4 sinais de fígado gorduroso que podem ser verificados em casa

Muitas pessoas vivem com esteatose hepática sem saber que têm essa condição. Se não tratada, a esteatose hepática pode causar danos ao fígado e até mesmo ser fatal.

Pesquisas mostram que cerca de 20 a 30% da população mundial sofre de doença hepática gordurosa não alcoólica. As principais causas são sobrepeso, obesidade, diabetes tipo 2, sedentarismo e colesterol alto, de acordo com o site de saúde Verywell Health (EUA).

O excesso de gordura acumulada ao redor do abdômen é um sinal comum de fígado gorduroso.

FOTO: AI

Os seguintes sinais de alerta de fígado gorduroso podem ser verificados em casa.

Ganho de peso na barriga

O acúmulo de gordura ao redor do abdômen é o primeiro sinal de esteatose hepática. Além disso, pessoas com acúmulo de gordura no abdômen também apresentam maior risco de esteatose hepática do que aquelas com acúmulo de gordura nos quadris e ombros. Especialistas alertam que pessoas com índice de massa corporal (IMC) acima de 27 precisam ficar atentas aos sinais de esteatose hepática.

Fadiga crônica

Fadiga e letargia constantes podem ser um sinal de alerta para esteatose hepática. Ao contrário da fadiga normal, a esteatose hepática faz com que o paciente se sinta cansado por um longo período e não melhore mesmo após o repouso.

Dor no hipocôndrio direito

Dor e desconforto no quadrante superior direito são outro sinal de hepatite, pois é onde o fígado está localizado. Pacientes com a doença devem consultar um médico para diagnóstico e tratamento.

Náuseas, perda de apetite

Outro sinal de esteatose hepática é náusea e perda de apetite. Este sintoma é especialmente evidente quando a esteatose hepática atinge um estágio avançado. Nesse momento, o paciente apresentará hepatite, disfunção hepática, fadiga e perda de peso inexplicável.

Atualmente, não há tratamento específico para esteatose hepática. Modificações no estilo de vida são o método mais importante para controlar e reverter a doença. O princípio do tratamento para esteatose hepática é focar na redução da quantidade de gordura acumulada no fígado, controlando doenças relacionadas, como obesidade, diabetes e colesterol, e prevenindo complicações.

Perder peso é a solução mais importante para ajudar a melhorar o fígado gorduroso. Combinar dieta e exercícios regulares ajudará a perder peso de forma eficaz.

Muitos estudos mostram que perder de 5% a 10% do peso corporal reduz significativamente a quantidade de gordura no fígado. Para evitar efeitos negativos à saúde, os especialistas recomendam não perder peso muito rapidamente. Uma perda de peso segura é de 0,5 a 1 kg/semana, de acordo com a Verywell Health .

Fonte: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-gan-nhiem-mo-co-the-kiem-tra-tai-nha-185250226134141036.htm