma refeição com pratos simples e deliciosos que fazem com que todos queiram ir para casa imediatamente"
Comida Deliciosa 24
- Salada de frango misturada com legumes crocantes e levemente picantes e coentro vietnamita aromático.
- Sopa de galinha com cogumelos, caldo doce e claro, cebolas e pimentões saborosos.
- O arroz branco glutinoso é perfumado e delicioso, comido com salada é "perfeito".
- Sobremesa doce de goiaba e ameixa, para finalizar uma refeição leve.
"Pratos deliciosos, fáceis de fazer e extremamente luxuosos"
Comida Deliciosa 25
- A tilápia frita crocante fica perfumada e deliciosa com molho de peixe apimentado.
- A sopa de luffa com espinafre Malabar é refrescante e refrescante.
- Brotos de bambu fritos, picantes e crocantes, levemente salgados, comidos com arroz branco são o "padrão do campo".
- Amendoim torrado com molho de peixe é um ótimo lanche e viciante.
- Arroz branco em panela de barro quente, cheiroso como a comida da mãe.
"Deliciosos pratos rústicos que fazem você desejar à primeira vista"
Comida Deliciosa 26
- A sopa de espinafre e abóbora Malabar é fresca, leve e adequada para o verão.
- Peixe frito crocante e perfumado, comido com arroz branco glutinoso é perfeito.
- Ovos fritos com cebola e pimenta, um prato de "alívio nacional da fome", quanto mais simples, melhor.
- Vegetais crus + molho de peixe agridoce ajudam a equilibrar os sabores gordurosos, azedos e picantes.
- Arroz branco perfumado, macio e pegajoso, repleto do aroma do campo.
"Deliciosos pratos rústicos que fazem muita gente querer voltar para casa imediatamente"
Comida Deliciosa 27
- Sopa de melão de inverno com camarão seco é boa para o fígado e naturalmente doce.
- Tofu frito crocante e aromático com molho de peixe e cebola.
- Legumes cozidos enrolados para esfriar e manter a doçura.
- Ovos mergulhados em molho de peixe e pimenta, um acompanhamento picante.
- Cogumelos salteados com pimentões, leves, macios, ricos em sabor, vegetarianos, mas ainda assim deliciosos.
"Os melhores pratos simples e deliciosos para pessoas ocupadas"
Comida Deliciosa 28
- Peixe cozido no vapor com gengibre e cebola é macio, doce e aromático. Mergulhado em molho de peixe, alho e pimenta, é delicioso.
- Peixe frito com molho picante, rico em sabor, perfeito para o gosto do povo vietnamita central.
- Repolho cozido + molho de peixe, um acompanhamento, mas que eleva a refeição.
- Arroz tradicional de panela de barro quente, mantendo o calor da cozinha.
"Pratos deliciosos com o gostinho da comida da mamãe"
Comida Deliciosa 29
- A barriga de porco frita e crocante é saborosa, macia, crocante e rica.
- Espinafre cozido em água + feijão verde, um prato fresco e nutritivo.
- Ovos cozidos são nutritivos, gordurosos e fáceis de comer.
- Sopa de abóbora com camarão seco é doce e suave.
- O molho de peixe com alho e pimenta levemente picante fica delicioso com qualquer coisa.
- Arroz branco aromático em panela de barro, uma refeição padrão.
"Muitos pratos deliciosos com um forte sabor local"
Comida Deliciosa 30
- Barriga de porco fatiada cozida, cozida até ficar macia, com equilíbrio entre gordura e carne magra, servida com vegetais crus ou pasta de camarão, é "o sabor padrão do arroz caseiro do Norte".
- Rolinhos primavera fritos dourados com cebolinha, lindamente enrolados, perfumados com cebolinha, um prato simples, mas que todo mundo adora.
- Sopa doce e fresca de abóbora e camarão, a abóbora macia combinada com camarão fresco cria um sabor suave.
- Berinjela crocante em conserva, bem salgada e que combina muito bem com carne cozida ou ovos.
- O repolho em conserva tem um sabor levemente azedo, aromático, com fatias de pimenta vermelha e chalotas, verdadeiramente rústico, sabor perfeito.
- Camarão do campo salteado com carambola e camarão pequeno salteado com carambola agridoce, típico do interior do Norte.
"Jantar em família com pratos irresistíveis e deliciosos, coma uma vez e lembre-se para o resto da vida"
Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/100-mon-an-ngon-moi-ngay-goi-y-thuc-don-chuan-vi-de-nau-ai-cung-me-172250323181230245.htm
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