6 exames para fazer e evitar o risco de ataque cardíaco

Um dos incidentes mais lamentáveis ​​na academia é o ataque cardíaco. Portanto, especialistas recomendam a adoção de medidas preventivas, especialmente para iniciantes ou para aqueles que desejam aumentar a intensidade dos seus treinos.

Exercícios intensos, aumento repentino da intensidade do exercício ou esforço excessivo podem causar um aumento súbito da pressão arterial. É normal que a pressão arterial aumente durante exercícios de alta intensidade. No entanto, essa condição pode ser perigosa para pessoas com problemas cardíacos ou artérias obstruídas, de acordo com o site de saúde Livestrong (EUA).

Alguns testes simples podem ajudar a detectar problemas cardíacos precocemente, reduzindo assim o risco de ataques cardíacos na academia.

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Em muitos casos, problemas cardíacos como doença arterial coronariana, arritmias ou cardiomiopatia hipertrófica passam despercebidos até que a pessoa faça esforço físico e sinta desconforto. Todas essas condições têm maior probabilidade de se desenvolver se você fuma, mantém uma dieta inadequada por muito tempo ou tem diabetes descontrolada.

Para prevenir eventos cardiovasculares na academia, os frequentadores podem se submeter a uma série de exames. Isso é especialmente importante para pessoas com mais de 30 anos que têm um estilo de vida pouco saudável, histórico familiar de doenças cardíacas ou que são iniciantes na prática de exercícios físicos. Esses exames incluem:

Eletrocardiograma

Um eletrocardiograma (ECG) é um exame básico que registra os sinais elétricos do coração. O exame detecta anormalidades como arritmias, que podem prever o risco de insuficiência cardíaca súbita. Um eletrocardiograma é indolor e rápido.

Ecocardiografia

O ultrassom fornece imagens em tempo real, avaliando a estrutura e a função do coração. Com base nessas imagens, os médicos podem detectar problemas como cardiomiopatia hipertrófica, distúrbios das válvulas cardíacas e outras cardiopatias congênitas.

Teste de esforço cardíaco

O teste TMT, também chamado de teste de esteira, avalia o desempenho do coração sob estresse físico. O médico pedirá à pessoa que caminhe ou corra em uma esteira enquanto a atividade cardíaca é monitorada.

Este teste é especialmente útil para detectar vasos sanguíneos bloqueados ou má circulação, que geralmente se manifestam como falta de ar ou um rápido declínio na resistência à corrida.

Testes de troponina e NT-proBNP

Esses são exames de sangue que verificam sinais precoces de estresse ou lesão no coração. Níveis elevados de troponina indicam danos ao músculo cardíaco. Enquanto isso, o aumento do NT-proBNP é um sinal de alerta de que o coração está sobrecarregado, frequentemente devido à congestão sanguínea e à alta pressão nas câmaras cardíacas.

Teste de PCR-hs e VHS

A inflamação desempenha um papel importante nas doenças cardíacas. O exame de VHS mede a velocidade de sedimentação dos eritrócitos, revelando o grau geral de inflamação no coração.

Enquanto isso, o teste hs-CRP mede a quantidade de proteína C-reativa (PCR) no sangue. Esse teste ajuda a detectar e monitorar inflamações leves ou o risco de doenças cardiovasculares causadas por inflamação, como a aterosclerose.

Teste de lipídios e HbA1c

Esses exames verificam os níveis de colesterol e açúcar no sangue. Colesterol alto e diabetes não controlada são duas das principais causas de doenças cardíacas e AVC. A detecção precoce permite intervenções dietéticas e médicas .

Muitas pessoas pensam que esses exames de rastreio são apenas para idosos ou atletas profissionais. No entanto, especialistas afirmam que, em alguns casos, esses exames podem salvar vidas. Pessoas com problemas cardíacos preexistentes serão detectadas, receberão orientações médicas e poderão escolher o exercício adequado, evitando assim o risco de ataque cardíaco ou morte súbita na academia, de acordo com o Livestrong .

Fonte: https://thanhnien.vn/6-xet-nghiem-can-lam-de-tranh-nguy-co-dau-tim-185250814123333036.htm