Acupressão estimula nervos para tratar zumbido

O zumbido ocorre quando as terminações nervosas do ouvido interno são danificadas, criando um zumbido, frequentemente acompanhado de perda auditiva. Reconhecer as causas da condição e seguir dicas simples para o zumbido pode ajudar muito.

Muitas doenças causam zumbido - Foto ilustrativa

Muitas doenças causam zumbido

O médico Hoang Duy Tan, ex-vice-presidente da Associação de Medicina Oriental Dong Nai , disse que o zumbido é o som das cigarras cantando no ouvido, que piora à medida que a noite avança. O som pode ter diferentes intensidades, de suave a estridente, e é sempre muito desconfortável, mas somente a pessoa com zumbido consegue ouvi-lo.

De acordo com a medicina moderna, o zumbido ocorre quando as terminações nervosas do ouvido interno são danificadas e não recebem os sinais ou sons corretos, criando assim um som de zumbido, frequentemente acompanhado de perda auditiva.

Segundo a medicina oriental, as doenças do ouvido estão intimamente relacionadas aos rins (os rins se abrem para os ouvidos), portanto, ao tratá-los, deve-se prestar atenção aos rins. Segundo pesquisas, existem 7 causas principais de zumbido:

- Doenças do ouvido: Causadas principalmente por doenças do ouvido, por exemplo, doenças do ouvido, incluindo inflamação do tímpano externo, bloqueio de cera, objetos estranhos fora do ouvido, otite média aguda e crônica, perfuração do tímpano, otosclerose, síndrome de vertigem causada por doenças do ouvido, zumbido do nervo auditivo... tudo isso pode levar ao zumbido.

- Doença vascular: Doenças vasculares também podem causar zumbido, como glomeruloma da veia jugular, dilatação da veia auricular, malformação vascular, hemangioma..., zumbido venoso pode aparecer principalmente como ruído, zumbido arterial, fenômeno semelhante ao batimento cardíaco.

- Distúrbios neurológicos: Algumas outras doenças causadas por distúrbios do sistema nervoso autônomo também podem levar ao zumbido. Por exemplo, distúrbios do sistema nervoso autônomo, anemia cerebral, sintomas pré-AVC, pressão alta, pressão baixa, anemia, diabetes e desnutrição.

- Efeitos colaterais de medicamentos: O uso de muitos medicamentos que causam efeitos colaterais nos ouvidos, como gentamicina e esteatomicina, também pode causar zumbido e perda auditiva. Além disso, o zumbido aparece antes da perda auditiva.

- Estresse: Fadiga, falta de sono e muito estresse também podem causar zumbido.

- Ambiente: A exposição a ruídos altos, explosões e ruídos altos prolongados pode levar à perda auditiva e zumbido.

Pessoas que trabalham em ambientes com muito ruído precisam adotar medidas antirruído, como reduzir o ruído da fonte ou usar dispositivos de cancelamento de ruído. Além disso, não use fones de ouvido por longos períodos em ambientes com ruído muito alto.

Comidas e bebidas: Café e álcool geralmente pioram o zumbido; fumar pode reduzir o oxigênio no sangue, e as microcélulas do ouvido são muito sensíveis ao oxigênio, então a falta de oxigênio danifica as microcélulas.

Localização dos pontos de acupuntura que podem ser usados ​​para ajudar a tratar o zumbido

Estimulação de pontos de acupuntura para tratar doenças

De acordo com o médico Hoang Duy Tan, o melhor método para tratar o zumbido é estimular quatro pontos de acupuntura, incluindo os pontos Rim, Tien Coc, Duong Coc e Quan Xung.

Os três primeiros pontos de acupuntura no dedo mínimo estão relacionados ao Meridiano do Intestino Delgado, e o ponto Guan Chong está relacionado ao Meridiano do Triplo Aquecedor. O Meridiano do Triplo Aquecedor e o Meridiano do Intestino Delgado atuam no ouvido interno, enquanto o Meridiano do Triplo Aquecedor está relacionado ao Meridiano do Pericárdio. Portanto, os quatro pontos de acupuntura apresentados acima são muito eficazes no tratamento do zumbido.

Pressione uma vez, descanse um pouco e pressione novamente, às vezes com força, às vezes com suavidade. Isso reduzirá o zumbido e algumas pessoas até se recuperam.

Você também pode usar o ponto Chi Am, pressionar uma vez, descansar um pouco e pressionar novamente, às vezes com força, às vezes com suavidade. Isso reduzirá o zumbido e algumas pessoas até se recuperam.

Nos pés, os pontos de acupuntura Yinbai, Dadon, Zuqiaoyin e Yongquan, dos quais o segundo ponto de acupuntura Dadon tem o melhor efeito, são os mais eficazes. Se o zumbido for causado por um distúrbio simples, a estimulação desses pontos de acupuntura de 3 a 4 vezes pode curá-lo.

Remédios de ervas para zumbido

- Zumbido causado por ruído: 10 g de centelha asiática, 10 g de folhas de amoreira, 12 g de fio de seda verde, 16 g de smilax glabra chinesa, decocção e bebida. Se a pressão arterial estiver alta, adicione 10 g de folhas de bambu; se a pressão arterial estiver baixa, adicione 6 g de artemísia; se ocorrer insônia, adicione 8 g de folhas de acácia.

- Zumbido devido à fadiga e ao estresse : 16 g de feijão preto (torrado); 12 g de fo-ti, do hong verde, prímula e inhame chinês. Se você dorme pouco e tem frequência cardíaca lenta, adicione 12 g de passiflora e 6 g de artemísia. Se você dorme pouco e tem frequência cardíaca acelerada, adicione 12 g de botão e 10 g de centelha asiática.

- Zumbido devido ao fogo: 12 g de feijão preto, 6 g de crisântemo, 10 g de gergelim preto, 6 g de folhas de bambu, 8 g de centeio, 10 g de alcachofra. Se a pressão arterial estiver alta, adicione 50 g de aipo fresco; se a pressão arterial estiver baixa, adicione 100 g de espinafre Malabar fresco e 6 g de artemísia.

Dicas simples para tratar o zumbido instantaneamente

- Coloque as palmas das mãos sobre as orelhas e esfregue lentamente as bordas em movimentos circulares por 1 minuto até que as orelhas fiquem aquecidas. Em seguida, use os dedos médios para cobrir os orifícios das orelhas e retire as mãos. Repita rapidamente cerca de 50 vezes.

- Outra maneira é bater no tímpano, colocando as palmas das mãos em ambos os lados das orelhas, com os dedos voltados para trás, ligeiramente curvados, pressionando em um padrão rítmico, um forte e outro leve, fazendo isso 30 vezes. Em seguida, use os dedos indicador e médio para bater atrás das orelhas cerca de 30 vezes.

- Se o zumbido persistir, trate-o torrando um pouco de sal grosso, colocando-o em um saquinho e aplicando-o ao redor da orelha enquanto ainda estiver morno. O calor suave do sal ajudará a reduzir o zumbido imediatamente.

Estas são apenas algumas dicas para tratar o zumbido imediatamente. Se você tem zumbido crônico, consulte um otorrinolaringologista.

Fonte: https://tuoitre.vn/bam-huyet-kich-thich-day-than-kinh-tri-chung-u-tai-2024110114185532.htm