4 sinais de fígado gorduroso que podem ser verificados em casa

Muitas pessoas convivem com doença hepática gordurosa sem saber que têm essa condição. Se não for tratada, a doença hepática gordurosa pode danificar o fígado e até mesmo ser fatal.

Pesquisas mostram que cerca de 20 a 30% da população mundial sofre de doença hepática gordurosa não alcoólica. As principais causas são sobrepeso, obesidade, diabetes tipo 2, sedentarismo e colesterol alto, de acordo com o site de saúde Verywell Health (EUA).

O acúmulo excessivo de gordura na região abdominal é um sinal comum de fígado gorduroso.

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Os seguintes sinais de alerta de fígado gorduroso podem ser verificados em casa.

Ganho de peso na região abdominal

O acúmulo de gordura na região abdominal é o primeiro sinal de fígado gorduroso. Além disso, pessoas com acúmulo de gordura no abdômen também apresentam maior risco de desenvolver fígado gorduroso do que aquelas com acúmulo de gordura nos quadris e ombros. Especialistas alertam que pessoas com índice de massa corporal (IMC) acima de 27 precisam estar atentas aos sinais de fígado gorduroso.

fadiga crônica

Fadiga e letargia constantes podem ser sinais de alerta de fígado gorduroso. Ao contrário da fadiga normal, o fígado gorduroso causa cansaço prolongado, que não melhora mesmo após repouso.

dor no hipocôndrio direito

Dor e desconforto no quadrante superior direito do abdômen são outro sinal de hepatite, pois é nessa região que o fígado está localizado. Quem apresenta esses sintomas deve consultar um médico para diagnóstico e tratamento.

Náuseas, perda de apetite

Outro sinal de fígado gorduroso é a náusea e a perda de apetite. Esse sintoma é especialmente evidente quando o fígado gorduroso atinge um estágio avançado. Nesse momento, o paciente pode apresentar hepatite, disfunção hepática, fadiga e perda de peso inexplicável.

Atualmente, não existe tratamento específico para a esteatose hepática. Modificações no estilo de vida são o método mais importante para controlar e reverter a doença. O princípio do tratamento da esteatose hepática é focar na redução da quantidade de gordura acumulada no fígado, controlando doenças relacionadas, como obesidade, diabetes e colesterol alto, e prevenindo complicações.

A perda de peso é a solução mais importante para ajudar a melhorar a esteatose hepática. Combinar dieta e exercícios regulares ajudará a perder peso de forma eficaz.

Diversos estudos demonstram que a perda de 5 a 10% do peso corporal reduz significativamente a quantidade de gordura no fígado. Para evitar efeitos negativos à saúde, especialistas recomendam não perder peso muito rapidamente. Uma perda de peso segura varia de 0,5 a 1 kg por semana, segundo o Verywell Health .

Fonte: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-gan-nhiem-mo-co-the-kiem-tra-tai-nha-185250226134141036.htm