8 bebidas fáceis de fazer que ajudam a melhorar sua pele e instruções sugeridas para uso eficaz

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Beber regularmente leite de soja, água com limão e mel ou suco de tomate ajuda a prevenir o envelhecimento e manter a pele jovem.

A água de seda de milho é uma das bebidas que ajuda a reduzir os sinais de envelhecimento precoce da pele. (Fonte: DMX)

Leite de soja

O leite de soja fornece uma grande quantidade de vitaminas e minerais essenciais, ajudando a nutrir e regenerar a pele, inibindo a formação do pigmento melanina - a causa do melasma e da pele escura.

As isoflavonas presentes na soja não só ajudam a clarear a pele como também previnem o envelhecimento cutâneo.

Água com mel e limão

Limão e mel são ingredientes de beleza eficazes. Eles ajudam a clarear a pele, previnem a formação de pigmentos de melanina, melhoram a saúde da pele e previnem os sinais de envelhecimento.

Você pode beber água com mel e limão todos os dias, mas não beba muito, apenas 1 a 2 copos.

Suco de toranja

A toranja contém uma grande quantidade de vitamina C, que ajuda a aumentar a produção de colágeno, manter a elasticidade e a firmeza da pele, prevenir rugas e ser antienvelhecimento.

Beber um copo de suco de toranja ajuda a melhorar a flacidez da pele.

Suco de tomate

Os tomates também fornecem muitas vitaminas e minerais essenciais para a beleza da pele, ajudando a deixá-la mais macia.

De acordo com especialistas em beleza, beber um copo de suco de tomate todos os dias ajuda a reduzir a quantidade de radicais livres no corpo, a causa do melasma e das sardas.

Suco de beterraba

A beterraba contém propriedades antibacterianas que ajudam a limpar, acalmar a pele, reduzir a inflamação e melhorar a pele opaca. A beterraba também fornece vitamina C para clarear a pele, reduzir a pigmentação, aumentar a produção de colágeno e rejuvenescer a pele de dentro para fora.

Os antioxidantes presentes na beterraba ajudam a proteger a pele dos danos dos radicais livres, prevenindo rugas e flacidez.

Água de Côco

A água de coco não é apenas uma bebida refrescante, mas também ajuda a embelezar a pele. Beber água de coco ajuda a atenuar cicatrizes, clarear a pele e prevenir o envelhecimento.

O melhor horário para beber água de coco é pela manhã.

Água de seda de milho

Os cabelos de milho contêm altos níveis de antioxidantes, vitamina C e minerais, aumentando o suprimento de oxigênio para as células da pele.

Beber água de milho regularmente pode prevenir a formação e o desenvolvimento de radicais livres, reduzindo os sinais de envelhecimento precoce.

Suco de aloe vera

A babosa tem a capacidade de hidratar, reter água e aumentar a elasticidade da pele. Além disso, a babosa também ajuda a aumentar a produção de colágeno, deixando a pele mais lisa e viçosa.

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