Comer tomates previne muitas doenças

Comece o seu dia com notícias sobre saúde. Os leitores também podem ler mais artigos:   4 maneiras de ajudar você a adormecer e dormir melhor; Mordida por um cachorro, a mulher ficou gravemente doente de repente e morreu ...

Tomates crus ou cozidos são melhores para prevenir o câncer?

Tanto os tomates cozidos quanto os crus contêm uma gama completa de nutrientes importantes, com altos níveis de fibras, potássio, vitamina C, colina e licopeno, afirma a renomada nutricionista americana Angela Houlie.

No entanto, alguns antioxidantes, como licopeno, luteína e zeaxantina, são melhor absorvidos pelo organismo quando os tomates são cozidos. Esses antioxidantes ajudam a combater os radicais livres que podem causar câncer .

Tomates cozidos e crus são bons para a saúde.

Por isso, a especialista Angela Houlie recomenda cozinhar tomates com azeite de oliva ou gorduras saudáveis ​​para ajudar o corpo a absorver o máximo de nutrientes.

Cozinhar tomates aumenta alguns antioxidantes importantes que ajudam a combater o crescimento do câncer.

Especialmente para os homens, o licopeno é muito eficaz para ajudar a reduzir problemas de próstata, diz o especialista Houlie.

Foi demonstrado que o licopeno e outros carotenoides presentes no tomate ajudam a combater o crescimento do câncer graças às suas propriedades antioxidantes. Muitos estudos descobriram que homens que comem muito tomate têm um risco reduzido de desenvolver câncer de próstata. Os leitores podem ler mais sobre este artigo na página de saúde em 15 de setembro.

4 maneiras de ajudar você a adormecer mais facilmente e dormir melhor

Pessoas que têm o hábito de ficar acordadas até tarde para navegar nas redes sociais, assistir a filmes ou ler livros. Esse hábito faz com que o corpo se sinta cansado facilmente ao acordar para ir à escola ou ao trabalho na manhã seguinte. Os seguintes ajustes ajudarão os "notívagos" a adormecer mais facilmente e a dormir melhor.

Ficar acordado até tarde desregula o relógio biológico do corpo, dificultando o despertar na manhã seguinte. Se você ficar acordado até tarde com frequência, isso fará com que você durma e acorde mais tarde.

Para dormir bem, as pessoas não devem usar o celular por pelo menos 30 minutos antes de dormir.

Para dormir facilmente, as pessoas podem tentar adotar os seguintes hábitos:

Relaxe. Em vez de usar o celular ou assistir a um filme, experimente fazer algumas atividades relaxantes, como ler, ouvir música ou fazer alguns exercícios simples de alongamento, uma hora antes de dormir.

Não use dispositivos eletrônicos. A luz azul das telas de dispositivos eletrônicos, como celulares, tablets e laptops, afeta a capacidade do corpo de secretar melatonina. A melatonina é um hormônio da glândula pineal, que regula os ritmos biológicos e faz o corpo dormir. O próximo conteúdo deste artigo estará na página de saúde em 15 de setembro.

Mordida por um cachorro, o estado da mulher piorou repentinamente e ela morreu.

Após ser mordida por um cachorro, uma australiana adoeceu gravemente, com inflamação nos rins e no fígado, e, por fim, coma. Pouco mais de uma semana depois, ela faleceu, apesar dos esforços do hospital para salvá-la. Os médicos descobriram a verdadeira causa da morte, apesar da mordida ter sido tão pequena.

Tracy Ridout (53 anos) mora com seus dois filhos em Perth (Austrália). Durante um encontro com uma amiga, Tracy brincou com o filhote de pastor alemão dela.

Após ser mordida por um cachorro, a Sra. Tracy Ridout desenvolveu uma infecção grave e morreu mais tarde.

Infelizmente, ela foi mordida pelo cachorro, e foi apenas uma pequena mordida. A mulher não se importou, pois era apenas um ferimento leve e precisava apenas de um curativo temporário.

"Ela estava brincando com o cachorro e ele acidentalmente mordeu seu dedo porque pensou que era um brinquedo", disse a filha de Tracy, Sophie Ridout.

Mas, alguns dias depois, sintomas estranhos começaram a aparecer. Embora a picada fosse pequena, Tracy sentiu dor e desconforto. Ela usou analgésicos como Nurofen e Panadol para controlar a condição, mas sem sucesso. Comece o seu dia com notícias de saúde para ler mais deste artigo!

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