A acupressão estimula os nervos para tratar o zumbido.

O zumbido no ouvido ocorre quando as terminações nervosas no ouvido interno são danificadas, criando um som de toque e frequentemente acompanhado de perda auditiva. Reconhecer as causas do problema e seguir dicas simples para o zumbido pode ajudar bastante.

Muitas doenças causam zumbido no ouvido - Foto ilustrativa

Muitas doenças causam zumbido no ouvido.

O médico Hoang Duy Tan, ex-vice-presidente da Associação de Medicina Oriental Dong Nai , afirmou que o zumbido no ouvido é o som de cigarras cantando, que piora ao longo da noite. O som pode ter diferentes intensidades, de suave a estridente, e é sempre muito incômodo, mas apenas a pessoa com zumbido consegue ouvi-lo.

Segundo a medicina moderna, o zumbido ocorre quando as terminações nervosas do ouvido interno são danificadas e não recebem os sinais ou sons corretos, criando assim um som de toque e frequentemente acompanhado de perda auditiva.

De acordo com a medicina oriental, as doenças do ouvido estão intimamente relacionadas aos rins (os rins se comunicam com os ouvidos), portanto, ao tratar o problema, deve-se dar atenção especial aos rins. Segundo pesquisas, existem sete causas principais de zumbido, a saber:

Doenças do ouvido: Causadas principalmente por doenças do ouvido, como inflamação do tímpano externo, acúmulo de cera, corpos estranhos fora do ouvido, otite média aguda e crônica, perfuração do tímpano, otosclerose, síndrome de vertigem causada por doenças do ouvido, zumbido do nervo auditivo... todas podem levar ao zumbido.

Doenças vasculares: Doenças vasculares também podem causar zumbido, como glomeruloma da veia jugular, dilatação da veia auricular, malformação vascular, hemangioma... O zumbido venoso geralmente se manifesta como um ruído, enquanto o zumbido arterial apresenta um fenômeno semelhante a batimentos cardíacos.

- Distúrbios neurológicos: Algumas outras doenças causadas por distúrbios do sistema nervoso autônomo também podem levar ao zumbido. Por exemplo, distúrbios do sistema nervoso autônomo, anemia cerebral, sintomas pré-AVC, pressão alta, pressão baixa, anemia, diabetes e desnutrição.

Efeitos colaterais de medicamentos: O uso de muitos medicamentos que causam efeitos colaterais nos ouvidos, como a gentamicina e a estreptomicina, também pode levar ao zumbido e à perda auditiva. Além disso, o zumbido pode surgir antes da perda auditiva.

- Estresse: Fadiga, falta de sono e estresse excessivo também podem causar zumbido no ouvido.

- Ambiente: A exposição a ruídos altos, explosões e ruídos altos prolongados pode levar à perda auditiva e ao zumbido.

Pessoas que trabalham em ambientes ruidosos precisam tomar medidas para reduzir o ruído, como diminuir a intensidade da fonte sonora ou usar dispositivos com cancelamento de ruído. Além disso, evite usar fones de ouvido por longos períodos em ambientes com ruído muito alto.

Comida e bebidas: Café e álcool frequentemente pioram o zumbido; fumar pode reduzir o oxigênio no sangue, e as microcélulas do ouvido são muito sensíveis ao oxigênio, portanto, a falta de oxigênio danificará essas microcélulas.

Localização dos pontos de acupuntura que podem ser usados ​​para ajudar no tratamento do zumbido.

Estimulação de pontos de acupuntura para tratar doenças

Segundo o médico Hoang Duy Tan, o melhor método para tratar o zumbido no ouvido é estimular quatro pontos de acupuntura, incluindo os pontos do Rim, Tien Coc, Duong Coc e Quan Xung.

Os três primeiros pontos de acupuntura no dedo mínimo estão relacionados ao Meridiano do Intestino Delgado, e o ponto Guan Chong está relacionado ao Meridiano do Triplo Aquecedor. Tanto o Meridiano do Triplo Aquecedor quanto o Meridiano do Intestino Delgado atuam no ouvido interno, sendo que o Meridiano do Triplo Aquecedor está relacionado ao Meridiano do Pericárdio. Portanto, os quatro pontos de acupuntura mencionados acima são muito eficazes no tratamento do zumbido.

Pressione uma vez, descanse um pouco e pressione novamente, às vezes com força, às vezes com suavidade. Fazer isso reduzirá o zumbido no ouvido, e algumas pessoas até se recuperam completamente.

Você também pode usar o ponto Chi Am: pressione uma vez, descanse um pouco e pressione novamente, às vezes com força, às vezes com suavidade. Fazer isso reduzirá o zumbido no ouvido e algumas pessoas até se recuperam.

Nos pés, os pontos de acupuntura Yinbai, Dadon, Zuqiaoyin e Yongquan, sendo o segundo ponto Dadon o mais eficaz, são os mais indicados. Se o zumbido for causado apenas por um distúrbio simples, estimular esses pontos de acupuntura de 3 a 4 vezes será suficiente para curá-lo.

Remédios naturais para zumbido

- Zumbido no ouvido causado por ruído: 10 g de centelha asiática, 10 g de folhas de amoreira, 12 g de fio de seda verde, 16 g de salsaparrilha chinesa (Smilax glabra), decocção e bebida. Se a pressão arterial estiver alta, adicione 10 g de folhas de bambu; se a pressão arterial estiver baixa, adicione 6 g de artemísia; se ocorrer insônia, adicione 8 g de folhas de acácia.

- Zumbido no ouvido devido à fadiga e ao estresse : 16 g de feijão preto (torrado); 12 g de cada uma das seguintes plantas: fo-ti, do hong verde, prímula e inhame chinês. Se você dorme pouco e tem batimentos cardíacos lentos, adicione 12 g de passiflora e 6 g de artemísia. Se você dorme pouco e tem batimentos cardíacos acelerados, adicione 12 g de erva-de-são-joão e 10 g de centella asiática.

- Zumbido no ouvido devido ao fogo: 12 g de feijão preto, 6 g de crisântemo, 10 g de gergelim preto, 6 g de folhas de bambu, 8 g de centelha asiática, 10 g de alcachofra. Se a pressão arterial estiver alta, adicione 50 g de aipo fresco; se a pressão arterial estiver baixa, adicione 100 g de espinafre-malabar fresco e 6 g de artemísia.

Dicas simples para tratar o zumbido instantaneamente

Coloque as palmas das mãos sobre as orelhas e esfregue-as lentamente em movimentos circulares por 1 minuto, até que fiquem aquecidas. Em seguida, use os dedos médios para cobrir os orifícios das orelhas e retire as mãos rapidamente. Repita o movimento cerca de 50 vezes.

Outra maneira é dar leves toques no tímpano colocando as palmas das mãos em ambos os lados das orelhas, com os dedos voltados para trás, ligeiramente curvados, pressionando em um padrão rítmico, alternando entre toques fortes e leves, repetindo esse movimento 30 vezes. Em seguida, use o dedo indicador e o dedo médio para dar leves toques atrás das orelhas cerca de 30 vezes.

- Se o zumbido persistir, trate-o torrando um pouco de sal grosso, colocando-o em um saquinho e aplicando-o ao redor da orelha enquanto ainda estiver morno. O calor suave do sal ajudará a reduzir o zumbido imediatamente.

Essas são apenas algumas dicas para tratar o zumbido imediatamente. Se você tem zumbido crônico, deve consultar um otorrinolaringologista.

Fonte: https://tuoitre.vn/bam-huyet-kich-thich-day-than-kinh-tri-chung-u-tai-2024110114185532.htm