Comer tomates previne muitas doenças

Comece o seu dia com notícias sobre saúde, os leitores também podem ler mais artigos:   4 maneiras de ajudar você a adormecer e dormir melhor; Mordida por um cachorro, uma mulher ficou gravemente doente de repente e morreu ...

Tomates crus ou cozidos são melhores para prevenir o câncer?

A especialista Angela Houlie, uma famosa nutricionista americana, disse: Tanto os tomates cozidos quanto os crus contêm uma gama completa de nutrientes importantes, com altos níveis de fibras, potássio, vitamina C, colina e licopeno.

No entanto, alguns antioxidantes, como licopeno, luteína e zeaxantina, são melhor absorvidos pelo organismo quando os tomates são cozidos. Esses antioxidantes ajudam a combater os radicais livres que podem causar câncer .

Tomates cozidos e crus são bons para a saúde.

Por isso, a especialista Angela Houlie recomenda cozinhar os tomates com azeite de oliva ou gorduras saudáveis ​​para ajudar o corpo a absorver o máximo de nutrientes.

Cozinhar tomates aumenta alguns antioxidantes importantes que ajudam a combater o crescimento do câncer.

Especialmente para os homens, o licopeno é muito eficaz para ajudar a reduzir problemas de próstata, diz o especialista Houlie.

O licopeno e outros carotenoides presentes no tomate têm propriedades anticancerígenas devido às suas propriedades antioxidantes. Muitos estudos constataram que homens que comem muito tomate têm um risco reduzido de desenvolver câncer de próstata. Os leitores podem ler mais sobre este artigo na página de saúde de 15 de setembro.

4 maneiras de ajudar você a adormecer mais facilmente e dormir melhor

Pessoas que têm o hábito de ficar acordadas até tarde para navegar nas redes sociais, assistir a filmes ou ler livros. Esse hábito faz com que o corpo se sinta cansado facilmente ao acordar para ir à escola ou ao trabalho na manhã seguinte. Os ajustes a seguir ajudarão os "noctívagos" a adormecer mais facilmente e a dormir melhor.

Ficar acordado até tarde interrompe o ritmo circadiano do corpo, dificultando o despertar na manhã seguinte. Se você ficar acordado até tarde regularmente, isso fará com que você durma e acorde mais tarde.

Para dormir bem, as pessoas não devem usar o celular por pelo menos 30 minutos antes de dormir.

Para dormir facilmente, as pessoas podem tentar aplicar os seguintes hábitos:

Relaxe. Em vez de usar o celular ou assistir a um filme, experimente fazer atividades relaxantes, como ler, ouvir música ou fazer alguns exercícios simples de alongamento na hora antes de dormir.

Não use dispositivos eletrônicos. A luz azul das telas de dispositivos eletrônicos, como celulares, tablets e laptops, afeta a capacidade do corpo de secretar melatonina. A melatonina é um hormônio da glândula pineal, que regula os ritmos biológicos e induz o sono. O próximo conteúdo deste artigo estará na página de saúde em 15 de setembro.

Mordida por um cachorro, a mulher ficou gravemente doente de repente e morreu.

Após ser mordida por um cachorro, uma australiana adoeceu gravemente, com inflamação nos rins e no fígado, e, por fim, coma. Pouco mais de uma semana depois, ela faleceu, apesar dos esforços do hospital para salvá-la. Os médicos descobriram a verdadeira causa da morte, apesar de a mordida ter sido muito pequena.

Tracy Ridout (53 anos) mora com seus dois filhos em Perth (Austrália). Durante um encontro com uma amiga, Tracy brincou com o filhote de pastor alemão dela.

Após ser mordida por um cachorro, a Sra. Tracy Ridout sofreu uma infecção grave e morreu mais tarde.

Infelizmente, ela foi mordida pelo cachorro, e foi apenas uma pequena mordida. A mulher não se importou, pois foi apenas um ferimento leve e apenas um curativo temporário foi aplicado.

"Ela estava brincando com o cachorro e ele acidentalmente mordeu seu dedo porque o confundiu com um brinquedo", disse Sophie Ridout, filha de Tracy.

Mas, alguns dias depois, sintomas estranhos começaram a aparecer. Embora a picada fosse pequena, a Sra. Tracy sentia dores incômodas. Ela usou analgésicos Nurofen e Panadol para controlar a condição, mas sem sucesso. Vamos começar um novo dia com notícias de saúde para ver mais conteúdo deste artigo!

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